瑜伽椅
“Yoga chair”
椅子瑜伽因其动作相对温和，适合身体柔韧性较差、关节有问题的人群，如中老年人、上班族、宝妈等。对于长期久坐、缺乏运动的上班族和低头族来说，椅子瑜伽可以在工作间隙或办公室内进行，能有效缓解肩颈疼痛、改善体态。
与传统瑜伽相比，椅子瑜伽不受场地限制，无需大型瑜伽垫或宽敞的空间，只需一把椅子即可随时练习，这使得它在家庭、办公室、旅行等场景中都能开展，满足了人们在快节奏生活中对便捷健身的需求。
如今，许多传统的瑜伽馆，以及艾扬格瑜伽专业工作室已将椅子瑜伽纳入会员的课程体系。而一把专业的瑜伽椅，俨然已成为瑜伽界的专业且重要的装备之一。
瑜伽椅的发明得益于艾扬格大师的智慧，下面一个原创手绘长条漫带你一起看看大师发明瑜伽椅的心路历程。
瑜伽椅作为艾扬格瑜伽课上最具代表的工具之一，能辅助伽人们更深入地练习，补充徒手练习的不足，使瑜伽体式练习的功效最大化。
艾扬格Life辅具库有多种规格的瑜伽椅以满足各位伽人们不同的需求，新年超值购，现有买瑜伽椅送防滑垫的优惠，欢迎大家选购！
