到了中年,真正被男人爱在心头的女人,只有一种!

文化   2024-09-09 11:40   江苏  

表姐是典型的职场“白骨精”,身为某外企的HR总监,硬是撑到临产前夕才休假。


她不想因为母亲的身份牺牲事业,也不想因为事业影响到孩子,计划着跟老公明确分工、共同承担,即便成为妈妈,她还是有时间进行形象管理和提升自己


然而,产后那些真实疼痛和日常琐碎,给了她当头一棒:


自分娩起,她的日常就是喂奶-陪玩-喂奶-睡觉,反复循环,基本就是把自己捆在孩子身边。更磨人的是,夜里哺乳次数频繁,严重睡眠不足


孩子百日宴那天,她第一次透过镜子看到自己,脸垮得惨不忍睹,皮肤暗黄粗糙,法令纹像个括弧。


她失神了,想起之前手机相册里推送的“昔年今日”照片,那是多年前的她,光滑的面容上,是孩子气的笑容



曾经她很喜欢健身,觉得自己能比时间跑得快一些,可生完孩子后,马甲线消失了,取而代之的是堆积的脂肪。


才38岁的她,短短几个月内,经历了一场“断崖式衰老”,体现在频繁掉头发、脾气暴躁、浑身疼痛等方面。


自己身心俱疲,老公和婆婆不仅不理解,还会各种嫌弃,各种委屈也只能自己往肚子里咽。



她觉得自己正在“向更年期女人靠拢”:“脸圆了,肉变松了,变得很沧桑,很没有精神。”


更揪心的是,在即将重返职场时,她发现,自己上进心严重衰退,一方面是身材走样、百病缠身;另一方面是长期待在家里,被琐碎消磨,思考力没了,工作技能和实际要求脱节。


还记得去公司面试,老板问了几个简单的问题,但对于她而言,无异于灵魂拷问。


你会什么?你能做什么?你想做什么?


毫无意外,面试失败了。那一刻,她很茫然,从职场“白骨精”到害怕和人接触,严重不自信,所谓的40+重新出发,看起来像一个笑话


而她正在经历的,是大多数已婚已育中年女人躲不开的困境——付出多,回报少,久而久之,能量不足,整个人陷入情绪低谷


但也有例外,我有个朋友,跟我表姐同样的年纪,对健康和形象管理,非常有一套。


她可以在一天时间里,从石家庄往返北京出差、陪娃玩耍、学习和运动……光是看她的行程,我就感到很疲惫了。


可她好像永远精力充沛,同样的一天,能比别人多做很多事。如果别人有60分能量,她则有90分


更离谱的是,她气质特别像空姐,脸上总挂着微笑,肌肤白里透红,完全一副不食人间烟火的模样,孩子成绩还是班级第一。每次去开家长会,总会引起不小骚动。



当一个人的能量足够强,身体很轻快,生活和事业都会愈发明朗有趣。


后来我拉下脸去找朋友打听,才发现背后的逆龄真相。


原来,她一直在做一套“气血调养功法”,简单易学,效果显著,只需轻轻站一站和按一按就可以:


  • 眼角纹舒展、皮肤从黄到红润;
  • 每天深度睡眠,睡得饱又香;
  • 走路轻松,腿有力量;
  • 精气神十足,全身舒服。

不要把精力都盯在孩子作业上、给老公处理各种事情上,而是真正发展属于自己的天地,去锻炼身体,去做能够滋养自己身心的事

她说:“人做事情,真正关键的不是努力,而是方向,找对了方向,那就是事半功倍,养生亦如此。

一切疾病的根源都是气血的问题。

凡是女人病,皆是气血虚!

尤其是30岁+女人,因经期、怀胎、分娩,更容易消耗气血,如果不及时调理,身体就会快速衰老

脸黄、长斑纹,眼睛浑浊
是脾气、肝血不足


水肿发福、浑身乏力、不消化、排泄不畅
是脾胃失养,运化无力


手脚冰凉、宫寒怕冷、走路关节痛
是筋骨失养,肌肉、骨血不足


气血不足百病生,真不是危言耸听!女人以血为本,气血足,则百病除

如果你深受以下问题困扰——免疫差、肤黄长斑、失眠、结节慢病,那你可得好好了解下这套功法!

每个女人的一生中
都应该好好养气血
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看到这,你可能会担忧,调理气血好是好,但我不认识养生老师,网上教程乱七八糟,自己瞎补不放心……
 
别担心!今天,我把我朋友跟学的养生专家扒出来了!

他叫迷罗,生于中医世家,酷爱养生文化,从小就钻研《黄帝内经》等书籍,并通过努力拜入养生界【臣字门学术流派】,成为第七代传承人


这些年,他被各大媒体争相邀约的中医顾问。

我们常常在中央4套湖南卫视《百科全说》等十几个节目看到他的身影。

迷罗被称为“京城最帅养生大师”

他平时非常忙碌,经常受官方邀请到故宫、德国柏林授课指导。


过去二十多年里,他一路步履不停,专注精进中医、食补、养生等知识,不断优化改良气血双补方,收到了十多个健康协会的权威聘书。


迷罗相信,真本事才能出好效果!不仅专注中医一线教学,还出版了一本又一本的养生畅销书。


帮助成千上万的女性养好情绪,收获苗条身材、红润脸色、健康体质,是迷罗一直以来的使命!

这套“气血调理法”已经帮助20000+名学员,摆脱了皱纹、色斑、脱发、肚腩、面色苍白、体寒、体湿等症状。

 
 
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少有人知道,迷罗老师从事中医养生的最大动力,其实是他妈妈

因工作原因,他很少能陪在妈妈身边。妈妈不仅没有怨言,反倒每次在和儿子打电话时都会说:

“我没事,你忙你的吧。

直到有一天,他查看家里的监控录像,看到妈妈戴着老花镜,仔细得辨认药瓶上的字——消炎药、止痛药……原来,妈妈已经被衰老和病痛折磨很久了

那一刻,隔着屏幕他红了眼,“妈妈陪我长大,我却缺席了她的衰老真的很内疚,趁还有机会,我想尽力去弥补。”

第二天,他立刻回家,才知道妈妈经常觉得,头晕腰痛、失眠健忘、心悸气短


面色很苍白没血色眼袋皱纹深,看起来特别显老
 
一日三餐都很清淡,但身材还是控制不住地发胖,怎么穿都不好看。
 
 
可奇怪的是,检查报告没问题,辗转多家医院看了西·医,吃了很多药效果甚微
 
看着妈妈受病痛折磨的模样,他心如刀割。
 
既然西·医无计可施,那不如试试中医,何况是他自己深耕的领域。他研究了几十本古籍,拜师学习。

最终发现妈妈衰老体虚,皆是因月子里落下的病根引发的气血亏虚

 
于是他将中·医和养生瑜伽相结合,利用20年+的实践经验,并结合国人体弱体质,设计了一套“气血调理四步法”——

欲清先通

通过拉筋、活络操等功法
疏通堵塞经络,打通气血通道
调动身体血液贯通全身
增强身体免疫活力


欲补先清

阳明站桩
加快气血循环
改善五脏阴寒,消融淤堵,排出废物
精气神充足,身体也渐渐暖起来


揉腹健脾悦颜法

推腹、揉腹、敲打带脉
让脾胃顺畅生化气血
再通过精准的擦穴按摩
将气血引向面部
皮肤白里透红,嫩滑软嫩


古法气血食补方

早吃碳水,午吃蛋白,晚吃维生素
针对性煲汤、制作茶饮
一日三餐营养均衡,生化巩固气血
养出健康好体质,貌美如花好气色
一觉睡到大天亮~


经过一段时间调理,妈妈气色渐渐红润起来,头不疼腰不酸了,每天都睡得香甜,精力十足,邻里街坊还以为她去做了美容!


看到妈妈身体的变化,他十分欣喜,想着自己也亲身试验下。
 
三年前,他还是个“药罐子”,经常往医院跑,甚至有次,感冒发烧引起了严重的心肌炎,险些丧命。
 
于是他也尝试用功法、按摩、食疗等多种方式全方面调理气血
 
结果很意外,如今的他身强体壮,别说药罐子,在零下20°的北京,只穿一件单薄马甲手脚还暖和


朋友经常调侃他说,你都40多岁了还跟20岁壮汉子一样,可恨的是同龄人都成秃头了,你还满头乌发
 

每当这时,他都无比庆幸掌握了气血调理,相当于找到了健康的“钥匙”
 
正因如此,他更加坚定了要把这套方子传播出去,让更多人知道

他放弃了高薪工作,致力研发独属国人的养生功法,很多人嘲笑他不切实际。

他却说:这套功法可是个宝贝!

不少人学习养生功法后都说,后悔练晚了,越练越有劲!


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迷罗老师做了非常多的努力:

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老师会用大白话教你站桩、揉腹、按摩穴位、体质自测、气血养护方法和各种养生功法,让你边学边用见效快。

我没有基础,怕学不会啊?

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还有群友们每天分享经验、排解焦虑,互相督促,健康路上不寂寞~


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meiya
爱生活,爱成长,改变就趁现在,成长从心开始。meiya,畅销书作家,心理咨询师,已出版《慢慢来,一切都来得及》《你值得拥有最好的一切》等书。目前从事心理咨询行业,专注个人心灵成长。成长,是一个缓慢持续的过程,和我一起,从“心”开始吧。
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