文丨周景，图丨奇域AI
01
不知道大家有没有这样的感受，我们总是在工作和生活中不经意地说出一句话，那就是“我没有时间”。
当我们说出这句话的时候，是真的忙到飞起，挤不出任何时间去做某件重要的事情？还是以此为借口，减轻自己不去做这件事情的负罪感？
有一段时间，我有一个多月没有写公众号文章，有位读者在后台留言提醒：“最近还好吧？怎么没有更新了？”
我的下意识反应是：“最近太忙了，没有时间。”工作和生活中总有其他的事情要做，因此就只能放弃写作。
当我察觉自己要以没有时间为托辞的时候，我立刻停下来，仔细想了想，好像并不是这回事。
对于一个长期写作的人来说，写一篇公众号文章并不需要占据多少时间，一般来讲，一个小时就行，甚至半个小时也可以。
02
我们来算算时间账。如何在1小时以内完成一篇文章的写作？
第一，寻找选题。
利用碎片化的时间或者晚上的时间，思考一下选题，也就是要写什么主题的文章。这个选题可以来源于我们对工作和生活的观察，也可以来源于读书时的联想与思考。
对于一个写作熟手来说，如果找不到选题，翻一翻自己关注的行业新闻，随机在书架上挑一本书，读15分钟，就能找到有触动的观点或者案例，以此为线索，确定写作主题。
当然，很多作者都会建立自己的选题库，通过日常的点滴积累，把自己想写作的主题列到笔记软件里，方便随时检索。
我的选题库里有将近100个题目，有些选题我写了点只言片语的关键词，有的写了一半，有的被放进了“弃稿”栏，暂时不会去写这个主题。
第二，完成初稿。
我喜欢用语音转文字的方式写作，这样效果更好，速度更快。比如说，我会用Get笔记（小程序版）的语音转文字功能，直接对着手机说话，说个5~10分钟，大概就有一两千字的内容。
然后，Get笔记会借助AI，自动帮我优化处理一些重复、啰嗦、口语化的表达，形成一篇相对书面化的初稿。（PS：这篇文章的初稿也是这样生产出来的）
第三，润色排版
接下来我要做的事情，就是在初稿基础上进行一些润色和调整，在Get笔记的初稿上直接修改即可，也可以复制初稿到电脑端的文档中完成修改，大概10-15分钟就能够完成。
最后，把定稿文字放在网页端的公众号后台，简单排版后，就可以完成发布。如果人在外面，手边没有电脑，可以通过手机端的“订阅号助手”APP编辑、发布。
综上所述，对于长期写作的人来说，在1小时以内完成1篇文章的写作，没有多大难度。
03
接下来的问题是：这1个小时的时间从哪里挤出来呢？
很简单，我的策略是通过早睡早起，给自己预留清晨的写作时间。
我通常早上5点半左右起床，7点半之前出发上班。去掉洗漱、吃早饭（当然还有偶尔刷刷手机的时间），大约能预留1-1.5小时的写作时间。
这样一分解就会发现，所谓的没有时间，只不过是自己懒于行动。
对我而言，放弃公众号写作没有什么成本，也没有什么后果需要承担。一旦自己停止写作了，就会慢慢变得懈怠，好像验证了自己确实没有时间这回事儿，给了自己自证预言的机会——“你看，我真的是没有时间吧”。
因此，当我们在做一件长期的、重要的事情时，不要轻易地随口说出“我没有时间”。我们要做的是，学会优先给这件事预留“专属时间”。
如果感觉时间不够用，那就通过每天记录自己24小时的时间分配，去发现时间到底去哪儿了。
你可以试试看，设置一个闹钟，每隔1小时提醒自己，记录之前的1小时到底都做了什么，和自己当初的计划是否完全匹配。
不要高估自己的记忆力，认认真真记录一周，你就会发现其中的巨大差异。
那些被我们无意识浪费掉的时间，足够用来做自己想做但还没有做的事情。
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