10点45吃了点饭出发去泳池。
11点40下水，做了两次25米无蹼，在水里憋气的时候心慌，出水就打嗝，可见又吃多了。
后来见到了好久没在水里见到的教练。
他问我先做什么？
我说做个水底爬。
（就是憋一口气，贴着泳池底，从这头爬到那头，通过不断拉长动态闭气的时长，来锻炼潜水员的耐受。）
我爬得快，50米转身后才爬了2米我就被拉出来了。
我以为是别人拉我，出水后看到是教练，诧异地问：怎么才过50米就拉我呢？
他说：我看你速度越来越快。
我说：我就是这么快的呀。
后来知道是因为泳池人多他怕影响救援，就提前拉我了。
唉，好吧好吧。
我已经一个多星期没下水了，就盼着做个长距离，我最近学到一个新词“爽透不能”。
（“爽透不能型”防御机制—善始善终地做一件事情会给一个人带来很多愉快，但是他觉得自己不配得到这种愉快，所以在这件事情还没有完成的时候就终止它。）
过50米对我来说，内心的小火苗才刚点燃，还没兴奋起来就打住了，哈哈哈，下次再玩吧。
