中西汇通心理学
精神层次
7月22日
主讲人
吴雄志
《中西汇通心理学》为太湖学堂——心身医学部，最新推出的一门公益课，旨在汇通儒、释、道心学、中西医学、心理学来认识生命实相，了解心身疾病的根源。此为《精神层次》内容的课后答疑。
01
线上 • 课后问答
问
吴老师好，请问现在很多人刷手机、玩游戏，他是在原来很紧张、很焦虑的状态相对放松一点，是吗？
吴老师好，请问现在有的孩子觉得看电子设备就是放松，是不是只要能平静、松弛下来就算放松？
问
答：那个不是放松。放松是要进入一种很舒缓的心境。当这个人一天到晚都处于一种很松弛的心境的时候，我们叫作开颜含笑。这个人的五官往外长，好像有一种想笑又没笑的状态，这种人给人感觉很舒服。
问
吴老师好，请问静坐的最佳状态是脑电波处于超高频吗？
答：大脑出现超高频脑电波是六根互用的时候，我们用《黄帝内经》的话叫作“游行天地之间，视听八达之外”，那个时候也是人进入超现实世界的时候。
吴老师好，请问脑电波在同一个时间段只能处于一个波段吗？
问
答：不是，它可以有重叠，它可以有α波，又有β波。
问
吴老师好，请问α波和β波的频率交集的部分大约在13赫兹这个区间内的时候，可以同时达到既是α波、又是β波，那其他频段就不太可能出现了，对吗？
答：是的。α波、β波主要是白天清醒的时候出现，θ波、δ波主要是晚上睡觉的时候出现。
吴老师好，请问健全的人格是不是本我、自我与超我之间的占比处于一个非常平衡的状态，还是超我的所占比一定要超越本我的所占比呢？
问
答：这个超我的所占比，不断的往上走的过程就是属于修行的证道的过程。真正所谓修行的结果只有超我，没有自我、本我。但是我们对普通人不能这么要求。因为普通人在现实世界中生活，让他只有超我，没有自我、本我不太可能。
超我是人的神性，人人皆可成佛，本性具足。虽然一个人本性具足，但是他还在五浊恶世之中，还是有很多缺点，还有很多贪婪自私的一面。
我们认识到普通人有这些特征但不去拔高对他们的要求，众生是可怜的、是有瑕疵的，这叫作众生相。我们看到众生相就要给与他们更多的怜悯、同情，更多的帮助，并不是用超我的标准来要求他们。
如果一个人有信仰、有追求，他可以用这个标准来要求自己，最终他的人格升华为神格。
02
课程信息
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本文来自《中西汇通心理学》 的课后答疑，主讲老师:吴雄志 教授。分享此文出于传播和学习交流之目的。吴门心身 为 太湖学堂 心身医学部 官方公微，致力于汇通医儒释道、传播吴门中医心身医学，如需转载，请联系我们（247557838）开白。
编辑:课程整理小组
排版:薛喜梅
审核:李小君、邢秀华
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