01.
生活中，你是否对那些比自己强，比自己优秀的人，有一种仰望的态度和羡慕的心理？
觉得自己不如他们，在他们面前，把自己放得很卑微，不敢做自己，暂放自己。
比如，面对心仪的女神，你觉得自己配不上她，感到紧张害怕，不敢跟别人说话，没有勇气去表白。
比如，对待老板上司，觉得他们是权威，高高在上，能力强，自己能力一般，平淡无奇，面对领导就会感到莫名的紧张，害怕出错。
这种就是对别人的“魅”。
魅其实是一个人的欲望，很想要、没见过、得不到、求不得，所以美化它。
事实上你所羡慕的部分，都是自己想活却没活出来的那一部分。
正所谓，越匮乏的，越关注什么，那些蛊惑你的魅，都是你内心缺失部分对外界的投射。
02.
当然，人的天性是慕强的，骨子里就带着对美好事物的追求和崇拜。
就像我们喜欢明星，喜欢那些事业成功的人一样。
在这慕强的过程中，人会不由自主的放低自己，去迎合那种强。
并且渴望从别人的强里，得到保护和成全自己的东西。
所以一个人喜欢慕强，是非常正常的事情。
但是，觉得他好，就觉得什么都好，爱屋及乌，产生心理学上所说的“光轮效应”，容易被别人表面的现象魅惑，而看不清对方的真实品质，造成了一种认知偏差。
一个人在放大别人光环的同时，其实也会无形中加大了自己的自卑。
在自卑心理的作用下，你会赋予他们无法超越的魅力，认为那些光环是自己无法达到的部分，有的还产生消极心理，甚至自暴自弃。
03.
祛魅，就是不要让自己对一些人和事过度理想化，产生自我贬低和自卑心理。
在仰望别人的时候，要提醒自己全面地去看一个人，不要盲人摸象，以点带面。
有的人确实很有才华，很厉害很棒，我们要学会欣赏和肯定他们的优点。
但是也要明白，他们能有今天的光彩夺目，也是经过了很多的修饰和雕琢的结果。
你在欣赏他们光鲜亮丽的外表时，也要明白他们背后也有不堪的一面。
比如我曾经有一位朋友，有钱有闲，美丽大方，家庭幸福，但是，曾经的她，却常年受到抑郁症的折磨。
每一个成功的人，曾经也经历过一些黑暗时光，并不是一下子就能有今天的成就。
所以，以一种平等的心态去面对他们，不卑不亢地表达自己的喜欢。
04.
有时候，人之所以会对别人的“强”所魅惑，不敢做自己，是因为觉得自己不够好，不完美。
就好比是，你晚上拿着一个手电筒去照别人别的物体的时候，照着的人，照着的物体会发光，你能清楚地看见他们，欣赏他们。
但你自己是黑的，别人看不到你。
你只有把手电筒对着自己，自己也才会亮起来。
因此，学会祛魅，我们就要将投向外界的目光收回来，转向自己，给自己“赋魅”。
别人拥有的东西，你也可以尝试通过自己的努力去创造，别人能到达的地方，你也不会太差。
当你不断地朝着自己的目标前进，当你圆满了自己的缺失，那些“魅”自然而然消失了。
05.
每个人的身上都有自己喜欢的“好的”一面，但也有自己不愿意接纳的“坏的”一面。
不管是“好的”或“坏的”，它们都是你身上的一部分，它们让你成为独一无二的的自己，它们让你变得“完整”。
或许我们不如那些成功的人们那么光芒万丈，或许我们并不完美。
但只需要在自己的时区里，做一个真实完整的人，这样的自己，就是温柔而坚定，脆弱而又有力量的。
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最后，
很喜欢大文豪索尔仁尼琴的一句话：每一个人都是宇宙的中心。
世界是一个巨大草台班子，人人都可以在自己的舞台上当主角。
看到自己的独特性，接纳自己的不完美，拥抱自己的完整。
愿你学会把焦点聚在自己身上，接纳真实的自己，活出自己的光。
END
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作者简介：灵芽，专注于个人成长及情感文章，分享心理学、职场经验等干货，一边写作一边成长。
