怀鸿鹄之志，展骐骥之跃——毕业生寄语高一学子

 如何“落子无悔”地渡过高中阶段

中央民族大学 王冉

我在高中曾连续三年担任学习委员一职，有幸得到诸多老师的悉心指导，在一个非常温暖，团结向上，互帮互助的师生班集体中渡过了充实的三年。非常有幸能与各位分享我的求学经历与经验。

首先是学习方法，我觉得每科目的通性做法都要认真听取老师的指导，跟好老师的方法，但是在这里额外分享一些比较个性的方法。

课堂方面：课前简单通读文章了解学习大纲，课上认真听讲，重点在于理解消化，紧跟老师节奏，笔记可以留在课下完成。如果怕分心，可以和老师进行互动（出声互动或者在心里互动），确保知识没有疏漏，但是课堂上难免有难以一时明白的知识，这时候就要在下课是向老师求教或者和同学讨论。

对于具体科目，物理：理解定义，基础概念尤为重要，物理公式的用途，其代表的含义，其组成符号的意义，而学习物理变化过程时（如导体棒切割磁场）具体到莫个模型时更要清楚地说出各个阶段的物理量的变化状态，导体棒的运动状态。同时要有对模型主动归纳能力，如（导体棒在磁场中运动一共有哪6种情况）。生物的基础在于学习时理解并熟记概念同时要求答题时逻辑链条完整，充分了解具体情景过程由来（如：为什么糖尿病患者有三多一少症状），这里强调早读，晚读， 默写对于把具体知识呈现在答题卡上的重要意义。其次是有一个知识汇总本用来加强对考试疏漏知识点的记忆，此外它也是你走进高考考场前一秒能用开临阵磨枪的利器。化学强调对母题的熟练掌握，对基础知识的理解记忆，对晚读检测的坚定执行以加强巩固。数学在于:简单的题不重复练，有难度的题模块化练，难题偶尔练，出错的题周末结算练，掌握的模型代入题目练，考试的题目灵活练。

综上，我认为适用于每个人的学习方法就是把自己想做的事情做到极致，就是具有个人特色，效果显著的学习利器！

关于备考状态，我想说焦虑是难免的，紧张也是常有的，这两种情绪出现的意义在于面对将要来临的考试我们必须做出行动来回应它，这时候在焦虑的催促下我们自然而然地就进入了备考状态，这时候要心沉下去，远离纷扰，坚定完成复习清单。有的同学可能在考试逼近时越来越紧张，这是正常的，当年明月曾说：当你对它害怕到极点时，就是你能与它匹敌之时。有了复习给你底气，考试中沉着应对的心态给你灵活度，有了这两个buff们更容易考出好成绩。但是成绩难免不理想，在这个情况下要直面痛苦，刮骨疗伤，待问题解决后，你的悲伤也就悄悄离开了。

最后我想说，对于以上，每个人都会形成自己的方案，但是一切一切的动力来源于你对美好生活的向往，对大家并肩作战的感动，破釜沉舟的勇气，最重要的是，你是否有渴求“岂能尽如人意，但求无愧于心”的决绝。

我呼吁各班的班委为同学加油打气，让班级形成向上的氛围，可谓“单丝不成线，独木不成林”。集体的精神力量带动个人迸发出无限的潜力，一起走向光明的未来。 

怀鸿鹄之志，展骐骥之跃

北京外国语大学 路嘉林

一弹指顷，三年时间转瞬即逝，刚高中毕业的我时不时也会回想起在中学时期的点点滴滴，或是怀念与朋友在操场散步的惬意，或是怀念与同学讨论时的欢声笑语。偶尔的想念时不时把我的记忆拉回在十一中的日子，犹如一阵风拂过一汪平静的潭水，而后荡起波澜。

经历高考，我在心智上或多或少有所成长，也有许多建议想要分享给学弟学妹们。

1. 学习方法

高中的学习量大，且学习内容较多，我们往往会难以分配时间，或者不知道如何更高效学习。对此我（物化生纯理科生）给出以下几种方法供大家参考：

①多给数学等理科科目留时间，每日都要顾及语文和英语等文科科目。

数学：建议同学们每日花费最起码1h以上时间自己琢磨数学，用这1h专心完成自己的数学作业，也可以进行拓展学习，但是一定要专心致志，高效率进行。多见题型，多做题，做好题，不盲目刷题，遇到不明白的知识点一定要及时搞明白。

语文：每天都要学习语文，不只是写卷子写题。高一高二有很多时间去享受语文带给我们的乐趣，不要太功利，可以每天静下来阅读散文和小说。每次考试做完文言文和古诗词都要积累不会的虚实词。

英语：英语的学习非常注重听说读写。听说是一体的，听是输入，说是输出。 

“听”就要多磨耳朵，不要认为听不懂就不听了，第一遍听不懂可以听第二遍，可以听第三遍，第四遍……第n遍。自己练习的时候不要太紧张，进步是循循渐进的。

（“说”尤其对于以后大学想要学英语的同学是非常重要的，努力模仿语音语调，多听多读，张开嘴巴说，不要担心不标准，标准都是不断努力学来的！）

“读”就要读懂阅读理解中作者的中心思想，不要把目光仅仅局限于一个自然段中的内容，要整体来看文章。做阅读时，不一定非要知道有些新名词是什么意思，通过前后文推理也可以猜个大概。

“写”很大程度上取决于我们的积累，包括一些词汇，短语或者是句型。使用高级表达时一定要保证自己写的内容的逻辑正确，才能让自己的作文锦上添花。建议大家阅读一些议论文和小说（全英），不一定看整本书，选择一段或者一篇最方便，可以从中学习一些地道的表达。

②每天给自己定一个To Do List

 我一直都会给自己定一个每日清单，一方面可以防止自己忘记任务，另一方面督促我及时完成作业。如图右上角的橙色页子，一天一页。（相机拍的）每次划掉已完成的内容会让人很有成就感。

2. 考试后应该做什么

一定要正视学习期间的考试，考试是用来查缺补漏的，错了没关系，及时补上就好。我们一方面要解答疑难，另一方面要思考是不是做题策略或者是不是考试时思路不通造成自己的失误。考试是对阶段学习内容的检查和补充，不用过于在意分数的高低，这只是一个数字，不是你的全部！人是在不断犯错中成长的，不要对错误感到恐惧！自己的人生是由自己书写的，永远不要因为别人发光就觉得自己暗淡，人生的容错率大到你难以想象，永远不要因为自己做错了一道简单的题或是自己没有考好就放弃或气馁。及时调整心态，不要因为一次失误就着急，注意每次考试后要积累知识点，记住：日积月累是最好的方法，永远不要企图一口吃个胖子。

3.假期应该怎样平衡休息和学习

 我一直都比较反对假期里还一直跟上学一样写写写，假期最重要的是放松，我这里的“放松”指的是“让自己紧绷的状态得到舒展”，而不是撒欢儿得玩。同学们要知道自己如何才能更好的放松，如果你觉得你玩游戏可以放松，那就玩游戏，如果你觉得你锻炼可以放松，那你就锻炼，遵循“适度”的原则。事实上，每个人放松的方式都不一样，但是一定要保证自己的精神状态正常，保证自己的睡眠。假期间充分利用自己的作业保持自己的学习状态和思维逻辑，不退步。静下心完成一套试卷远比你一支笔一晚上创造奇迹有用。认真写但是写不完怎么办？没关系啊，你写完的部分是你真正学到的，没写完的部分我们可以在后续补上。不要疲于应付表面功夫，要注重自己学到了什么。

对高中时光的怀念总是有的，当我走向操场，身边却没有了熟悉朋友的陪伴时，我才真正明白这句话的意思：“何夜无月？何处无松柏？但少闲人如吾两人者尔。” 24年新高考一卷中有这样一句话“往事总在回忆时被赋予意义。”我想，是的，因为学长学姐们更加怀念那时的快乐和小小的幸福，所以我们更希望学弟学妹们可以珍惜与老师和同学相处的时光，抓住一分一秒去追逐自己的梦想。

少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川。人在不同阶段都会遇到不同的困扰，不管未来怎样，我们要抓住现在！

怀鸿鹄之志，展骐骥之跃。希望各位学弟学妹不断突破自己！未来可期！