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亲爱滴各位小伙伴，大家好，又到了我们一起学习家庭教育的时间了。
最近做了一个个案咨询，来访者是小源的妈妈，小源今年15岁。
小源从2024年5月底开始没去上学，爸爸妈妈本来以为孩子调整几天就能回去了，可是休息了一个多月了，孩子还是不去上学，爸爸妈妈就有些慌了。
给孩子讲道理，劝孩子回学校，断了孩子的生活费，还把家里的网络断了，笔记本藏了。孩子闹得很厉害，几次说要跳楼，不让爸爸妈妈出门上班。没办法，后面网络就彻底放开了。
到现在孩子在家待了半年多了，情绪上稳定了很多，但是一点想上学的想法也没有了。而且经常会有意无意和妈妈说：以后就不上学了，没必要没苦硬吃，以后就啃老了！
妈妈说每次听孩子这么说的时候，她心里都难受得不行，觉得孩子就是在家待着太舒服了，一点上进的想法都没有了。
小源妈妈说，孩子初中还没有毕业，难道就真的这样一直待在家了吗？
那小源问题出现的原因在哪里了？仔细分析了小源妈妈写的家庭教育历程回顾，同时和小源妈妈深聊之后，孩子问题出现的原因才渐渐清晰起来。
小源从小成绩就很好，奥数，机器人编程都学得很好。初中的时候，小源考上了当地最好中学的火箭班。
所有的老师都说小源脑袋特别灵光，属于一点就通的那种。爸爸妈妈对孩子的期望就不由自主高了，希望孩子能考985，清华北大也可以冲一冲。
上了初二之后，小源有了自己的手机。虽然买手机之前签好了使用规则，但是实际执行起来困难重重。
因为手机的问题，爸爸妈妈和孩子爆发过很多次冲突。
打过孩子，摔过手机，严重的时候，孩子和爸爸互殴，爸爸还和孩子说过，考不上高中将来扫大街去，这么好的条件不上进还不如去死等等。
因为手机的事情，孩子也离家出走过几次，还有一次是通过110才找回来的。
家里的氛围紧张，学校的氛围也是一点不轻松。
小源在的班级是重点班，各科老师要求都非常严格。那个时候，爸爸妈妈觉得是好事，家里管不住孩子了，学校老师大力管一管孩子，说不定孩子还有救。
小源因为各种事情，经常被批评，被罚站，心情也经常低落。回家和爸爸妈妈说的时候，爸爸妈妈心里是暗暗窃喜的，也会劝孩子要听老师话，好好学习等等。
在家庭和学校都感受不到温暖与支持，小源的内心逐渐封闭起来。他害怕回到学校面对老师的批评，也害怕回家面对父母的过高期望和激烈争吵。
学校对小源而言是充满压力与恐惧的地方；家也像一个满是矛盾冲突的战场。
对于一个14岁的孩子来说，这些矛盾冲突他都不知道如何去解决，于是逃避就成了唯一的方式。
待在家的日子里，虽然小源体会不到学习的压力了，但内心始终是压抑和迷茫的，他不知道未来的方向在哪里，所以才慢慢产生了“啃老”的想法。
这个躺平的选择，实际上是小源内心极度脆弱和无助的表现。他并不是不想上进，但是过往的经历，让他想到学习这个事情，心里就难受，没有前进的勇气和信心了！
那这个问题怎么解决呢？接下来娜姐把引导小源妈妈的思路给大家分享一下，希望能给大家一些启发。
娜姐小源妈妈的第一个建立是：系统学习家庭教育的知识。
小源妈妈说孩子不上学之后，她学习了一些家庭教育的视频，但是方法一直用不起来，尝试一两次觉得没效果就放弃了。
而且她说看了很多视频，不同老师介绍的方法不一样，一会儿觉得这个方法对，一会儿又觉得另外一个方法有道理，常常摇摆不定，面对孩子行为的时候，也就更加困惑了，不知道究竟该怎么处理。
这些碎片化的信息，不仅不会给到小源妈妈帮助，反而让她更加困惑和不安。
所以，娜姐建议小源妈妈一定要系统学习育儿。
在系统学习中，小源妈妈能够全面深入地了解孩子成长的各个阶段特点，包括生理、心理以及认知发展等方面。
比如，随着深入学习，小源妈妈会知道处于青春期的小源，他的自我意识迅速发展，渴望独立与尊重。
这样在面对孩子的行为时，就能够从根源上理解他的动机和需求，而不是盲目地采取措施。
同时系统学习还能帮助小源妈妈掌握一套科学的教育方法体系，把零散的知识点相互关联起来。
把育儿逻辑打通之后，妈妈就不会再因为不同老师的不同说法而摇摆不定，而是能够根据孩子的具体情况，灵活且准确地选择合适的方法。
比如，当小源出现情绪问题时，妈妈就可以运用系统学习到的沟通技巧，先倾听孩子的心声，给予充分的理解和共情，再引导孩子正确表达情绪，而不是像之前那样不知所措。
一边学习理论，一边把方法落地，不断依据所学的系统知识进行分析和调整，切记不能尝试一两次没效果就轻易放弃。
不同的孩子抑郁休学原因不同，他们又有不同的个性和需求，所以没有一种方法能够适用于所有情况。
懂了育儿原理，那么小源妈妈就可以根据自己的观察和理解，结合小源的特点和需求，选择最适合自己家庭的育儿方法。
育儿是一场马拉松，需要耐心、智慧和爱。只要我们愿意学习和改进，就永远不会太晚。
娜姐给小源妈妈的第二个建议是：学会帮孩子疏导情绪。
小源为什么经常说啃老，再也不上学了？
其实是小源内心太气馁，对自己没信心了，这些情绪他又不知道如何表达，所以就这样表达出来了！
这种情况下，爸爸妈妈不管是讲道理，还是推动孩子动起来，都不能真正帮到孩子。
相反，小源会感受到爸爸妈妈的不接纳，同时他的情绪没有任何出口，越来越复杂，状态也会越来越糟。
所以当务之急是帮孩子把情绪疏导出来。
那妈妈该怎么做呢？
简单说来就是当孩子情绪出来的时候，一定不能简单地禁止或忽视它们，更不着急讲道理劝孩子，而是要不断引导孩子，让孩子把这些情绪都诉说出来。
比如，小源和妈妈吐槽说，爸爸和他说，如果不去上学，就立马去打工，家里不养闲人！
这种情况妈妈该如何回应呢？
妈妈或许可以这样说：听爸爸那么说，感觉更难受了是不是？其实你不是不愿意学习的孩子，妈妈知道的。这个阶段确实是遇到困难了，最需要爸爸妈妈理解和支持的时候，爸爸这么把你推出去，你心理上接受不了，觉得爸爸一点不在意你的感受！
妈妈一定记住，不要急着说教孩子，而是先对孩子共情，这样孩子会觉得妈妈理解他，那他才会把困扰自己的情绪慢慢向妈妈诉说，而这个诉说的过程，其实就是情绪处理的过程，孩子的情绪在诉说中就慢慢流走了！
再比如，小源控诉妈妈，说妈妈嘴巴上说对他要求不高，实际上要求高到不行，要不是他之前成绩好，不知道挨了多少打了！
那这个事情妈妈可以如何回应呢？妈妈或许可以这样说：小源，这部分给了你挺大压力的吧！妈妈也是最近觉察到这一点了，内心对你确实要求高，还总装着佛系，装着开明，当时看到妈妈虚伪的样子，是不是心里厌烦的！
说完这些，妈妈可以停下来，听孩子表达，孩子表达的过程中，不断去回应。
接下来妈妈可以继续说：你能跟妈妈说出来，真的很勇敢，也让妈妈更清楚你的感受了。你还有什么委屈，都可以告诉妈妈，妈妈就在这儿，会一直听着。
通过这样的回应，让小源感受到妈妈是真心在反思自己的行为，理解他所承受的压力，并且给予他充分表达情绪的空间。
等小源情绪稍微缓和一些，妈妈可以接着说：小源，妈妈现在知道了，之前的做法给你造成了伤害，以后爸爸妈妈一定努力成长！我们一起努力，一定能走出来的！
这样既承接了前面共情的部分，让小源感受到妈妈的改变和支持，又把信心留给了孩子，让孩子知道，不管什么情况下，妈妈都始终对他充满信心。
有时候小源还会说：每次在学校被老师批评，回家想和你们倾诉，你们只知道让我听老师的话，根本不关心我心里有多难受！
这种情况下妈妈可以回应：小源，妈妈真的太不应该了，当时只想着让你改正错误，确实一直没考虑你的感受。你在学校已经受了委屈，回家还得不到理解，肯定特别无助。
说完这些，妈妈停下来，等着孩子诉说。
之后妈妈可以继续表达：妈妈现在明白了，理解你的感受才是最重要的。以后你再有什么不开心，都跟妈妈说，妈妈会和你一起分担的！
不断通过这样的方式，让小源在安全、被理解的氛围中释放情绪，逐渐缓解内心的压力和对上学的抵触情绪。
娜姐给小源妈妈的第三个建议是：帮孩子建立正确的自我认知。
小源成绩其实一直挺好的，但是自我认知一直不高，尤其是不上学之后，更是经常是自己是烂人，让爸爸妈妈放弃他吧！
为什么呢？
因为儿童时期，孩子的自我认知都来自于周围环境对自己的评价，其中最重要的就是来自父母的评价。
小源爸爸妈妈对孩子要求一直高，看到小源做得不好的时候，经常会挑剔，对小源的否定确实不少。
小源成绩好的时候，尚且有一些自信，但是不上学之后，就彻底觉得自己没价值了。
一定要记得：坏的暗示，让孩子一生藏在童年的阴影里；好的暗示，给孩子一生前进的勇气和底气。
那作为父母，要如何帮助孩子建立积极的自我认知呢？
妈妈一定要学会鼓励孩子。
具体怎么做呢？
简单说来就是擦亮眼睛，不断发现孩子在生活中做的好的地方，及时给与孩子正向反馈。
比如，小源喜欢玩乐高，每次一个新乐高到手，小源能一直玩4-5个小时。妈妈一直觉得孩子是太无聊，打发时间的，所以很少给孩子反馈。
其实孩子能放下游戏，专注地做一件事多好。所以，妈妈一定要给出孩子鼓励，看到孩子在这个过程中付出的努力，他展现出来的闪光点。
妈妈或许可以这样说：儿子，妈妈看你乐高搭得太好了，那么多小零件，你一点不着急，一步步看着说明书来，说实话，妈妈看着都头大，你这需要多少耐心啊，不过你的这种成就感也是妈妈体会不到的，真的是热爱的力量啊！
再比如，小源一直说自己社恐，但是每次和游戏网友聊天，都热火朝天的！这个场景妈妈就一定要抓住，给孩子赋能！
妈妈或许可以这样说：小源，你每次和朋友聊天的时候，妈妈都觉得你特厉害，和不同年龄段，不同职业背景的人都能聊起来，比妈妈都懂怎么社交！
用“鼓励”让孩子看到自己的价值，不断激发孩子的勇气，让孩子看到自己更多优秀的特质，让孩子看到自己的力量，体会到成就感，孩子越来越相信自己，那么孩子的积极自我认知也就慢慢建立起来了。
父母应该是孩子最坚定的支持者。父母对孩子有信心，那孩子就永远都不会放弃自己！
通过这次咨询小源妈妈意识到了教育中的问题，也知道之后该如何去引导孩子了。她说自己想努力去实践一段时间，如果后面感觉有困难，就考虑加入训练营，让娜姐带着她一步步学习，稳稳地带孩子走出目前的状态。
孩子休学的这段旅程虽然充满艰辛，但只要家长用心陪伴、科学引导，就一定能帮助孩子走出困境。
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希望这些干货能帮助各位父母调整自己的心态，根据里面的方法论，可以知道自己应该如何去做，同时也希望这些干货能帮大家找到最适合孩子的教育方式，更好地支持孩子的成长。
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