功夫来自于专注练一套拳
每个人都有自己的人生目标，对于太极拳练习者来说变幻莫测的功夫，出神入化的气感体悟，云山雾绕的理论是他们认为比较高且追求的境界，为此到处寻师访友却少见收获。
你想要的其实就在你会练的每一套拳里。听说过一万小时定律吧，它讲的就是专注的力量，专注一事，不断重复，做到极致，然后奇迹就发生了。真的是奇迹吗？不是，只不过是量的积累发生了质的变化而已；把你想要的功夫从每一招每一式中去寻找，专注于每一式的起承转合，一呼一吸，阴阳转化等，向自己求，不要向外求，这样练出来的功夫你想丢都丢不掉。
练一套拳很简单但也很难，简单的是动作，难的是你得静得下心，沉得住气，耐得住寂寞，守得住孤独，能忍受枯燥无味的重复，懂得聚焦自己，且不断努力，不断坚持，然后就得到了你想要的功夫。专注说起来容易做起来难，现在在心里回答自己一个问题，你在练拳的时候有多少时候是关注自己的动作和呼吸的，对自己的思绪能控制多少？有的人通过打坐、站桩、冥想、闭关被动练习让自己专注静心的能力，也有的人通过加入什么会，什么教来锻炼；其实你生活中的任何一件事情都是锻炼的途径，大道至简不神秘也不复杂；比如：你认真读一本书，学一门手艺等，如果你能把这个事做到有一定收获或成就那么就无形中修了心，因为这个过程中你的心力、精力、注意力等都会聚焦在一起，但凡在这个过程中烦躁了也不会有任何收获，故心不静，志不定，无以成大事；当你无比专注地去做一件事时，效果就会显而易见地好，那些你想要的、渴望的就会与你不期而遇。当你无法专注投入时，你就会一直不停的在寻找那个法门，用宝贵的时间去试错；关注公众号查看更多精彩文章
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