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亲爱滴各位小伙伴，大家好，又到了我们一起学习家庭教育的时间了。
前段做了一个个案咨询，来访者是小夏的妈妈，小夏今年14岁。
从2024年11月初，小夏开始不上学了！
妈妈说她性格急躁，容易发脾气，因为小夏爸爸性格温和，一直惯着她，所以这个性格一直没改。
养育孩子的时候，妈妈也是经常吼孩子，虽然学习过不少课程，还参加过几次戒吼训练营，但是课程结束后就打回原形了，有时候因为压抑久了，还会爆发的更严重。
小夏小时候很听话，尤其妈妈吼的时候，不愿意做的事情，一般都乖乖去做了了。
周围的同事邻居都羡慕小夏妈妈，觉得她教子有方，孩子听话懂事，成绩还好。
初一的时候，小夏整体还是听话的，但有一些叛逆的苗头出来了。妈妈想的是，必须把孩子压住，不然后面就更不好管了。
所以每次小夏顶嘴的时候，妈妈就会噼里啪啦一同输出。慢慢小夏就又不说话了。
妈妈说小夏不上学的事情发生的特别突然，她到现在还没有回过神来，不知道为什么原来那么听话的孩子，突然就这样了。
2024年10月底的时候，小夏学校月考，小夏成绩退步了不少，妈妈到家把小夏骂了一通，小夏哭了一场，但也没爆发，妈妈觉得小夏应该是认识到错误，听到心里去了。
但是第二天早上傻眼了，小夏不起床了，和妈妈说不上学了，学不进去了。
妈妈连拖带拽把孩子拖到了客厅，但是孩子就是不去学校了。
爸爸也劝了小夏一会儿，小夏倒是愿意和爸爸说话，和爸爸说在家休息一天，第二天再去。
但后面一天拖一天，再也没去了。
那小夏问题出现的原因在哪里了？
妈妈一直以为是孩子不去学校，是因为成绩退步了，没有信心了，孩子是抗挫力太差了。
这件事其实只是导火索。
其实问题的根源是长期积累的情绪问题。
小夏妈妈一直习惯用吼的方式和孩子沟通。小夏小时候虽然表面上听话，但内心的压抑情绪却在不断累积。
这种长期的压抑就像一座休眠的火山，看似平静，实则在内部积蓄着巨大的能量。
妈妈虽然参加了戒吼训练营，但是没能从根本上打通育儿逻辑，只是压抑着自己不发脾气，后面也没能真正改变自己的教育方式，甚至因压抑后的爆发更加严重。
这让小夏长期处于一种不稳定的情绪环境中，内心安全感缺失，对妈妈的教育方式逐渐产生抵触。
初一时候，妈妈面对小夏出现的叛逆苗头，采取的是打压式的教育方法。
每次小夏顶嘴，妈妈就一顿数落，强行让小夏闭嘴。这种方式看似暂时压制了小夏的反抗，实际上却切断了亲子之间正常沟通的渠道。
小夏的想法和感受得不到理解与尊重，只能选择沉默，但内心的叛逆情绪却在暗暗生长。
妈妈总想让孩子事事听命于自己。这种方式在孩子小的时候，确实效果立竿见影，但是随着孩子慢慢长大，孩子对于自主的需求越来越大时，她就不会选择轻易妥协了。
但在生活，学习上的很多事情，小夏拧不过妈妈，因为妈妈的力量实在太强了。
时间长了，小夏自我生长的力量越来越弱，不知道自己的方向在哪里，不知道如何活出自己的人生，觉得上学这件事都没有意义了。
所以作为父母，一定要明白，尊重孩子，孩子虽然依附于我们生活，但她不是提线木偶，她有权力表达想法和意愿，决定自己的行为。
这种情况的唯一办法就是：妈妈必须改变自己的教育方式, 努力修复和孩子的亲子关系，孩子才有可能重返学校。
那具体该怎么办呢？接下来娜姐把引导小夏妈妈的思路给大家分享一下，希望能给大家一些启发。
亲子关系是一切教育的基础，所以，妈妈要做的第一点就是努力去和孩子建立良好的关系。
妈妈说确实是不知道怎么和孩子连接，因为平时和孩子说的，好像除了学习就是作业，很少有别的话题可聊了。
现在孩子不上学之后，更是没话说了，因为孩子每天捧着手机，饭也不和他们一起吃。
这种情况如何改善呢？
娜姐给小夏妈妈的建议是：用写爱心便条的方式鼓励孩子。
比如，小夏虽然不去学校了，也不愿意和妈妈一起吃饭，但是每次自己吃过饭之后，小夏都会把盘子洗好，控水。
那这件事情妈妈一定要鼓励孩子。
妈妈或许可以这样发微信给孩子：小夏，谢谢你每次都把碗筷洗得干干净净，还把已经干的盘子从沥水架上收拾到柜子里了，每次看到整洁的厨房，妈妈做饭心情都很好，谢谢你那么贴心！
小夏妈妈一定要试着多去发现孩子的优点，因为这一件件小事，不仅仅是他和儿子关系转变的契机，也能慢慢让孩子建立积极的自我认知，积累越来越多的勇气和力量。
除了多鼓励孩子，妈妈也可以尝试多给孩子发微信。
比如，小夏喜欢看宠物视频，那妈妈也可以多去关注一个宠物博主，每天翻翻他们的视频，把看到的好玩的发给小夏。
当然，即便发给小夏，小夏大概率也是不回复的。但看到感兴趣的视频，小夏一定会点进去看的。
这个看的过程就是和妈妈无形中发生连接的过程。
而且更重要的一点是，小夏会知道，妈妈是接纳她目前的状态的，即便她不回应，妈妈也是愿意不断尝试和她建立连接的。
通过这样的方式，小夏的心慢慢就打开了！
娜姐给小夏妈妈的第二个建议是：学会帮孩子疏导情绪。
小夏爸爸妈妈之前一直给孩子讲道理，让孩子尽快回学校。后面老师也上门劝，年级主任也来做过工作，每次小夏都一句话不说。
其实小夏从理智上知道该去上学，但是情感上又充满了恐惧和不安。
小夏爸爸妈妈的反应和大部分家长面对厌学是的本能反应一样，一直想着怎么让孩子重新回学校上学，但却忽略了孩子心中的纠结和痛苦。
要想帮助小夏，爸爸妈妈一定要了解孩子的痛苦，帮他把情绪问题处理好。
小夏妈妈说，小夏从来就没有和她表达过情绪。让孩子主动说情绪，几乎不可能。
其实是之前妈妈从来没有给过孩子机会来表达自己，要想让孩子张口，妈妈一定要主动去问孩子，慢慢引导孩子把情绪都说出来。
妈妈说现在孩子完全不和她说话，倒是愿意和爸爸说几句。那这个工作目前就可以先由爸爸来做。
但妈妈也记得，这部分技能要不断练习，等后期妈妈和孩子连接又建立起来之后，妈妈一有机会也要多和孩子聊，通过聊天，帮助孩子把情绪都疏导出去。
那爸爸可以怎么和孩子沟通了？
爸爸可以这样说：小夏，爸爸知道最近你心里不好受，不想上学肯定是遇到了难题，爸爸妈特别心疼你。之前我们光想着劝你回学校，一直没想着去理解你，是爸爸妈妈做得不对。你要是愿意，就跟爸爸说说，看看爸爸能不能帮到你。
如果小夏一直不说话，爸爸可以继续这样表达：小夏，其实爸爸小时候有段时间也觉得学习压力山大，被你爷爷奶奶骂的时候，心里更是特别难受，有时候都觉得喘不上来气！上次的月考是不是对你打击挺大的，本来心里就挺灰心了，妈妈又把你骂了一通，更难受了吧！
如果爸爸能展现出这样的态度，那小夏会觉得爸爸懂她，接纳她的感受，她才能敞开心扉向爸爸诉说。
那小夏诉说的时候，爸爸又该如何回应呢？
比如，当小夏说：上学真的是太累了！
这个时候，爸爸别着急劝孩子，说大家都这么苦，现在的苦才能换来将来的幸福生活等等。
爸爸或许可以这样说：确实是真的累，每天都是超负荷的，爸爸有时候看着你出门的时候都是特别累的状态，拖着书包都感觉走不动了！
再比如，当小夏说：我真的是不想上学了！
这个时候，爸爸妈妈可以这样回应：闺女，爸爸知道你其实很上进，不是到特别累的时候，你不会这么说的。爸爸知道你理智上是想上学的，只是现在这些情绪困住了你。咱们先把情绪理顺了，再想上学的事儿，不管遇到什么事情，爸爸妈妈都在你身边陪着你。
通过这样一步一步引导，让小夏把内心的情绪都释放出来，感受到爸爸的理解和支持，慢慢缓解恐惧和不安的情绪。
当爸爸展现出这样的态度时，孩子会觉得爸爸懂自己，愿意给予她最充足的时间和空间，让她去放松，去调整，去充电。
娜姐给小夏妈妈的第三个建议是：一定要更新沟通方式。
小夏妈妈之前对孩子的批评指责太多了。不指责的时候，说出来的也经常是反问句。
比如，小夏如果作业完成的晚了，妈妈生气的时候会骂一通，心情好的时候会说：你就不能提前规划好一点，老这么着着急急的，也不知道随谁！
小夏不上学之后，一直不按时吃饭。妈妈经常会说：饿坏了胃可就晚了，到时候后悔药买不来的！
但这样的方式并不能真正解决问题，因为小夏听到被指责，或者被否定的时候，本能就想反抗，同时和妈妈之间的距离也会越来越远。
因此，我建议小夏妈妈尝试运用非暴力沟通的技巧来与孩子进行交流。
非暴力沟通的方式不需要指责孩子，妈妈只需要从自己的感受出发，去明确表达期望和要求。
比如，小夏休息在家，每天只吃一顿饭，妈妈说了很多次也不管用。
那这种情况下，妈妈可以这样沟通:小夏，看到你每天只吃一顿饭，妈妈真的很担心的，你的胃长期这样受不了的。妈妈希望你能恢复规律饮食，你想吃什么也随时告诉妈妈，妈妈会尽可能满足你的。
再比如，小夏在爸爸妈妈出门的时候，会在客厅待一会儿，但每次吃完东西的垃圾袋之类的都没有收。
这种情况下，妈妈还是可以从自己的感受出发，不带指责地把令自己担忧的情形描述出来。
比如，小夏妈妈可以这样说：小夏，妈妈看到客厅乱乱的各种包装袋子真的心烦的，妈妈知道你收纳能力强的，希望你下次能把垃圾都扔了，把东西都归位，妈妈也会在客厅里加一个垃圾桶，方便你收拾。
这样的方式没有指责孩子，只是在谈论妈妈的感受，所以不会激起孩子本能的抗拒，孩子也更容易听的进去妈妈说的话，从行动上更愿意配合妈妈。
通过这次咨询，小夏妈妈说终于知道自己之前在养育中存在的问题在哪里了，经过娜姐指导后，也慢慢明晰了自己之后的改善方向在哪里了。
咨询过去一个月之后，小夏妈妈给娜姐反馈，她说她现在在努力地学着鼓励孩子，虽然做得还不够好，但和小夏的关系有改善，小夏慢慢愿意出屋了，也愿意和她说话了。
小夏的变化给了妈妈很大信心，她说最近的学习动力很大，娜姐公众号的干货内容她一直在认真学习，她相信自己和孩子一定会越来越好的。
亲爱滴父母们，孩子的行为问题只是表象，真正的根源在于未被满足的心理需求。
孩子出问题的时候，父母记得要努力成长，让我们的孩子每次想到父母时内心都是温暖和心安，那么孩子才能有勇气和力量放心的去探索世界。
带着这份力量，孩子会释放所有的恐惧，积攒所有的力量，面对人生的风雨而无所畏惧。
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希望这些干货能帮助各位父母调整自己的心态，根据里面的方法论，可以知道自己应该如何去做，同时也希望这些干货能帮大家找到最适合孩子的教育方式，更好地支持孩子的成长。
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