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亲爱滴各位小伙伴，大家好，又到了我们一起学习家庭教育的时间了。
今天想给大家介绍训练营中橘子的案例，橘子今年14岁。
橘子的妈妈是在2024年2月份加入娜姐家庭教育训练营的，那个时候橘子在家躺平有3个月多了。
橘子问题产生的原因以及具体的引导方法，大家可以点击下面的链接获取更详细的信息。
孩子抑郁休学在家怎么办？这样一步步引导，帮孩子走出阴霾，重拾阳光！
随着妈妈学习和成长，橘子的情绪越来越稳定了，2024年5月份橘子妈妈结营的时候，她和孩子的关系已经很好了，沟通很多。
因为橘子的休学是从2023年10月份开始办理的，按照休学满一年的政策，橘子要在2024年10月份才能回学校。
但看着孩子状态挺好的了，橘子妈妈就想推孩子一把。春季学期先去找一个私立学校借读半年，等到10月份的再回原来的学校。
橘子妈妈提出这个想法的时候，橘子一口就回绝了！
妈妈那个时候特别焦虑，害怕孩子是在家待得太舒服了，习惯了舒适圈，不愿意出去了！
但娜姐的建议是，妈妈先沉住气，给孩子足够的时间调整。
按照娜姐的经验，孩子休学后调整是需要一个过程的，复学真得没有那么快，一般都是以年来为单位计算的。
当孩子状态好转的时候，并不代表孩子已经完全恢复好了，这个时候的大力推动，会让孩子重新感受到压力，状态必然会倒退。
孩子休学往往是多方面因素的累积，这些问题并非一朝一夕形成，自然也不可能迅速解决。
在休学期间，孩子虽然看似在一个相对轻松的环境中，但他们其实正处于自我修复的关键阶段。
就如同受伤的小动物需要找个安全的角落静静疗伤一样，孩子也需要在熟悉且舒适的家中，慢慢地梳理自己的情绪，重建自信与安全感。
即使孩子的状态开始好转，比如开始主动做事情，对生活有了更多的兴趣，但他们的心理韧性还比较脆弱。
此时，学校环境相对复杂，有着严格的规章制度、繁重的学业任务以及复杂的人际关系。对于刚刚有起色的孩子而言，这些都可能成为新的压力源。
所以，在孩子休学后，一定要给予他们充足的时间，耐心陪伴他们逐步恢复，才能确保他们真正疗愈好。
娜姐嘱咐橘子妈妈继续努力，不断把方法用起来，只要这样坚持下去，那按照娜姐的经验，孩子2024年10月差不多就可以复学了。
果不其然2024年8月的时候，孩子真的主动开口说想复学了，橘子偶尔会说紧张，有点害怕等等，妈妈也都用之前学过的方法帮孩子处理好了。
10月份孩子顺利返校了！
橘子妈妈一直觉得是孩子主动提出来的，应该会挺顺利的，但是橘子的状态让她越来越焦虑。
每天都在担心孩子是不是会复学失败。
每天回家橘子都会抱怨各种各样的不舒服，每天都喊累。最好的一周坚持了四天，最差的时候，连续一周没去。
看着孩子请假多，橘子妈妈有些摇摆了，在此期间橘子去看了很多的关于复学的文章。
其中有一些文章的观点是：必须给孩子压力，不能总是让孩子请假，不然孩子会越来越懒。
于是后面孩子想请假的时候，橘子妈妈就给孩子施压了。
有一次中午，橘子给妈妈打电话，说太累了，想要妈妈来早点接他回家。妈妈拒绝了，让孩子自己去和老师说。
那次橘子确实继续待在学校了，但是后面连着几天状态都很差。
妈妈尝试和橘子谈谈，橘子也不想说话，后来橘子给妈妈发了一条微信：妈妈，如果我请假的时候，你能痛快答应我，早点把我接回来，我的感觉是完全不一样的，我会更有力量的！
橘子妈妈给娜姐留言，问娜姐到底该不该答应？
这种情况相信很多复学孩子的家庭，父母会遇到这个问题，那究竟该怎么处理？
娜姐建议橘子妈妈可以根据孩子的不同状态，来具体处理。
大体来讲，分为两种。
第一种孩子非常坚决的说：妈妈我明天不去上学了！
这种情况下，妈妈就不用再劝孩子了，直接回应：好嘞，行，那妈妈和老师说一声！
第二种情况下是孩子有些犹豫，不确定到底是想去还是不想去。
比如，橘子妈妈说，有时候橘子晚上会挺烦躁的，一会儿嘱咐妈妈第二天早上要叫她，一会儿又说不想去了，隔一会儿又唉声叹气说，还是去吧!
这种情况妈妈该怎么应对呢？
妈妈可以这样说：橘子，妈妈知道你其实心里想着学习的事情了，去学校觉得有压力，待在家又有些纠结，所以迟迟下不了决定，不知道到底该怎么选择吧？
说完这句，妈妈可以先停下来，等橘子思考一下。
接着妈妈可以这样说：橘子，学校这个事情咱们慢慢来，妈妈的想法是，如果你觉得状态还行，能去，那妈妈就鼓励你去，因为最难的就是跨入学校那一步，去了慢慢感觉能好一些，你也会有成就感的。但如果实在为难，那就先不去，先放下，咱们不强求，后面慢慢调整，一定也能淡定面对的。
给橘子轻轻一个推动力，但妈妈一定要注意的是，这个力量不能太大，给橘子轻轻一个推动力，因为一旦用力过猛，可能会适得其反，让橘子更加抗拒上学这件事。
如果橘子在妈妈说完后表示还是想去尝试一下，妈妈可以进一步说：橘子，那妈妈陪你一起准备明天上学要用的东西吧，不舒服时候就给妈妈打电话，妈妈问老师给你开假条！
这样既给予了橘子实际的支持，又让她对上学少了一些恐惧，她知道自己是有退路的。
要是橘子最终决定先不去，妈妈也不要表现出失望或不满，而是温柔地回应：好呀，橘子，那就听你的，明天咱们就在家好好放松。你看电视或者打游戏都行，下午妈妈忙完工作也尽量早点回家陪你！咱们不着急，等你准备好了，随时都可以再出发。
也就是说，去或者不去，这个决定权一定是要留给橘子自己的。
当橘子拥有了这个决定权后，她会感受到妈妈对自己的尊重与信任，这对她内心的安全感和自我认知有着极大的积极影响。
在整个过程中，妈妈尽量要保持稳定的情绪和积极的态度。
无论是面对橘子的反复犹豫，还是上学后的各种状况，都要让橘子知道，妈妈是她最坚实的后盾，无论她做出何种选择，妈妈都会陪伴她一起度过这段艰难的复学适应期，帮助她重新找回自信，以健康积极的心态面对学习和生活。
孩子复学是一个艰难的过程，它像是一场充满未知与挑战的漫长旅程，不仅考验着孩子自身的心理调适能力，更对家长的耐心、智慧与陪伴提出了极高的要求。
而家长在这个过程中，犹如孩子的导航仪与避风港。一方面，要敏锐地察觉孩子的情绪变化，用温柔且坚定的话语给予他们鼓励与支持。
另一方面，家长要积极与学校老师沟通协作。及时向老师反馈孩子在家中的状态，同时了解孩子在学校的表现，共同为孩子营造一个有利的复学环境。
孩子复学的艰难过程，需要孩子自身鼓起勇气，一步一个脚印地去克服内心的恐惧与困难，更需要家长不离不弃，用爱与智慧为孩子照亮前行的道路，只有这样，孩子才能逐渐适应校园生活，重新找回属于自己的学习与成长的节奏，向着美好的未来坚定地迈进。
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希望这些干货能帮助各位父母调整自己的心态，根据里面的方法论，可以知道自己应该如何去做，同时也希望这些干货能帮大家找到最适合孩子的教育方式，更好地支持孩子的成长。
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