今天不聊心理学，聊点花花草草的事。
仙气飘飘的风雨兰谢了之后，这几天小院子里的韭菜开花了，每年夏末秋初都是韭菜花盛开的时节。
韭菜花是由很多小花组成的白色花簇，和绣球类似，细看之下，会注意到它每一个花朵上有六个花瓣，花瓣细小繁密，加上绿色的花心，黄色的花蕊，很是可爱。
盛开的韭菜花
如果种植了一大片韭菜，这个季节远远望去就是白花花一片的白色海洋，美丽极了。
韭菜花有一股好闻的清香，当然也有人讨厌它的味道，觉得那是一股难闻的臭味。
韭菜可观赏，也可食用，韭菜花也是如此。韭菜花含有大量的水分和蛋白质以及脂肪（其实我不知道，百度查来的），具有很好的营养价值。有的人会把韭菜花洗净切碎做成韭花酱，当成餐桌美味，特别适合吃火锅、涮肉的时候佐食。有的超市里也有卖韭花酱，感兴趣的话，以后大家逛超市的话可以留意看看。
没有开花的韭菜花嫩茎也可以吃，叫韭菜苔，用它来炒鸡蛋也很美味，相信很多人也吃过。
感觉韭菜好像全身都是宝。春天的韭菜，秋天的韭菜苔韭菜花都是时令美味，食用起来清香扑鼻，增加人的食欲，因含有丰富的膳食纤维会促进人体的消化，但是什么食物都不可吃太多，韭菜吃多了会胃不舒服，而且放屁会很多，请不要问我怎么知道。
小院子里现在除了韭菜花，还有盛开的三角梅。我种了两盆，一盆玫红的同安红，一盆会变色的绿樱，都是勤花品种。
因为没有用心修剪和养护（主要因为这个夏天太热了，我干不动，这会上海及其周边还35度呢），它们长得有点凌乱，枝条细长，好在被控水、暴晒之后，加上现在入秋，白天日照变短，三角梅更容易分化花芽，这些因素叠加有利于它们开花，所以现在花量还算喜人。
三角梅
小院子里经过一个夏天没有死掉，且从夏天开花到现在初秋没有停的植物就是长春花，也叫“日日春”。
光这个名字你就能想象它有多能开花了。非常皮实好养，大太阳晒着，大水浇着，就开爆了。
皮实的长春花
我的花园很一般，搞了几年，还是土不拉几的。每年冬天寒流一到，不及时搬运花盆，总有“完了，要重头来过”的感觉，但是却实现了一个小目标“四季有花”。
以前没有养花的时候，听别人说“打造一个四季有花赏的花园”会觉得这是很难的事，别人能做到好厉害啊。
养花之后，才知道这件事并不难，稍微用点心，了解花的品性、花期，只要选对花的品种，就能够轻松实现花期接力赛，一年四季有花看。
6月的百合
真正难的是一年又一年辛勤地打理它们，养护它们，让它们一年又一年扛过四季的变化和各种考验，欣欣向荣地活着。
这件事帮助我意识到，在看待很多自己没有做过，或者不会的事情上，我们应该祛魅，在自己不会的事情上不必太自卑。
比如，你不会做菜，要学做菜，不要觉得做菜好像多难多难似的，成为大厨是很难，但是你只是学会自己能够吃得下的家常饭菜并不难。
比如，你想学一项运动，打网球或者游泳之类，也不要觉得多难，现在开始想成为奥运选手是不太可能了，但只要花一定的时间练习，你也能掌握这项运动，从不会到会。
对做成一件事祛魅，会帮助我们克服畏难情绪，大胆迈出第一步。很多人就因为太把一件事当回事，觉得要做到这件事好难好难，于是迟迟无法行动，这对自身发展是一种设限，也是对美好生命体验的自我阻碍。
但对成为行业高手，或者成为某一件事的顶级专家这件事，我们得有一定的敬畏心，因为那一般遵循一万小时的刻意练习这一规律。
不要自大地认为，这没有什么了不起的，别人可以我也可以，只要我轻松做做就可以做到。殊不知，你的做到只是入门，别人的做到是大神。
怎么说呢？就是我们在做事和与人相处的时候，在自卑和自大之间，不要反复横跳，要有个平衡，如果能做到不卑不亢，对事对人对自己有一个较为清晰准确的判断，是最好的。
这当然不容易做到，好在没关系，我们可以慢慢尝试，借由尝试获得反馈，再借由反馈，慢慢认识自己和这个世界。
好了，这期花草味的心灵鸡汤就到这里，我们下期再见。
祝你今天有个好胃口和好心情！
作者简介：meiya，人大心理学硕士，国家二级心理咨询师，10年心理咨询经验，个案和团体咨询时间累积超过4500小时。畅销书作家，26岁出版第一本图书《慢慢来，一切都来得及》畅销五十万册，后续出版《慢慢来，让灵魂跟上来》《改变，从接纳自己的不完美开始》《认识你真好》等众多图书，个人原创心理公众号“meiya”（ID:OneStepUp）
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