120岁虚云长老：远离人体两大“吸精鬼”！
健康
健康
2024-11-30 06:30
北京
无极太极品牌始创于2013年，致力于线上功夫养生教学、传统身心疗愈、优秀文化传承，多次被CCTV3、CCTV4等权威媒体报道。无极太极公众号，每日发布站桩关窍与功夫养生的妙法，分享全球各年龄学员的锻炼心得，速递最新线下活动报道。点击【无极太极】→点击右上角【...】→【设为星标⭐】。每早6点半，我们不见不散！
周一清晨，我坐上了前往北京的列车，周围的人们都纷纷靠在椅子上休息。前排两人的聊天声悄悄地钻进了我的耳朵里，其中一人谈道：人修来修去，其实最核心的就是一个藏神功夫。他扬手打开手机，翻出一张老照片，感慨道：“看这位孙老，他的状态就是藏神的状态，内功深藏不露，已臻化境。当年，虚云长老出门待人接物，几乎都是闭着眼睛的，双目垂帘，微微留点余光。外面的事情办完了，回到家后，再开眼与弟子交谈。现存所有虚云的老照片，没有一张是拍到他睁开眼睛的。”虚云大师，这位120岁老人，达到了《黄帝内经》中的“天年”境界，他的生命历程犹如一部厚重的史书，充满了沧桑与智慧。孙禄堂前辈是武学大宗师，被尊为武圣。他曾预知自己的仙逝之日。家里人慌了神儿，赶紧带他去德国医院做全面体检。史蒂夫医生检查后说，他的身体状况比年轻人还要好；找到北京四大名医孔伯华把脉，孔医生说：“孙先生的六脉调和，没有一丝微瑕。这么好的脉象，我还是第一次遇到。”那年的秋天，孙前辈回到了故乡，面朝东南，背靠西北，端坐在家里，嘱咐家人不要悲伤哭泣：“吾视生死如游戏耳。”随后一笑而逝。这两位前辈都修行到很高的境界，他们深谙养生之道，尤其注重保养自己的精气神。包括无极太极有很多同学，平时没事就喜欢靠在椅子上闭目养神，很多人不解，于是询问。而这其实就是一种「藏神之道」。人体有两大吸精鬼，也就是“漏精”的地方，一个生殖器自不必说，另一个就是眼睛。现代娱乐文化产业太丰富了，各种庞杂的信息无孔不入，一不小心就能轻易把我们的时间切成碎片，进而占据了我们所有的碎片时间。各种擦边视频、洗脑神曲、手机游戏等牢牢抓住我们的眼睛。眼睛是通肝木，肝木被肾水所涵养，所以眼睛消耗的，其实都是“肾精”！可当我们沉迷于电视电影游戏等娱乐时，眼睛里除了游戏、除了视频别无他物，精气神也就在这一过程中变得散乱、加速流失；大量肾精“哗啦、哗啦、哗啦”就暗中溜走了…晚上9点到凌晨5点之间，属于一天之中的冬季，也正是人体精气向下、向肝肾潜藏的时间。这段时间，不去休息或者闭目养神，反而躺在床上玩手机，眼睛死死地盯着那块发光的小屏幕，则会把原本潜藏的精气再度调用出来。这就好比打了一天仗，原本应该休整的军队，不仅晚上不能睡觉，还要被喊起来继续操练。那么长此以往，这支军队士兵的伤亡率会低吗？战斗力能强吗？生殖器官固然是为了繁衍交配而存在，但人和动物不同，动物只在发情期会交配；而很多人呢，在现代西医性开放观念等催眠下，不知节制欲望，只懂发泄纵欲，包括互联网上各种擦边的信息，很容易把人引诱到一个无底陷阱之中。看似一时爽了，但宝贵的肾精能量，却在这一过程中被无限制的透支。肾为人体先天之本，封藏在肾中的精能量，更是人体最宝贵的能量，与人体的健康、活力、长寿等都密切相关。意思就是说，所有大病、重病、危病、慢病、疑难杂病，都关联到肾，都应从肾能量的补充去上考虑。所以肾不能虚，虚了就会免疫力差、百病丛生。1.那不能休息的心神：晚上出去撸铁、夜跑、聚会，兴奋得半夜三更都睡不着，白天心神都是涣散的，不仅“爆肝”，肾精也跟着熬。2.那满肚子的怒气：肝在志为怒，肝阳升泄太过，阴血又不足时，就会爱发火、吵架；包括郁怒，压力大、焦虑、郁闷、愤怒郁结于心，不得抒发，也是伤肝肾的。3.那不懂节制的胃口：暴饮暴食、吃得生冷肥甘厚腻，都是在伤脾胃；肝木克脾土，情志不调也伤脾。搞得脾胃虚弱，无法运化水谷化生气血，肾精则得不到充养。把看不见的肾精藏好，就是把我们的生命力藏好。有了足够的生命力，才能尽情享受生命的乐趣！就是尽可能减少被“吸精鬼”吸走的能量，正确用眼，避免熬夜，早睡早起，减少色欲，清淡饮食，这样人体精能量流失的速度就会减缓，身体衰老就会被延缓，避免出现疾病、功能丧失现象。
就是通过正确高效的养生方法来填补肾精，当能量获取速度大于消耗速度时，肾精能量就会日渐增加，当肾精能量充实之后，自然就会头脑清醒、精力充沛、神采奕奕，甚至“精足不思淫”。比如无极太极的桩功、坐功等；这些养生功法，源于祖先智慧和传统文化，历来被道家修行、武学内功、中医养生所推崇。通过外在调整身体间架，配合上乘内功心法，每天只需练习若干分钟，就能从虚空中高效获取能量，填补亏损、疏通经络、补肾益精。从而快速填满已经被榨干的身体，让你的生命更加丰满而多彩！
