九九重阳节，不管多忙，记得：1不说，2不去，吃3样，为家人增寿添安康！
文摘
2024-10-11 10:52
广东
重阳节是我们中华民族的传统节日，按农历算在九月初九这一天。古代人讲究“九九重阳”，因为九在数字里是最大的数，象征着长久和生命的延续，所以重阳节也常常被看作是一个“祈福长寿”的节日。![]()
可别以为这只是个给老人过的节日，它其实也提醒我们，不论老少，这一天要多关心自己和家人的健康与平安。据说，东汉时期有一个叫桓景的人，他的家乡闹瘟疫，病魔到处肆虐，大家都很害怕。桓景听说南方有一位道士叫费长房，法术高明，便赶去拜师学艺。学成后，费长房告诉桓景：“九月初九这一天，瘟疫会再来，你赶紧带着家人去山上避难，还要随身带上茱萸叶、喝菊花酒，能保平安。”桓景照做，结果那天瘟疫果然来了，但他一家人安然无恙。从此，九月初九便有了登高避灾、祈福长寿的传统。当然，现代人生活好了，没那么多灾病缠身，但重阳节的文化意义却一直延续了下来。我们不妨借这个节日，提醒自己珍惜健康、珍爱家人。在重阳节这天，我们要避免对家里的老人说“节日快乐”。这是因为古人认为奇数为阳数，而九又是最大的阳数。所以，在这一天，我们应该祝愿亲朋好友“身体健康”或“平安”。那该说什么呢？其实更适合的表达应该是“祝您健康长寿”，或者简简单单的“注意身体，保重健康”。重阳节有很多风俗讲究，其中有两个地方是我们最好别去的：医院和墓地。医院是治病救人的地方，但也是病气比较重的场所，尤其在重阳节这样有着特殊意义的节日里，去医院容易让人联想到不吉利的事情。除非是特殊情况，比如真的有急病需要看医生，否则尽量不要安排在这一天去医院。重阳节最好也别去墓地扫墓，虽然有些地方的风俗是清明扫墓，但也有地方会在重阳节祭祖。其实，这两者有点冲突。重阳节主要是祈求长辈健康长寿的日子，去祭祖会有一种把“生”和“死”混在一起的感觉。老人们大都忌讳这个，所以重阳节当天最好避免去墓地，避免给长辈们带来不必要的心理负担。重阳糕又叫“花糕”，做得高高的，象征着“步步登高”，寓意生活节节高升，身体健康长寿。重阳糕吃起来不油不腻，软糯香甜，适合家中老人孩子一起分享。重阳节吃重阳糕，不仅是为了图个吉利，更是为了让一家人团团圆圆，享受天伦之乐。![]()
秋天开始天气转凉，特别是重阳节过后，气温下降更快。这个时候，喝一碗热乎乎的羊肉汤，不仅能暖身驱寒，还能增强抵抗力。重阳节这天给家人煲一锅羊肉汤，既是对他们健康的关心，也是为家里人“补一补”。菊花酒也是重阳节的传统美食。菊花自古以来就有清热解毒、明目养肝的作用。喝点菊花酒，能够疏风清热、缓解秋燥。而且菊花酒的寓意也很美好，古人认为喝了它可以延年益寿。重阳节喝菊花酒，不用喝太多，小酌几杯，既能享受菊花的香气，又能讨个长寿的彩头。![]()
在这个节日里，虽然我们可能没有古人那样登高、插茱萸的习俗，但现代人有现代人的方式。我们可以通过更实际的行动，比如陪伴老人、吃一顿有意义的饭菜，来表达对家人健康、长寿的祝福。
