“口臭”最怕这种菜，才几块钱1斤，隔天吃一顿，口气清新，远离便秘
美食
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2024-08-21 15:33
福建
大家好，我是乡间小道a，生活中出现口臭时，大多数人都以为是没有注意口腔卫生的问题，但其实，有些口臭不仅仅是“单纯”的口腔问题，很有可能是脾胃不好！这不是什么很难以启齿的事，很多人嘴巴里面都会有味道的。只是在日常必要的社交中，这对我们来说是一件比较尴尬的事情，并且，长时间的口臭对身体健康也有着不利的影响。百合性微寒平，味微甘苦入肺经，具有润肺清火之功效，具有补益而不助火，对内有虚火导致的牙龈炎口臭等效果颇佳！“口臭”最怕这种菜，才几块钱1斤，隔天吃一顿，口气清新，远离便秘。
银耳百合绿豆汤
用料
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百合洗净，银耳用冷水泡发摘成小朵，烧一锅水，入银耳氽烫一下，捞出过冷水以去除银耳的异味儿。
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取一砂锅，放入绿豆、银耳，加入水至没过食材，大火烧开，转小火焖煮1小时，最后十分钟放入百合。
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小贴士
1、银耳用水氽烫一下，目的是为了去除异味儿；2、百合最后方式为了保持它的完整和新鲜味儿；3、可以根据各人的口味放冰糖或蜂蜜调味，均可。
