​双十一狂欢节 | 超值瑜伽囤货季

文摘   健康   2024-10-31 20:20   广东  



一年一度的双十一购物盛宴来袭,我们为艾扬格瑜伽爱好者们准备了一场特别的优惠盛宴! 


精选瑜伽辅具和简约易搭的服饰,优惠的折扣和超值的囤货机会,让您在年底大促中尽享瑜伽带来的宁静与美好。以最优惠的价格囤积最高品质的瑜伽生活,让我们一起在这个双十一,开启您的瑜伽新篇章!






大型辅具推荐




在瑜伽的世界里,辅具不仅是练习的助手,更是通往身心平衡的桥梁。艾扬格大师以其对瑜伽的深刻理解和创新精神,将辅具的应用提升到了一个新的高度。他曾说过:“瑜伽是为众生服务,我设计出辅具,就是为了所有人都可以从瑜伽中得到帮助。” 这一理念不仅体现了他对瑜伽普及的愿景,也彰显了艾扬格瑜伽的包容性。



艾扬格Life,作为由艾扬格大师亲自授权的品牌,秉承了这一精神,致力于提供高品质的瑜伽辅具。我们所有的辅具都是严格遵循印度普纳总院的辅具标准,精心制作而成。艾扬格大型辅具,作为艾扬格体系中不可或缺的重要部分,对于瑜伽馆、瑜伽私教以及资深瑜伽人士来说,是提升练习效果、确保安全练习的重要辅具。












瑜伽桥

瑜伽桥可以很好地照顾脊柱的自然曲线,在练习后弯时不伤到脊柱,让习练者感受到身体的伸展和放松,同时还可以用作其它体式的支撑。


艾扬格大师日常习练使用示范















瑜伽木马

瑜伽木马可以为站立、倒立、后弯体式提供足够的支撑。比如在练习三角伸展式时,如果是靠墙练习,腰椎区域离墙很远,双腿和躯干之间形成了明显的不协调。然而木马可以很好支撑了我们的背部,并为脊柱创造了延展的空间。


艾扬格大师日常习练使用示范







瑜伽名师推荐




01.Rita Keller 老师

伸展带、足弓矫形木垫、斜木垫、呼吸枕





在2024年的孕产瑜伽工作坊中,Rita Keller老师凭借其丰富的瑜伽教学经验,向我们推荐了几款精心挑选的瑜伽辅具,旨在提升我们的练习效果并加深对身体的感知。这些辅具包括伸展带、足弓矫形木垫、斜木垫和呼吸枕。














伸展带

伸展带的使用帮助我们在各种体式中,如山式站立中更有效地打开胸腔,改善肩胛问题。


Rita老师在2024孕产大会上的教学片段













斜木垫

斜木垫在前屈体式中发挥着重要作用,它为腹股沟创造空间,使我们能够更深入地进入体式,同时减少腰部压力。

Rita老师在孕产大会上的教学片段













呼吸枕

呼吸枕在仰卧体式中发挥其独特作用,它为横膈膜提供柔软的支撑,帮助我们达到深层放松的效果,这对于呼吸控制法的练习尤为重要。


Rita老师在孕产大会上的教学片段












矫形木垫

足弓矫形木垫则是艾扬格大师早期教学时针对一位扁平足学生特别开发的,它不仅在站立体式中改善了学生的足部问题,还能在其他体式中提供弧形支持。


Rita老师在孕产大会上的教学片段





02.Alan老师推荐

弹力带、防滑垫、EVA圆棒及半圆棒






在2024年的肩颈主题课程中,澳洲的Alan老师凭借其对瑜伽辅具的深刻理解,为我们推荐了一系列有助于肩颈强化和疗愈的辅具。这些辅具包括弹力带、防滑垫、EVA圆棒及半圆棒,它们各自具有独特的优势和应用方式。












弹力带

弹力带以其拮抗力量,能够将瑜伽体式转变为强化练习,特别针对肩颈区域,唤醒那些在日常活动中被忽视的肌肉群。


Alan老师在肩颈课上的教学片段








EVA圆棒
EVA半圆棒






EVA圆棒和半圆棒

EVA圆棒和半圆棒同样服务于肩颈区域,通过精准的练习,它们不仅能够帮助我们唤醒这些隐秘的肌肉,还能增强内在的力量,实现身体的正确对位和深层疗愈。


Alan老师在肩颈课上的教学片段














厚度2mm防滑垫

特别值得一提的是2mm厚度的迷你防滑垫,它的便携性使其可以轻松卷起或折叠,方便在颈部使用,配合墙绳为颈部伸展提供良好的支撑。这些辅具的共同优点在于它们能够针对性地强化和疗愈肩颈区域,提升练习的深度和效果,使瑜伽练习更加安全和有效。


Alan老师在肩颈课上的教学片段






03.Peter Scott 老师推荐

 1.8米、1.2米双扣伸展带、半砖和薄砖





在几十年瑜伽教学与探索之旅中,Peter Scott老师特别推崇使用双扣伸展带(1.8米和1.2米)和瑜伽砖(半砖和薄砖)这两种辅具。






瑜伽半砖
瑜伽薄砖






瑜伽半砖、瑜伽薄砖

Peter Scott老师在早期时候开发了瑜伽半砖和薄砖这两种辅具,这些瑜伽砖以其更小的接触面积,让我们能够更加敏锐地感知身体的微妙变化。这种精细的觉知能力,不仅提升了我们练习的精准度,还增加了练习的深度。


Peter Scott老师亲笔签名的瑜伽砖







1.2米双扣伸展带
1.8米双扣伸展带






双扣伸展带

他在日常课程中多次强调了双扣伸展带的重要性,它们不仅能够帮助我们在练习中辅助尾骨内收,还能深化腿部的伸展,确保体式的精准正位。特别是1.2米的伸展带,它是在1.8米的基础上特别开发的,尤其在执行头倒立等高难度体式时提供了额外的稳定性和支持。


Peter Scott老师的课堂片段






针织辅具推荐





瑜伽抱枕是瑜伽练习中不可或缺的伙伴,瑜伽常规抱枕适合各种支撑和放松体式,瑜伽椭圆抱枕则以其独特的形状提供额外的舒适度,瑜伽呼吸枕在仰卧体式中为横膈膜提供柔软的支撑,帮助达到深层放松。每一种抱枕都有其独特的作用,让瑜伽练习更加多样化和舒适。


上图依次为加长版抱枕、常规抱枕、椭圆抱枕


瑜伽抱枕在瑜伽练习中扮演着至关重要的角色。艾扬格Life的瑜伽抱枕,每一个抱枕都是实心棉花手工填充,确保了强大的支撑力,尤其适合艾扬格瑜伽场馆中多位学员的高频次使用。规格包括常规瑜伽抱枕(68cm)、加长版瑜伽抱枕(76cm)、椭圆抱枕以及呼吸枕。各具特色,满足不同体式的需求。


常规抱枕适适合各种支撑和放松体式,而椭圆抱枕以其独特的形状提供额外的舒适度,是资深习练者在仰卧或前屈中常用的。


上图依次为大呼吸枕、小呼吸枕


呼吸枕则在仰卧体式中为横膈膜区域提供柔软的支撑,帮助练习者达到深层放松。





新品服饰推荐






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