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为什么在飞机、高铁上更容易专注读书？

教育 2024-10-01 21:21 安徽

文丨周景，图丨奇域AI

01

很多人都希望培养自己读书的习惯，但是在工作和生活中，却很少有大段的时间能够独立阅读，因为我们总会被各种各样的因素所干扰。

上班时忙碌得没有空闲，下班后还要面对各种琐碎家务。特别是已经有孩子的人，还需要陪孩子玩耍、读书，监督写作业。即使有一点点空闲，也希望刷刷手机，聊以放松。因此，很多人每天留给读书的时间少之又少，甚至是忽略不计。

但是，当我们身处飞机或高铁上的时候，有了几个小时的独立时间，反而更容易专注读书，这是为什么呢？

02

我觉得有两个核心的因素。

第一是环境的隔离。

在飞机上或者高铁上，我们通常只能在一个小空间里，在自己的座位上，没有什么特别的娱乐措施，也没有办法做其他的事情。因此，读书是一个特别好的选项。

只需要随身带一本纸质书，或者下载电子书，就能够直接阅读。

有意思的是，哪怕高铁上有些吵闹，我们也依然能旁若无人地进行阅读。就像在咖啡馆一样，周围的一些噪声反而能让自己专注。

第二是干扰的减少。

在飞机上或者高铁上，没有紧急的工作要处理，没有别人的交流要回应，我们能拥有相对独立的几个小时，不担心被随时打扰，可以全身心地分配给阅读。

举个例子，有一年我从厦门返回，之前带的一本书已经在来的路上读完了，为了避免车上无聊，我就在厦门高铁站的书店原价买了一本书，书名叫《创京东》，讲述的是京东的发展历程。

上车以后，我就专注读书，我用大约3个多小时的时间，把这本书从头到尾读了一遍，感觉收获很大，丝毫没有感觉到时间的流逝。

03

写到这里，我想到了另外一个故事。有一年，我给大学生做了一次线下讲座，主题是《如何培养阅读的习惯》。我曾经提过，在高铁上读书效果非常好。

后来有一天，我收到一个学生的反馈。他告诉我，当时他正在回老家的高铁上，以前他都会在高铁上打游戏、看视频，但这一次，他听从了我的建议，带了一本书。

他说，读了两个多小时的书，感觉非常好，因此特地给我留言，谢谢我之前分享的方法。

04

当然，在飞机和高铁上读书也要注意一些事情，千万注意别因为忘我地读书，错过了检票上车或者到站下车的时间。

记得俞敏洪老师曾经说过，他有一次坐飞机候机的时候，就是因为读书太专注了，没有听到广播，导致自己错过航班。

因此，在准备读书之前，给自己设置好必要的闹钟提醒，是一个非常重要的举措。

我们可以设置好两个闹钟提醒。

第一个闹钟是登机或者是高铁的检票时间，至少要提前一定的时间，防止自己沉浸阅读之后，没有听到广播的提醒，导致自己错过航班或者高铁。

第二，坐高铁的时候，要设置一个到站的提醒，比如说提前10分钟或者20分钟，防止自己没有注意到站时间而错过了下车。

我虽然没有在高铁上因为看书而错过下车时间的情况，但是在地铁上倒是发生了两次因为读书坐过站的情况。

总之，我们要利用好类似于坐飞机、高铁时的独立环境，给自己创造更多的“读书结界”，并通过合理的闹钟设置，避免错过航班登机或者高铁上下车的时间。

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