浪漫七夕
七月初七
愿我如星君如月,夜夜流光相皎洁
—范成大《车遥遥篇》
星与月,就像我与你,心心相印。
浮世万千,吾爱有三,日、月与卿。
日为朝,月为暮,卿为朝朝暮暮。
—泰戈尔《飞鸟集》
日与月,朝与暮,我与你,但愿一生一世一双人。
七夕晚上,适合你坐在湖边,就着月光,喝着奶茶,和心爱的人或者想着心爱的人,读诗;如果这晚没有月光,可以点燃一支蜡烛,在烛影摇红里回忆和想念;如果,还在人生的分叉路口徘徊,不知是否该结婚,不妨坐在窗前,听听中医汇通心理学,先了解自己,才能更好的爱自己,了解自己,也才更好地爱别人。
本期问答,特别推荐给各位“牛郎”和“织女”,愿有情人终成眷属。
问: 请教您一下怎么判断一个人是否适合结婚。
答: 这个问题很难回答,这个可能要去找婚姻心理学的人,我回答得可能不专业。
一般来讲,人还是要有自己的另一半,对多数人来说是好的,对于人生来说是有帮助的。
如果真有出离心那又是另外一回事,出离心就是要出世的那颗心。
一个人首先应心理健康,才能身体健康,身心相互影响,这叫身心互作。
心理健康,主要是心理过程和心理状态。
心理状态是心境、情感和情绪。
如果每天开颜含笑,把日子过得像花一样,就是有良好的心境。
人要得到情感的满足,最基本的就是爱情。
情感主要有爱情、亲情和友情这三大情感。
这三大情感对个体来说,最主要的是爱情。
心境、情感、情绪的区别在于:
情绪是短暂而激烈,情感是持续而激烈,心境是持续而温和。
如果一个人在爱情上没有得到满足,情感没得到满足,就没有一个良好的心境和良好的情绪。
这时人就不能保持良好的心理健康,也就没有良好的身体健康。
所以说人生需要另一半。
当然如果一个人出离了、超越了,就不需要情感的满足,因为他的满足在他的超越里,也就是超现实世界的体验里。
人在超现实世界的体验给他带来的满足是法喜,这时他就不存在需要另一半的问题。
一个人去追求开悟,有的是超越,有的是逃避。
如果没有超越,需要认识到另外一个问题:人为什么要去追求开悟?
超越是在现实世界很满足,要去追求超越,要去走向超现实世界,比如李叔同。
逃避就是一个人在现实世界中失败了,就跑到寺庙去。
所以人如果没有超越,和美满的人生,还是需要结婚的。
问:吴老师,您讲心理学,我也学明白了,但是不会用,这些心理学知识有什么用?
答:学习心理学有几个用处:
第一,认识自己。
第二,认识别人。
第三,认识患者。
如果我们连这些最基本的心理现象背后的本质规律都不知道,那些心理学的工具对我们的用处是很小的。
我们学了心理学为什么不会用?
我们是否能够真正洞悉患者语言行为背后的心理现象?
能不能看到他的语言和行为背后的潜意识?
是否真正理解患者心理现象背后的根本原因,就是那个症结,就是他的潜意识?
我们先从患者的语言行为分析他的心理过程,从他的心理过程看到他的潜意识。
这需要医生要具备良好的觉察力和思维能力。
第一,人首先是觉察,然后才是思维。如果不具备良好的觉察力,谈不上思维。
第二,要有思维维度。如果一个人就是个单线思维的人,他不可能去发现别人语言行为背后的心理特征,以及导致心理特征的根本原因。
所以他学了也不会用,包括那些心理学工具对他的用处都很小。
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编辑:课程整理小组
排版:余佩蘅
审核:李小君、邢秀华
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