看到这样一句话：如果唐僧没有紧箍咒，孙悟空一辈子都是泼猴。
在太极拳的圈子里，会练的能练好的人不计其数，会讲又会练的也很多，既会讲又会练还肯用心教的老师就少了；既会讲又会练还肯用心教还可以做到因材施教的老师如果你碰到了，可以说是你学拳的路上捷径了，一定要好好珍惜。
当师徒关系建立之日起，无形的紧箍咒就生效了，老师在教徒弟的过程中不敷衍不欺负你不懂，态度严厉，要求由低到高一丝不苟，针对你的弱点想办法让你练好，这就是徒弟的紧箍咒，如果没有这个紧箍咒徒弟很难学成。反之，老师天天哄着你表扬你就是不要求你，这就是老师的紧箍咒，戴在老师身上就是枷锁，锁住的不是老师而是徒弟。
学生挑老师的标准往往都停留在老师懂太极会说会练会拆招上，但是忽略了最重要的一点，会教；会教才是作为一个求知若渴的学生排在首位看重的因素。这里说的会教并不是指把某一个大师的动作吹捧的天花乱坠或者像竹筒倒豆子一样的描述动作路线；
会教指的是两个方面
第一、懂理，知其然知其所以然；按照拳的方法理论讲授。许多教拳的老师都在模仿名家的姿势动作，要知道每个人的身高体重胳膊长短等等生理指标都不一样，一味的模仿别人就失去了自己，名家的动作可以作为参考学习，不要完全模仿；因为你只看到了名家最终呈现出来的结果，没有看到他们是怎么一步一步练的。浅谈——练太极拳「学我者生 像我者死」
第二、懂人，能够清楚地知道徒弟的动作弱点是什么，动作优点是什么，如何帮助徒弟克服弱点。动作优点比较容易发现，不管是成人还是小孩作为徒弟都有相同的心理，总是喜欢把擅长的做的好的动作展示给大家看，隐藏自己的弱点，也是因为这个小问题，就造成拳术进步比较慢，甚至很长时间没有进步的结果。懂人的老师不仅会强化你的优势，更善于发现你的不足，并有办法帮你提升。
第三、懂度，有度，不放纵学员或者徒弟；严格要求练习，敢于直指你的毛病等等。你一定会说这不是一个老师应该做的吗？其实，大部分老师是不愿意得罪学员的，你爱练不练，到日期交钱就行，越练不会越鼓励你给你信心，就是不要求，不直指问题本质。
如果你的老师正好是一个懂理、懂人又教学有度的人，他一定是你学拳路上的贵人，请好好珍惜吧，毕竟这样的人可遇不可求了。
