各阶段的太极拳练习者如何找适合自己的师父？初学者，身教大于言传；
文摘
2024-10-31 21:40
北京
学习任何技能首先头疼的问题就是如何找到好老师，有老师传道、授业、解惑，这是学好功夫的前提和保证。怎样找到好老师呢？在选择之前你需要多走、多看、多问，多比较，找到一位真正懂拳理，又有真才实学的明师，最好是文武双全负责任的老师。只要找到这样的老师起码能保证你在学的路上不走弯路，那么能不能练成你理想中的样子，还要看你怎么下功夫去练了，师父领进门修行在个人。今天不说练，我们谈怎么找适合自己阶段和需求的师父。对于零基础初学的爱好者们来说，身教一定是大于言传的；不管你的想法有多高深，没有运动基础的情况下那么初学阶段就是模仿阶段；在模仿中学；为什么说身教大于言传，因为师父说的越多学者越糊涂；初学者对自己肢体的控制能力就像小孩学走路一样，你跟小孩说先脚跟着地再过渡到脚掌，他能听懂吗？他听不懂，但是会跟着照做。这个时候你需要一个能把动作做到位的教练，一招一式一笔一划，说到即可做到。这个阶段最好不要找老者，老者由于精力体力有限，他们的教学是言传大于身教的，不适合初学者。
当你练了几年后，有了自己的认识和理解，同时需要提升自己的时候，需要一个既会说又会练的，言行一致的师父。这个阶段你可能出现的问题是对理论的理解深度和练习的不统一性，也就是说，你觉得你按拳理练了但是怎么就没有提升呢；这个时候你需要的师父是有一定的阅历、经验、对拳理的诠释以及拳理与动作的关系的深度认知，既能在动作上给你指导校正，也能做出标准的示范，还能在理论上给你引领而不是强行灌输。
到了这个阶段你自己也已经达到既会说又会练的师父的级别了，再想突破自己的局限，这时就需要一个真正的老师父了；这里说的老师父不是年纪大胡子白，而是真正的在这个练功的事上有了成就，练了一辈子，悟了一生，在理论和功夫上都有自己的建树；老师父的一句指点可能就会让你茅塞顿开甚至直接提升自己。
太极拳是身体力行的技艺，任何语言、文字、图像都无法确切地记录身体力行的感觉，经过体悟身知的老师，图谱影像等载体都无法把这个过程反应出来。视频讲解、文字解说做得再好也不能超越言传身教，所以说，言传身教是传授太极拳最好的教学方式。每个阶段都有合适自己的老师，不用为了故作高深而跨阶段学习，没有扎实的基础终究是一场空。![]()
