随着孩子长大,你有没有越来越讨厌孩子?

文化   2024-11-11 16:47   江苏  



最近几个来访都提到随着孩子的长大,自己越来越讨厌孩子的情况。因为孩子的很多行为习惯自己看不惯,不认同。

比如吃东西剩很多,浪费严重。比如孩子的衣服随地丢,卧室一团乱。比如孩子和朋友吵架,动不动就拉黑别人。比如孩子的学习习惯和态度不好,拖拉严重。比如孩子的情绪喜怒无常,很小的事情就会生气。面对这些父母还不敢说,因为多说两句,青春期的孩子就会怼你,摔门,对你冷暴力。

随着孩子的长大,其实很考验父母的两种能力: 真正地接纳孩子的能力,设立健康弹性界限的能力。


孩子小的时候,父母接纳孩子会更容易一些,因为孩子那个时候软软糯糯,可可爱爱,还因为我们对孩子的期待低。还记得孩子刚生下来的那一刻吗?很多父母只是希望孩子健康就好。


可随着孩子长大,父母对孩子的期待会越来越高,觉得孩子长大了,应该更懂事了,应该变得更好了。所以当孩子不符合自己期待的样子时,我们会失望,也更不接纳孩子真实的样子。


其实,大脑的发育是从后往前长的,一个人要到25、26岁,调节情绪的前额叶才会完全发育好,人才会变得更成熟更稳定。而青春期又是一个人一生中大脑杏仁核最大的时候。


什么意思呢?十一二岁的孩子,父母期待他长大懂事了,其实他正处在行为上开始叛逆独立,不容易被父母控制,情绪又最容易上头的人生阶段。

面对青春期的孩子,父母需要多想一想自己青春期是什么样子,那个时候自己的烦恼是什么?是不是那个时候的自己也很中二,也有非主流经历,也有冲动,愚蠢犯错的时候?这种回顾有利于增加我们对孩子的理解、接纳和包容。

当孩子很优秀,我们接纳孩子就变得简单。当我们认可自己,而孩子又长得比较像自己的时候,我们接纳孩子也会比较容易。但现实往往并不会如此理想。

比如有的人讨厌自己的内向,孩子像自己一样内向就无法很好地接纳孩子。或者我们讨厌伴侣身上的某一些特质,结果孩子和对方很像,我们接纳孩子也不容易。亦或者当孩子表现不好,甚至糟糕的时候,我们要接纳孩子也会不容易。

接纳孩子的这个功课,常常会涉及到我们接纳自己,接纳伴侣,接纳不完美世界的能力和心胸。也考验我们是不是真正地把自己和孩子分离,把孩子当成独立的个体尊重的能力。


说实话,有时候真的挺难的,需要我们不断地学习和修炼。



关于设定界限,父母可以通过界定自己,而不是界定孩子来划定界限。你不是说:“你的房间太脏乱了,还不快打扫一下”。而是可以说:“我需要这个家保持一定程度的整洁,你作为这个家庭的一份子,住在这里,我需要你一周打扫一次你的卧室。”

界定你自己的时候,多用肯定向的表达,不是说“你年龄太小,十点以后不应该还在朋友家”。而是说“你年龄太小,十点之后还没有回家我会担心,我需要你十点前回家。”

描述事情+你的感受+你的希望,用这种方式去和青少年沟通,划定界限,其实界定的是你自己。


父母更好地认识自己,搞清楚自己可以接受和允许的范围,可以帮助亲子间更好地沟通。



作者简介:meiya,人大心理学硕士,国家二级心理咨询师,10年心理咨询经验,个案和团体咨询时间累积超过4500小时。畅销书作家,26岁出版第一本图书《慢慢来,一切都来得及》畅销五十万册,后续出版《慢慢来,让灵魂跟上来》《你值得拥有最好的一切》《改变,从接纳自己的不完美开始》《认识你真好》等众多图书,个人原创心理公众号“meiya”(ID:OneStepUp)



RECOMMEND

推荐阅读
关于中年女性的子女教育焦虑,怎么破?
这条成人世界通行的规则,在孩子的世界也通行
如果身体不舒服反复就医老不好,一定要有这个看病思路
用接纳的态度面对痛苦,痛苦也就没有那么可怕了
女儿斑秃的一年|我对这6点的认识更加深刻了


查看我的更多原创文章
点击菜单栏中的文章目录
预约咨询&约稿请发邮件到:luohaiying86@163.com
或添加我的工作微信:meiyang86
(添加时请注明理由)


你点的每个赞,我都认真当成了喜欢


点击“阅读原文”,可以预约咨询

meiya
爱生活,爱成长,改变就趁现在,成长从心开始。meiya,畅销书作家,心理咨询师,已出版《慢慢来,一切都来得及》《你值得拥有最好的一切》等书。目前从事心理咨询行业,专注个人心灵成长。成长,是一个缓慢持续的过程,和我一起,从“心”开始吧。
 最新文章