作者简介：
亲爱的学弟学妹们你们好呀，欢迎来到北航大家庭！我是2023级新媒体艺术与设计学院的赵洱，来自河北唐山。我比较喜欢接触新事物，大一期间尝试了很多有意思的事情，同时我对自己的认知也随着这一年的过渡进一步加深了。这一年我感觉自己成长、变化了不少，也有许多感触，希望能在接下来的分享中对你们有所帮助。
上大学后思考的第一件事
有一次上英语课时老师问了我们一个问题：“现在人们最需要学习的是什么？”有人回答人工智能，有人回答各种体育项目，有人说是编程、P图等等。其中有一个同学回答了一句话，让所有人沉默了一瞬——“我觉得是快乐。”
的确，仔细想想，我们是不是很长时间没有感受到快乐了？我刚上大学时身边的很多同学们（包括我）也都潜移默化地表现出这个问题。我们经历了三年的魔鬼式的训练，一直要和周围人作比较，只有在成绩中才能获得自我价值的认同感；每天披星戴月，早出晚归，为了分数高一点不惜以自己的精神和身体健康为代价学习；所有的期望都在自己身上，父母的、亲朋好友的、老师的，当然最重要的是我们自己的。突然，我们终于到这个梦寐以求的地方了——大学。好像我们一直在为它奋斗，无论我们考得多好，最后的结果都有那么点遗憾。我们已经习惯了鞭策自己，压榨自己，在竞争中寻觅自己。
我上大学以后思考的第一个问题就是关于快乐的问题。我发现我刚开始上课的时候会带有一种焦虑感，害怕跟不上大学的节奏，下意识去和周围的同学比较，我陷入了一种烦躁内耗的状态，有过一段灰暗的时光。
但是渐渐的，我开始参加各种社团活动，上了好几门自己喜欢的课程，才找回了快乐的感觉。真正的快乐从来不是比较出来的，不是自己的绩点比别人高了、自己比别人累了就是快乐。真正的快乐来源于我们的生活，是沉浸到自己热爱的事情当中去，是每一天的阳光与露水，是早上起床后耳机里的音乐，是学校里的大树和鸟儿，是在长椅下晒太阳的小猫……
本科生学业规划课 辩论赛主席
希望大家在开始的时候调整好情绪，细心留意每个角落里的温柔，热爱生活，获得最纯粹的快乐。要知道，拥有好的心态、平和稳定才是最宝贵的财富。
有关课程与活动的小贴士
上大学后我们会发现身边的信息非常多且冗杂，大家要有整理归纳信息的能力。一定要多关注学校各类公众号、留意导员和老师发的每一条通知。培养方案和学生手册很容易被大家忽略，一定要提前看好培养方案并疏理出每一学期要获得的学分，提前计划好每学期要选的具体课程，把需要抢的课程提前看好，这样在学期伊始我们就已经为整个学期打好了基础框架，尽力把握住了自己的机会。同时在学分或课程上有什么问题，学生手册上大部分都能找到答案。
博雅课程也是需要多多参与的，讲座和校友分享会都是请来了各行业的精英大佬，他们会分享行业前沿知识，或讲述一种不为人们所熟知的技术或概念。认真听、汲取知识和经验，一个学期下来会成长不少。我每学期都有累计12次左右的博雅课程，可能不算多，但是每一节我都有认真听，令我受益匪浅。
认真关注“远航计划”、党课活动和其他学院的动态也会有意外收获。大一下半年我更加熟悉大学生活后参加各种活动也更加活跃。比如我参加了我校与北京市房山区长阳镇西场村党支部共同组织的下乡画壁画活动，和守锷书院的同学们一起进行了我们的大型壁画“初体验”；比如我暑期参加了香港理工大学的游学活动，让我领略了香港的风土人情和发达、先进的文化，同时体验了全英课程，了解了香港的教学模式。上大学后供大家自由支配的时间变多了，在休闲的同时，别忘了多角度地去体验大学生活、拓宽自己的眼界呀~。
香港理工大学暑期游学
别忘了看看北京
还有，不管你是不是北京人，希望大家都能在大一这个相对轻松的学年多出去走走，深入了解北京。俗话说大学上的不是学校，而是城市。大家可以通过各种平台（小红书、大麦网）去了解自己感兴趣的好吃的、好玩的。相信不管你是什么专业，只有出去了解世界，才能更好地学习、创作。我们可以相约周末去看看话剧、逛逛博物馆，晚上下课去吃个火锅……
在北京这个车水马龙的大城市，希望大家都能找到自己的一寸净土。走在纷繁的大街上，祝愿大家都能抬头看见属于自己的蓝天。
人生啊~
四年可短了，说实话我现在还没反应过来自己居然已经要上大二了，感觉自己还是一个小白。但是回过头来看看，确实是成长了不少，做了好多事情，结识了好多新朋友。有时候突然停下来想想，还挺喜欢自己这种悠闲又繁忙的状态。日子就这样一点一点过去，我们对每天的印象也只是那天的夕阳、歌曲、课本和电影。真正沉浸下来生活的时候，所有的思绪都飞快转动起来，让我们相信我们每时每刻的决定都是美好的、正确的。每天我们都在获得，每天我们也都在失去。
希望大家在这四年找到自己想要的东西，努力提升自己，实现自己的梦想，施展自己的抱负、抒发自己的情怀。人生不止这一个四年，但是这可能是我们印象中最美好的四年，因为我们在这个时候充满无限可能。
新的旅程开始啦，为期四年，有北航相伴。祝大家旅途愉快~
教师点评：
在2024春季学期的本科学业规划课中，赵洱是班上的课代表。她非常投入于课堂学习的各个环节，向内自我认知、向外探索世界，并在课上辩论赛中担任主席，课前与双方辩手充分准备，课上为大家呈现了一场特别精彩的辩论赛。她给我的感觉就像她结课作业中所描述的“情绪稳定、有耐心、坦诚直率”，也像她在这篇文章中所分享的喜欢接触新鲜的事物、做有意思的事情。
在文中她把分享的重点放在关于快乐的问题上是一个特别好的角度。大学的选择特别多，很多新生在入学后都会不自觉的陷入迷茫、焦虑、比较、内耗的状态中，慢慢的感觉不到快乐。如何广泛探索、追寻热爱、享受生活、感知最纯粹的快乐，确实是需要认真思考的问题。希望这篇推送能给新生们带来一些启发，美好的大学生活，有无限的可能。
内容：赵洱
编辑：一帆风顺
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