老话说“人活一口气”，也就是说充沛的阳气让人活力四射。然而，长期熬夜和睡眠不足会逐渐消耗体内的阳气。
同样，饮食不规律，尤其是长期食用寒凉的食物，也会损害阳气。一旦阳气不足，不仅会使人精神萎靡、感到疲乏无力，还可能影响五脏六腑的正常运作。本文将介绍一个可以拯救阳气的方子。
拯阳理劳汤出自明代医家李中梓所著的《医宗必读》，集温补心肺脾肾于一体，顾名思义，可以拯救阳气，理顺劳伤。
本方主要功效就是温补脾肺肾之气，治疗各脏腑阳气虚导致的各种病症，具体表现为，心脏方面则可能有心悸、盗汗的症状；肺部可能出现频繁的咳嗽，咳出大量稀薄的痰液，背部感到寒冷，且容易感冒。
脾胃功能受损时，可能会导致食少倦怠、少气懒言、大便溏泄，或完谷不化，肠鸣腹痛，舌淡苔白；而肾脏阳气不足时，则会出现腰部的冷痛和手脚的冰凉。
拯阳理劳汤
拯阳理劳汤的药物组成：党参、黄芪各12 g，白术、当归各9 g，陈皮、五味子、肉桂、炙甘草各6 g。生姜三片，红枣两枚。
服用方法：水煎温服，每日2次，一般饭前半小时服用。服用注意事项：阴虚有热，症见于发热，咽干、口渴、舌红等，不宜服用此药；孕妇、老人、儿童
本方中可以找到一些名方的影子，如：四君子汤（党参、白术、炙甘草）、生脉饮（党参、五味子）、玉屏风散（黄芪、白术）。这些方子重点在于补阳气，通过加减联合之后用于拯救阳气，使免疫力得到提高，用于治疗多种病症。
说到补阳气，离不开脾和肺这两脏。脾为“气血生化之源”，可以把五谷精微转化为气血，相当于供给站，为身体源源不断地产生气血，是后天之本。而水谷进入胃中，需要依赖脾气来促进食物的消化、腐熟精谷，若是脾气不足，食积在脾胃，就会出现腹痛腹胀、食欲不振、口臭、乏力等症状。
因此拯阳理劳汤用来补脾气的主要是党参，原方中用的是人参，常用于大补元气，对于元气特别微弱，脉微欲绝的危急病症，有很好的复元效果，但由于价格昂贵，较难获取，可以用党参来替代。党参补气的效果相对人参会温和许多，可以长期服用。
此外，“肺主气，司呼吸，主皮毛”，肺能直接与外界连通，负责将自然界中的清气吸进人体，传送给各处经络，保持身体气血的循环和畅通。若是肺气不足，肺部无法舒展，就容易出现呼吸不畅、气喘气粗、胸闷、自汗、四肢无力、疲倦、懒言等症状。
所以肺气也不能忽视，
营卫之气通常指的是我们皮肤脉络中的气，好似巡逻的士兵一样，循行在周身，出入于皮肤腠理间，负责阻止“邪气”的进犯。
一旦肺气虚，这层防御就会出现很多漏洞，最典型的表现就是体内的津液无法固摄，出现自汗、恶风、体虚容易感冒等症状，常与防风、白术搭配使用，也就是我们熟悉的玉屏风散。
如此一来，方中黄芪和人参配
为了增强脾胃之气，方中还用了白术，白术味甘苦、性温，归脾、胃经，主补脾胃之气，对于因为脾胃虚弱导致的食欲不振，腹泻腹胀等症状有较好的效果。不过若是患者有脾虚泄泻的情况，最好将白术换成炒白术。生姜红枣更是健脾好手，其温热之性可鼓舞脾阳。
前药充其量就是补气，补阳又从何说呢？这就得看肉桂了。肉桂大辛大热，能将虚浮上泛的火势引入肾中，由此大补肾阳。
不仅如此，它还能祛散体内的寒气，让心肺脾温暖起来。就如同煤气光有气不行，还需要一点火花才能点燃。黄芪人参就是那气，加上肉桂这一点火才能源源不断为人体提供阳气，让火势得到延续，身体获得暖意。
虽说是拯救阳气，但方中却用了一味当归，这也是其妙处之一。当归众所周知是用来补血的，但很少人知道它还能为畅通气机。
这是因为其用量少于党参黄芪，说明主要会起辅助的作用。而中医讲血能生气、血能载气，内经提到气和血是互生互化的，两者在本质上是相同的，只是存在形式不同，如同“水”和“水蒸气”，也就是说补血是在间接地补气。而且当归有润燥的功效，能够起到制约参、术、桂、芪过于温热的作用，防止上火。
而起制约作用，防止补益太过的还有陈皮，陈皮可以理顺肺脾之气，可以理气行滞，正好对应了
以上诸药主要起到补益的作用，但除了开源，我们还要想办法节流。要不然一边补一边漏会大大影响疗效。
所以
上药合用，气血双补，不忘行气，如此一来，气血流通顺畅，不被阻滞。且补中有敛，不会上火，用药谨慎，环环相扣，对于脾肺气虚的人，有很好的温补作用。
最后拓展一下
在脾胃方面，它可以治疗大便溏泄、食欲不振、腹胀和胃痛等症状。在肾脏方面，它可以治疗腰部的冷痛和手脚的冰凉等症状。
除了治疗上述病症外，
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