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亲爱滴各位小伙伴，大家好，又到了我们一起学习家庭教育的时间了。
大约一年前，娜姐给大家介绍过训练营中晗晗的案例，今天娜姐想把这个案例跟进一下。
晗晗今年14岁。
晗晗从2023年5月份开始出现情绪问题，但一直断断续续坚持着去学校。中间妈妈带晗晗去做过心理咨询，但晗晗说没效果，后来就停了。
到了2023年11月份，晗晗彻底不去学校了！
在家的日子，晗晗生活作息完全颠倒，沉迷游戏，不出门，不和外界接触，个人卫生也不搞了。
晗晗问题出现的原因以及详细引导思路，娜姐之前详细分析过，感兴趣的朋友可以点击下面的链接来了解。
孩子抑郁休学后，我已经接纳放手了，但孩子沉迷手机更严重了，该怎么办？
咨询结束后，晗晗妈妈先自己执行了一段时间，努力尝试把方法落地，但很多时候，把握不好那个度，不知道究竟怎么处理是对的，所以后面就加入娜姐家庭教育训练营开始学习了！
学习期间，娜姐建议如果晗晗妈妈愿意的话，可以建一个群，把晗晗爸爸也拉进来。
即便爸爸暂时不参与学习，但是每天看着妈妈和娜姐的沟通，潜移默化慢慢就会有进步。
好在晗晗爸爸不抗拒，所以学习小组就成立了。
学习期间，妈妈非常努力，努力学课程，阅读育儿书，每天都在努力尝试把方法落地。
晗晗的状态也慢慢好了起来愿意晚饭和爸爸妈妈一起吃了，也愿意主动聊天了！
晗晗爸爸的态度确实也在这个过程中慢慢转变了，从刚开始认为一切都是孩子的问题，到后面理解孩子了，知道孩子真的也难，确实需要家庭系统作出调整了!
晗晗妈妈加入家庭教育训练营1.5个月的时候，爸爸也开始参与学习了，爸爸开始学课程，读育儿书，有时候妈妈忙的时候，爸爸会记录亲子日记，参与每日答疑。
晗晗爸爸妈妈还经常会相互分享学习心得，一起探讨学习感悟，有分歧的地方会在学习群留言，听听娜姐的建议。
2024年6月份，晗晗爸爸妈妈结营了，晗晗爸爸妈妈的一整套育儿逻辑也打通了。
不管是鼓励孩子，帮孩子疏导情绪，帮孩子建立成长型思维，还是课题分离，非暴力沟通等内容，都已经掌握的很好了。
晗晗的进步也更大了，开始能帮着爸爸妈妈做家务了，家里遛狗的工作也都由晗晗负责了，晗晗开始还主动调作息了。
不过那个时候，娜姐劝晗晗爸爸妈妈还是要稳住，晗晗的作息即便调成功了，也会经历好几轮反复的，反复的时候爸爸妈妈一定要沉住气。
娜姐还嘱咐晗晗爸爸妈妈，结营之后也一定要继续稳住，不能因为看着孩子状态好，就开始推孩子学习，如果感受到来自爸爸妈妈的压力，晗晗状态会倒退的。
晗晗爸爸妈妈就一直跟随着孩子，虽然有时候有不稳的时候，但一个好的情况是，爸爸妈妈能相互支撑，相互开解，一起商量，所以这一路稳稳走下来了。
而且为了能尽量保持住稳定的状态，结营之后，晗晗爸爸妈妈还又把课程复习了好几轮。
他们说每复习一次，感悟就深一次，而且发现所有的知识点都是有关联的，为了加深理解和印象，他们还做了思维导图。
阅读育儿书这个工作，晗晗爸爸妈妈也没有断过。8月份的时候还又找娜姐推荐了几本，即便是很忙的时候，他们也会读，哪怕只是一两页。
晗晗爸爸妈妈都觉得这种方式能够帮助他们保持觉察，学过的育儿方法也在阅读中不断加深理解。
按照休学要满一年的政策，晗晗是要在2025年2月份回学校了。
爸爸妈妈心里虽然有些急，但是理智一直在线，他们相信，孩子天上向上，如果状态调整好了，一定会主动提的。
果真2024年10月份的时候，晗晗开始和爸爸妈妈讨论学校的话题了。
晗晗和爸爸妈妈说休学这段时间，她愈发感受到对艺术的热爱，将来想要走艺术路线，而且后面想去意大利去读书，想要学习意大利语，但是又怕爸爸妈妈有压力。
晗晗爸爸妈妈听孩子这么说，真的太高兴了！孩子有想法，有目标，那就一定会动起来的。
晗晗爸爸妈妈高兴地给娜姐留言，问娜姐他们目前可以如何支持孩子，我建议他们先按兵不动，不做推动，避免孩子重新感受到压力，等着孩子自己提。
2024年11月份的时候，晗晗和爸爸妈妈说想开始学习了，想要妈妈帮她找个老师来家里上一对一。妈妈说孩子真的是有想法，又有行动了！
晗晗爸爸妈妈这一路走得非常辛苦，但他们从来没想过放弃，他们一直坚信：孩子一定能好起来！
是的，这条路不好走，但是真的只要父母不放弃孩子，那孩子就永远不会放弃自己！
晗晗虽然停下来一年的时间，但经过这一年的调整，晗晗也完全不同了，她以后会更加坚强，更加无畏，她未来的人生一定是blingbling的！
亲爱的父母们，路虽远行则将至,事虽难做则必成。漫漫长路,必见曙光！让我们一起共勉！
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希望这些干货能帮助各位父母调整自己的心态，根据里面的方法论，可以知道自己应该如何去做，同时也希望这些干货能帮大家找到最适合孩子的教育方式，更好地支持孩子的成长。
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