这条成人世界通行的规则，在孩子的世界也通行

文化 2024-11-06 22:04 江苏

在大人的世界里很多通行的规则或者常识性的东西，放到小孩的世界却被许多父母忽略了。

比如，之前关系一般，又很久没有联系的一个朋友突然向你借钱，你多半不会借。

单位里关系一般的领导或者同事让你干活，你一般也不会特别积极地配合，尤其在你有其他工作忙的时候。

你如果和伴侣的关系不好，哪怕不离婚一起生活到老，当你病了，对方也不会用心地照顾你。

与人能够顺利合作，让别人愿意帮助你的前提除了利益，就是彼此关系好。我们所说的人与人之间的信任、联结、理解、有感情都可以包含在“关系好”这个大选项之中。

这是成人世界通行的规则。

放在养育孩子上其实也是一样的，养育孩子是一场亲子间的漫长合作。

父母想让孩子与自己合作好，一定要和孩子关系好。

如果你和孩子的关系不好，你想让孩子干个什么事情，尤其是学习这样反人性的事，就会很不容易。

如果父母和孩子在一起的时候既不陪孩子玩，也不和孩子聊天，彼此之间也没有多少欢声笑语的体验，亲子间谈话内容主要就是“作业做了没？”“饭吃饱了没”“洗澡了没？”之类的事务性谈话，那亲子关系就容易不够亲密，亲子关系不亲密，让孩子听父母的话就会有点难。

如果父母还经常唠叨孩子，批评孩子，否定打击孩子，那就更糟了，孩子越大他就越不听父母的话，越不愿意配合父母做一些事，哪怕父母为了养这个孩子花了很多钱也是一样没用的。

当然，这不是说父母要去讨好孩子，而是父母要重视亲子关系的培育，要懂得在孩子的情感账户上积极存款，让亲子关系好，彼此的沟通才会好，亲子关系好，亲子间很多事情的解决才会更容易。

那有什么有效且容易实践的方法帮助我们去增加亲子间的亲密，让我们和孩子关系好呢？meiya分享3个亲测有效的方法。

1、陪孩子聊天，且多聊孩子感兴趣的话题。

我女儿从会说话开始，基本上每天都会和我聊天。

她今年二年级，从她上幼儿园起，每天回来都会和我说很多话。上了什么课，午饭吃了什么，课间发生什么事情，她和好朋友聊了什么，同学之间的小八卦……她都会一一分享给我。

除了学校里的事，我们还会聊她画的画，做的手工，听的音乐，玩的游戏，上网看了什么有意思的视频，她前一天晚上做了一个什么梦……我们聊任何她想聊的话题。我偶尔也会把网上看到的新闻讲给她听，然后听一听她的想法。

她的任何一点小快乐（如在学校里吃了什么好吃的），小委屈（如和某某朋友闹了点小误会）都会在聊天中和我分享。

大家不要低估聊天这件事，这件事能够大大增进亲子间的亲密（夫妻间也是一样的）。因为当孩子能够和父母分享生活中的点点滴滴，并且这些分享能够被父母倾听和回应时，孩子就会感到被爱，被倾听，被关注，被镜映，就不容易感到孤独，她会感觉到和父母的关系很亲近。

在家庭里，不是大事、重要的事情才值得分享，而是日常生活中这些小小的瞬间因为彼此分享了，夫妻之间，亲子之间才会变得愈加亲密。

2、游戏力养育，让孩子笑出声来。

养育遇到困难的父母，我常常给他们一个建议：投入地陪孩子玩游戏，并且努力让孩子在玩中笑出声来。

有很多很简单的游戏可以让孩子笑出声来，比如在家里和在外面都可以玩的追逐类游戏。像鬼抓人，猫抓老鼠，大灰狼抓小白兔，老鹰抓小鸡都是一个跑一个追的游戏，孩子跑，家长跟在身后追，并配着夸张的语言和身体动作，只要玩一会，孩子就会快乐的不行。

打闹类的游戏孩子也会很喜欢，来一场扔袜子大战，来一场枕头大战，孩子也会玩得很开心。

还有经典的假装游戏不要错过。我女儿喜欢拼乐高，我会陪着她一起拼，拼好一起玩假装游戏。前段时间我们拼了一个“马里奥的商店”，拼完我们就玩起假装老板和顾客的游戏，两个人轮流扮演，还扮演奇奇怪怪的客人，玩得不亦乐乎。

日常生活我们可以用游戏的方式育儿。比如现在冬天到了，早上叫孩子起床费劲，也可以用游戏的方式叫孩子起床。具体可以看这一篇：这种养育孩子的方式你一定要试试

我们还可以用游戏力的方式化解一些亲子间的小冲突。

我女儿没有养成多喝水的习惯，在家如果父母不叫她喝水，两三个小时她都不会喝一口水。今年她大了，有时会嫌我唠叨她喝水的事，我们之间就会有点小冲突。我会手叉着腰，假装生气，也会假装自己嘴巴上有个拉链，我用手轻轻地拉上，表示我会闭嘴。

她看到我这么做时，会被逗笑，之后自己反而愿意主动去倒水喝。

在游戏和笑声中，会增进亲子间的亲密，会化解和修复亲子间的冲突，会激发孩子愿意与父母合作的动力。

如果你不信，赶紧亲测试试：先和孩子玩15分钟以上，并且让孩子笑出声来，然后你再让孩子做一个什么事情，你看看孩子的态度是否会和以往不同。

3、带着孩子一起做饭。

父母带着孩子做饭，好处多多：在劳动中锻炼了孩子动手和做事的能力；自己动手做的饭菜孩子吃起来会更香；教会孩子珍惜食物，热爱生活；帮助孩子获得自己动手带来的成就感；在劳作和美食中，增进我们的亲子关系。

刚开始带孩子一起做饭，要注意几点：

1、尽量选择简单好上手的菜式。比如可以和孩子一起做简单的甜点、蔬菜色拉或者西红柿炒鸡蛋之类的快手菜。

2、给孩子清晰的指令，分配给孩子符合他年龄和能力的活，增加孩子的效能感而不是挫败感。比如7、8岁的儿童之前没有做过饭，你让他站在油锅边炸鸡腿就不合适了。

3、父母要肯定孩子做得好的地方，不要批评孩子暂时做得不够好的地方。比如孩子第一次洗菜没有洗那么干净，不要去批评孩子。

4、注意安全。如果孩子要用刀用火，父母需要全程陪伴。

当父母和孩子一起完成一道美食，并且一起享用它，亲子间的亲密感就会快速提升。

促进亲子关系，增近亲子亲密的方法除了以上3个，还有很多，比如父母陪着孩子运动，逛公园，能力范围内帮助孩子实现心愿，放下手机陪孩子一起参与一项活动，经常多和孩子贴贴拥抱……只要父母愿意高质量地陪伴孩子，都能促进亲子间的亲密。

好的亲子关系是家庭教育触达的基础。好的亲子关系，有利于保持沟通的顺畅。好的亲子关系，父母对孩子才有影响力。反之，亲子关系不好，父母对孩子没有影响力，孩子不配合父母，不听父母的，随便一个同学、网友说的话都比父母说的有用。那当孩子遇到人生的大问题、大麻烦时，父母想帮助他，也很难使上劲。

心理学家阿德勒曾说过：幸运的人，用童年治愈一生，不幸的人，用一生去治愈童年。

好的亲子关系，父母与孩子在一起的美好时光，不仅能有效达成亲子间的合作，也可以治愈孩子的一生，助力他们拥有一个更好的人生。

作者简介：meiya，人大心理学硕士，国家二级心理咨询师，10年心理咨询经验，个案和团体咨询时间累积超过4500小时。畅销书作家，26岁出版第一本图书《慢慢来，一切都来得及》畅销五十万册，后续出版《慢慢来，让灵魂跟上来》《你值得拥有最好的一切》《改变，从接纳自己的不完美开始》《认识你真好》等众多图书，个人原创心理公众号“meiya”（ID:OneStepUp）

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爱生活，爱成长，改变就趁现在，成长从心开始。meiya，畅销书作家，心理咨询师，已出版《慢慢来，一切都来得及》《你值得拥有最好的一切》等书。目前从事心理咨询行业，专注个人心灵成长。成长，是一个缓慢持续的过程，和我一起，从“心”开始吧。

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