清朝的乾隆皇帝，是我国历史上著名的长寿皇帝，一生活了89岁，在位60年，晚年自封“十全老人”。
在他统治期间，山河一统，人口繁衍，接收了祖父二人经过不懈努力打造的江山，可以说是中国历史上最幸福的皇帝。
乾隆皇帝非常爱面子，无论做什么都要争第一。
史料记载乾隆只对三个皇帝心服口服：唐太宗李世民，康熙皇帝，雍正皇帝，其中他最敬仰的就是自己的祖父康熙皇帝，因此乾隆的一生都在学习。
比如康熙普免天下钱粮，乾隆也跟着办；康熙六下江南，乾隆也照做；康熙祭拜孔子，乾隆也去祭拜；康熙举办千叟宴，乾隆也办得有样学样。
千叟宴上，大家喜笑颜开，推杯换盏，气氛非常热烈。
在场的六百多人中，年纪最大的当属浙江巡抚所举荐的天台县（今浙江天台县）贡生齐世南，当时齐世南已经161岁高龄了。
浙抚所举，天台岁贡生齐世南，年一百六十一岁，曾铨授教职，不赴，名登部籍，确实可稽。——《续客窗闲话》·吴炽昌
故事中记载，齐世南曾被朝廷选举为官，但由于年龄太大没有去上任，名字登记在户部名册上，是当时绝无仅有的老寿星。
由于齐世南年纪太大，他的儿子和孙子都已经去世，只有十几个曾孙和玄孙。他来赴宴的时候，由两个人扶着进京面见乾隆。
乾隆得知齐世南如此高寿，大为高兴，亲自召见齐世南，赏了齐世南一个国子监祭酒的职位。在千叟宴上，乾隆让齐世南穿上朝服，戴上顶戴，表示对他的恩宠。
乾隆知道齐世南年迈，特地给齐世南赐座，让他做了千叟宴的领班，当时齐世南虽然连眉毛都白了，但依然强撑着身体起来谢恩，还向乾隆敬酒祝寿，让乾隆龙颜大悦。
在千叟宴结束之后，乾隆赏赐齐世南御制诗文、几杖、金帛，然后派遣设有软座的高级马车将齐世南送回天台老家。
当时除了齐世南，还有一位和尚也非常高寿，此人是峨眉山的僧人，已经140多岁了。
蜀有峨眉山僧，年一百四十余岁，独居静室，不与世接见。——《续客窗闲话》·吴炽昌
这个老和尚平时喜欢安静地生活在僧房里面，很少出来和外人打交道。当地的官府曾派人去见老和尚，问他为何能够活这么大年纪，老和尚没有直接回答，而是说了四句偈言：
“人生七十古来稀，剩有僧人历更稀。若问延年何法术，一生淡泊养天机。”
一般人活到70岁就很罕见了，而我却活过了两个古稀之年，为何我能如此高寿呢？因为我无欲无求，善于保全我体内的能量。
老和尚的意思是在劝人要清心寡欲，不要沉迷酒色财气，甘于淡泊，才能获得更长的寿命，这实在是很有哲理的。
在场之中还有一位老人“郭钟岳”比较奇特。
他来自福建，据说已经141岁了，乾隆皇帝不仅给了他很多赏赐，还和纪晓岚一起为他作了副对联：
花甲重开，外加三七岁月；
古稀双庆，内多一个春秋。
上联的意思，两个甲子年120岁，再加三七二十一，正好141岁。下联是两个古稀，即两个七十，再加一，也是正好141岁。
《黄帝内经》中有“天年”的说法，认为人的正常寿命是120岁。
“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
美国的一项研究称：人类寿命可达到120岁以上，上限为150岁。
健康长寿无疑是人们自古以来美好的心愿，皇帝也不例外，因为古代皇帝非常尊重这些长寿老人。
那么这些人长寿的秘诀是什么呢？
从老和尚的那句话就可以看出：“若问延年何法术，一生淡泊养天机。”
这个秘诀之一就是高度节流。
明朝有个长寿“人瑞”王世宁，一生不沾荤腥，不饮酒作乐，不近女色，最终活了128岁高寿。
他曾遇到一位隐士高人传他功法，他的长寿秘诀就是一边习练内功（开源），一边对自己的生活极其节制，不沾肉类，也不饮酒，吃素也只吃一点，通常是别人塞牙缝的量，村民们给他张罗介绍个寡妇做媳妇，他也不吭气，说自己不近女色。（节流）
习练内功的同时，生活又极其节制，古代又没有什么污染，也极少与人交流，这种环境极其有利于修行养生。
只不过120岁的时候，名气逐渐传了出去，很多地主、富豪纷纷前来求教长生之法，朝廷官员也派人来打听。
由于总被拜访者骚扰，王世宁再也没有回过那种安心静养的状态，身体情况无法稳定，8年后便去世，史书记载128岁。
和张至顺老爷子的晚年生活一样，平时都只练静功，拜访者一来摄像机一架就开始练八部金刚功，调动太多后天小我意识。原本还打算在汉中修个大道观，为了筹措资金大量出席活动，透支身体，要不然完全能活到一百三十多的。
还有一位民间流传的长寿奇人——李庆远。
看这张照片我们都或多或少听说过他，生于清康熙十八年，民国二十四年去世(1679-1935)，据报道是世界最长寿者。
他有一份千字著作《养生自述》，是他250多岁时写的，我们可以观摩下。
