健脾胃的“一把好手”，不是山药而是它！清肠排毒，气色好，连乾隆、慈禧都经常吃！
美食
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2024-09-15 23:01
福建
大家好，我是乡间小道a，身体的毒素主要来源于新陈代谢紊乱，产生的代谢废物，以及外部的环境的污染遭到体内氧化压力的破坏！会产生大量毒素，这些毒素会阻碍正常细胞吸收饮食中的抗氧化物质；生活中很多女人都喜欢吃芋头，它味道软糯，有自然的清香，能促进消化，也能为身体补充丰富营养，女人吃芋头的好处还有很多，据说就连乾隆、慈禧都经常吃！芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物，营养和药用价值高，是老少皆宜的营养品；味辛、甘、性平，归胃经，具有健脾补虚的作用，治疗脾胃虚弱、清肠排毒，都有良好的效果。
红烧芋头
用料
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向锅内加水。没过芋头。中小火煮几分钟。使芋头充分熟透![]()
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小贴士
芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。
