养胃“高手”被发现！不是小米，敞开吃，修护胃黏膜，胃病消退
美食
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2024-08-20 21:39
福建
大家好，我是乡间小道a，在现代社会中，由于饮食习惯和生活方式的改变，很多人都面临着脾胃问题。对于经常吃辣、酸、冰等刺激性食物的年轻人来说，胃部容易变得脆弱，并且容易出现胃病。因此，在日常生活中养护好我们的脾胃变得尤为重要。除了常见的小米粥外，鸡蛋面糊汤也是一种非常适合养护胃部的食谱。鸡蛋面糊汤是一道简单而营养丰富的食品。它由面糊和鸡蛋组成，两者都具有温和的性能。经常适量地喝鸡蛋面糊汤可以起到鼓动胃气、中和胃酸、保护胃黏膜、消热养胃又健脾的作用。同时，它还能为虚弱的身体补充营养，增强体质减少生病的风险。
鸡蛋面糊汤
用料
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一边倒鸡蛋液入沸水，一边用筷子速度搅动让蛋液散开。放入黄瓜片。再倒入面糊，同打鸡蛋液，一边倒，一边用筷子迅速划圈搅动，让面糊均匀散开
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成品有着黄瓜的清香，鸡蛋的营养，枸杞的红艳，好吃极了。
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小贴士
鸡蛋面糊汤作为一道简单易制作又营养丰富的食品，具有温和养胃的特点。经常喝一碗鸡蛋面糊汤可以帮助修护胃黏膜，减轻胃部不适感，并且为身体提供所需的营养物质。
