血液透析患者水分的控制一直是患者、医护头疼的事情。我们经常和患者说每次透析超水量最好是控制在干体重的3%，不要超过干体重5%。
但是很多患者做不到，经常是看到患者气喘吁吁进透析室，给的也是超大的超水量，透析过程中血压低的风险就大，发生恶性事件的概率就大，最终死亡的风险也就大了。
为什么控水那么难呢？
其中，我们容易忽视，但是很关键的环节，就是患者没有做到限盐饮食。这是一个常识，但容易忽略，我们医护对患者这方面的饮食宣教非常重要。
盐摄入过多导致患者血浆渗透压明显增加，因渗透压力差使得血液中的水分外渗到组织液，导致水钠潴留的同时，造成血容量减少的假象，反馈到大脑的口渴中枢提示患者缺水了，引发口渴感觉，要多喝水了。
同时激活RAAS系统，引起血压升高。
所以对于血液透析患者，每日摄入的盐应该<5g。
我们就要做到：
1、饭菜减少食盐的用量，可以用其他糖、醋作为调味品；
2、饭菜的做法尽量避免爆炒、油盐焖煮、重盐重油重辣；
3、尽量不吃外面的快餐，这些食物为了口味好，往往放了大量含盐、含磷钾的调味品；
4、少吃腌制、加工的高盐食品；
5、不可使用低钠盐，虽然低钠，但是高钾啊。
马上就要过年了，透析患者饮食会相对放开，控水的难度就会增加，希望能做到以上几点，就不会口渴，控水就相对容易些。
