从身弱到强健！练习无极太极六年来，疏通经络，瓦解病灶，工作得到晋升...
健康
2024-12-16 06:30
北京
大家好，我是无极太极68期站桩精髓班学员，目前5桃，在事业单位工作。我最想跟大家分享的是无极太极带给我的身体健康上的改变。练习无极太极6年来对我的身心改变非常大，从原来的弱不禁风，常年吃Yao，到现在已经连续几年不进Yi院不吃Yao了。我原来有风湿Bing。全身关节僵硬，睡觉起来手指僵硬不能活动，要慢慢的一点一点活动才能逐渐恢复正常活动。现在这些zheng状已经完全消失了，回到了从前活动自如的状态。原来说话的声音特别小，声音也不好听，自己感觉说话用很大的力气，可是别人听到的声音还是很小。身心锻炼的过程中才发现原来自己的天突穴周围都是堵着的，胸口的位置感觉特别空，说话气不够用。锻炼几年来。感觉中气越来越足。说话声音变大，也比原来好听了。身体后背两条膀胱经一条到脖子，原来都只是皮包骨，现在随着经络的疏通，这些部位都变得有点厚度，有弹性，皮下有一层脂肪包裹。随着锻炼的持续身体在不知不觉中发生变化，练习一个阶段后，回过头跟之前的自己比较就会发现有某些地方不一样了。如果不进行身心锻炼永远不会知道经络通了之后自己是什么样子，我们的身体真的是非常奇妙的。练学习无极太极时不时的就会收获惊喜。小时候身体特别弱，脖子挺不直，总是向右歪着，导致右侧脖子根好像有拳头那么大的Bing灶堵着，一直延伸到头顶和整个肩膀都是不通的，开始站桩的时候病灶牵扯身体站不直，要使很大劲对抗那个牵扯的劲保持姿势。现在每次站桩感觉Bing灶在快速的瓦解，身体在酥酥的疏通，Bing灶一点一点变小，时不时的有寒凉的东西从淤堵的地方散开，非常欣喜。练习养生中级班静功的时候也能感觉到有强大的压力冲击Bing灶。练习养生高级锻炼方法像有小针刀在切割Bing灶，直刺入Bing灶的深处，使Bing灶变得松散。每天锻炼完感觉身体又通开了一些，特别开心，无论是工作还是做其他事都是快乐的。这样顽固的Bing灶如果不是练习了无极太极可能永远也得不到解决的，甚至可能都不知道自己身体问题有多严重，Bing灶对自己的生活有影响有多么大。去除Bing灶真的感觉自己重生了一样，感恩无极太极，感恩老师悉心传授。刚开始练养生高级功的时候，阳气与体内的寒湿打架，低烧了一周多，之后又拉肚子半个月。我从前特别怕冷，寒湿特别严重，关节发涩，一活动就有响声。身心锻炼后阳气充足了，身体经常暖暖的。之前因为身体的原因没能好好工作，练习无极太极几年后感觉自己身体状态很好，想证明一下自己身体的承受能力。刚好有一份适合我的工作我就承担了下来。工作时感觉精力充沛，头脑清晰，处事果断，两年下来结果非常令人满意，还顺利的晋升。我平时喜欢读国学方面的书，喜欢国学的哲理、精辟和有韵律的文字，也许是冥冥中潜意识的指引。尤其是道德经，句句经典，字里行间闪耀着前辈的智慧与光辉，最初读的时候觉得特别晦涩难懂，加入无极太极才逐渐明白什么是前辈，什么是经典。注：无极太极线上功夫养生教学，始于2013年，面向全年龄段爱好者，致力于养生功夫教学、身心疗愈、优秀文化传承，多次被CCTV报道。无极太极日常分享同学们身心锻炼的体验和感悟，仅作交流分享，不涉及宗教信仰，不替代医学治疗。
