苦逼成功、退休综合症与幸福人生

文摘 2024-09-26 17:45 广东

中西汇通心理学

心理过程

主讲人

吴雄志

《中西汇通心理学》为太湖学堂——心身医学部，最新推出的一门公益课，旨在汇通儒、释、道心学、中西医学、心理学来认识生命实相，了解心身疾病的根源。此为第十一讲《爱与被爱》的课后答疑。

线上 • 课后问答

无我的成功

问: 有些人非常不自恋，觉得工作、家人很重要，唯一不重要的是自己，比如：带病坚持工作，作为优秀教师对学生非常好；牺牲一切对父母好等等。同时比较重视荣誉。如何理解这样的心理？

付出=利益+情感

答: 我们在“生命维度”这一节讲了一个利益定律，就是付出、利益和情感之间三维的关系，即付出等于利益加情感。有的人的生命维度中只有付出和利益，少了情感。

利益包含钱、权、名（荣誉），就是生理需求、安全需求、尊重需求。

退休综合症

有一种特殊的社会适应不良，指退休、离任、免职。别的国家也有，但是在中国太典型了。

我上大学时，有位老师，也是一位学院领导，给我的感受就是特别的文质彬彬，穿着打扮非常讲究，精神面貌非常有内涵、非常懂礼、非常儒雅，是个受过高等教育的海归知识分子的形象。这是一个很正面的感受。

后来可能因为他年龄到了，退休或者离任了。后来，我在学校也经常见到他，他长发披肩，穿个拖鞋，我都不敢相信他变成这个形象。

权、名永不放弃

这种比较特殊的社会适应不良，主要不是因为退休以后挣钱少了，主要是权没有了，还有对权和名的追求没有了，这会让很多人难以接受。

我曾经会诊过一个患者，患者躺在床上不能动，呼吸困难，不能吃，也不能喝，完全瘫痪了。我首先给他做了肌力检查，他的肌力是正常的。再摸脉后，我就告诉他：“你为什么会瘫在床上不能动呢？因为以前‘狗’太多了，你走路踩在别人背上。现在你得癌症了，也没有人来给你踩了，你受不了，精神世界崩塌了。你要接受脚下没有‘狗’了，因为你对他们没有价值了。如果你想活，立刻下床吃饭。”患者在当天晚上就下床吃饭，转天就出院回家了，因为他接受了现实。

名是尊重需求。当然，对于名的追求，对社会尊重的需求也不完全是负面的，也是推动人前进的一个动力，我们还是要正确看待。

入世与出世的标准

入世有入世的标准，出世有出世的标准。有的人沉浸在自尊里，或者沉浸在对权力、金钱、名誉的追求中，也推动着社会进步。我们没有鞭笞他，说他不好，或者很负面的去看待他。

有的人可能更多的是对情感有需求，因为心理特征决定了思维模式，思维模式决定行为方式。恰恰是情感很丰富的人，他的思维模式、行为方式和很多人是不一样的，往往这种人能做出很重要的成就。

苦逼成功VS幸福人生

如果可以把社会贡献定义为成功的话，入世的人生有两种成功：

一种是无我的成功，是“苦逼”的成功，没有情感的需求，叫做“众生被困厄，无量苦逼身。”

一种是有我的成功，是幸福的成功，是情感满足的成功。

我早年苦逼，学中医和西医的过程很苦，做了好多西医研究，但是发现无大成就；中年幸福，思如泉涌。这是我对自己一生的体验。

没有拿起，何谈放下

补充：“中西汇通心理学”包含两个层次。本书第一部分讲心理，教人入世，第二部分讲心学，教人出世。

首先入世要幸福，然后才能出世。入世不幸福的人出不了世，没有拿起过，何谈放下？

情感是幸福的核心

怎样才能做到入世幸福？幸福是什么？它首先基于正面而积极的情感，讲到底，心理学最后讲得就是情感，情感是最核心的东西。在生命维度中，人有情感就是活在三维世界了，出世时粉碎虚空，就没有三维了。

人首先要进入三维世界里面，有有趣的灵魂，过幸福的生活，然后才能上升一个层次。它有个过程。

所以，心理学第一部分就是告诉大家入世做一个有爱的能力、能够时刻感到幸福的人。如果你觉得这个世界还有更多需要去探索的，更本质的“你是谁、从哪来、到哪去”的问题，那才是后面心学三讲的范畴。

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本文来自《中西汇通心理学》的课后答疑，主讲老师:吴雄志教授。分享此文出于传播和学习交流之目的。吴门心身为太湖学堂心身医学部官方公微，致力于汇通医儒释道、传播吴门中医心身医学，如需转载，请联系我们（247557838）开白。

编辑:课程整理小组

排版:余佩蘅‍‍‍

审核:杜宝云、李小君‍‍‍‍‍‍‍

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