女儿抑郁休学,我每天过得如履薄冰,感觉看不到希望,到底该怎么办?

文摘   2024-12-09 06:29   江苏  


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亲爱滴各位小伙伴,大家好,又到了我们一起学习家庭教育的时间了。


前段时间娜姐给大家分享过训练营中豆豆的案例,今天娜姐想把这个案例给大家跟进一下。


豆豆今年14岁。


2023年10月份左右,豆豆开始频繁请假。那个时候豆豆经常失眠,脾气也变得很大。爸爸妈妈一直以为孩子是青春期叛逆到了,所以对孩子采取了更加严厉的管教方式。


但不管是爸爸妈妈苦口婆心讲道理,还是逼孩子去学校,孩子都去不了了。


后面爸爸妈妈带着孩子去医院,被确诊为重度抑郁。


豆豆问题出现的原因以及具体引导思路,娜姐在之前的文章中,详细分享过,感兴趣的朋友可以点击下方链接做详细的了解。


女儿抑郁休学,我每天过得如履薄冰,感觉看不到希望,到底该怎么办?


豆豆妈妈为了更好支持到孩子,选择了加入娜姐家庭教育训练营学习。


豆豆妈妈大约是在2024年2月份开始学习的,5月初的时候,豆豆妈妈带着满满的信心结营了。


妈妈在学习期间,建了一个学习群,把豆豆爸爸邀请进来了。


爸爸虽然不说话,但是娜姐和妈妈的沟通都看得见,慢慢爸爸也发生了一些改变。


周末回家的时候,爸爸虽然没法像妈妈一样和孩子连接和沟通,也不会帮孩子疏导情绪,但也会试着去给孩子一些鼓励了,平时也会在微信群主动和孩子互动下,慢慢豆豆和爸爸的话也多了些。


同时爸爸妈妈两个人关系也好了很多。


豆豆妈妈说,有时候也有意见不合的时候,但因为觉察力强了,所以情绪上来的时候,她会选择先不说话,等情绪平复的时候,再继续和爱人沟通,所以家庭矛盾也少了很多。


2024年9月份的时候,豆豆顺利复学了!


因为是跟下一级,所以课程学习上豆豆并不吃力,班级作业也不算多,而且因为妈妈和老师提前打过招呼,先不要求孩子作业,所以豆豆的学习压力并不大。


但豆豆还是经常会和妈妈抱怨学校,抱怨同学,抱怨老师。


豆豆妈妈说其实每天放学时候,看着孩子状态也不错,挺开心的,偶尔还是和同学三五成群的出来,但一上车就开始抱怨。


豆豆妈妈说,她有时候也确实觉得是真烦了,觉得豆豆思维模式太消极,总是看到问题,盯着不好的方面。


所以有时候就忍不住给孩子讲道理了,让她对朋友不要那么苛刻,多包容一些。和老师的相处也是,也要学会换位思考等等。


结果每次妈妈这么说,豆豆就生气了,气的睡不着,第二天早上睡不醒,就又要请假了。


豆豆妈妈有些着急了,所以想问问娜姐,孩子这种复学后社交上的问题该怎么引导?


接下来娜姐把这部分内容给大家分享一下,希望能给又类似困扰的父母一些启发。




为了让大家理解起来更加容易一些,娜姐通过具体的场景来给娜姐解析。


因为豆豆刚复学,情绪不是很稳定,所以妈妈和班主任老师请示过,先允许豆豆带一段时间手机,等豆豆状态稳定了,再开始执行手机规则。


班主任老师也挺好沟通的,对于豆豆带手机这件事,班主任老师就睁一只眼,闭一只眼了。


豆豆确实也挺注意的,一般情绪不好的时候,才会拿手机去卫生间给妈妈打电话。


只是有一次,刚上英语课的时候,豆豆要把手机从兜里放到书包里,正好被老师看见了!


老师很生气,立马让豆豆要把手机交出来,还数落了豆豆一大通,说没有规则意识,自由散漫等等。


豆豆也倔劲儿上来了,说没看手机,坚决不交。


老师觉得豆豆是故意作对,偏偏那天班主任老师不在,所以英语老师直接把这个事情报到了年级主任那里。


豆豆因为这个事情,非常生气,和妈妈说再也不想见到老师,再也不想进班级了!


豆豆妈妈也为这个事情着急了,害怕孩子真的就复学失败,于是开始劝孩子,和孩子说,老师管那么多学生,确实不容易,还是要配合老师的等等。


结果越说豆豆越气了!直接不理妈妈了!


那这个事情怎么处理更好呢?


其实还是要先努力回应孩子的情绪,在回应情绪的基础上,再尝试给出孩子引导。


妈妈可以这样回应:老师的方式确实不太妥,你确实是没看手机,结果被老师冤枉,老师没了解清楚事情,就开始数落你,你心里肯定觉得委屈的,尤其是当着那么多同学的面!


说完这些,妈妈就可以先停下来,听听孩子要不要表达,让孩子有吐槽的机会,孩子的情绪正是在吐槽中慢慢流走的。


接下来妈妈可以继续表达:其实妈妈知道你沟通能力强的,就是那个时候因为老师的态度,也一下子急了,不想也不敢沟通了是不是?


说完这些,妈妈可以继续缓一缓,再给孩子机会表达。


然后妈妈可以再说:其实但凡老师换个方式,你肯定会配合的。妈妈知道你规则意识强的。老师也真的是需要管理智慧,需要懂孩子心理的!豆豆,老师怎样处理,你会觉得更容易接受了?


这样的处理方式下,妈妈没有说教孩子,回应了孩子情绪,同时也给了孩子机会思考,帮助她把规则意识无形中内化了!




除了和老师的矛盾,豆豆和朋友相处的过程中,也产生过一些摩擦,有时候豆豆的心情被影响了,妈妈就怕又影响了孩子上学。


有一件事情是这样的。


豆豆借给同学A一本书,结果过了好长时间,同学A一直不还。


周末豆豆给A 发了很多次信息,同学都没回,最后豆豆打电话,A才支支吾吾说,忘了把书放哪里了,丢了!也暂时没有钱买给豆豆,要等下个月零花钱发了才行。


豆豆非常生气,一方面觉得同学太不爱惜他人的东西,另外一方面,豆豆觉得自己对朋友非常坦诚,但是朋友一点都不考虑她的感受,连一个道歉也没有,微信也一直不回!


豆豆发了句话到微信朋友圈:这年头,借钱的都是大爷!以后再也没有“借”这回事儿!


虽然没有点名道姓,但是也算内涵了同学一把!


妈妈那个时候,特别想让豆豆把把这个朋友圈删了,害怕豆豆和同学之间起矛盾。


但豆豆拒绝了!


豆豆妈妈又不知道该怎么办了。


其实我们来看一下,豆豆发朋友圈,这是她的行为,那这个行为背后的情绪是什么?


是因为豆豆生气了,觉得朋友不爱惜她的书,不回微信,一直在逃避。


所以妈妈第一步同样是要回应豆豆的情绪。妈妈或许可以这样说:豆豆,妈妈知道你肯定生气的,你真心待同学,信任她,把最喜欢的书借给她,而且多次和同学沟通,她都是回避的态度,换了妈妈也会生气的,书是小事,但真的伤感情!


说完这些妈妈可以先停下来,等孩子诉说,引导孩子把情绪表达出来,过程中不断把孩子的话反射回去。


接下来妈妈记得表达自己的立场。


妈妈可以这样表达:这个事情你有自己的原则,自己的东西自己做主,以后不想借就不借,你有这个权利,妈妈也支持你。只是除了这个事情,同学A平时都挺友好的是不是,妈妈还记得之前你刚到班级,最热情的就是同学A,是吗?妈妈怕发圈影响了你们的关系,你担心不?


通过这样的沟通方式引导孩子去思考,看这样的处理方式是不是最合理的,是不是还有别的更有效的方式。


最后妈妈可以引导孩子多一个看问题的角度:豆豆,人都有没法面面俱到的时候,妈妈有时候也是,上次你小姨发个微信,妈妈一直和你在外面玩,一直没回复,第二天才想起来。


其实你说妈妈爱小姨吗,肯定是很爱,很在乎,但有时候精力也是不够,会顾此失彼的,同学在家可能也是,各种事情。


妈妈相信她心里其实还是有你的,书不能及时赔给你,可能也是零花钱确实不够,又不想和大人张口,心里也是忐忐忑忑的!


在疏导情绪的基础上,慢慢引导孩子打开认知,看到这个事情里更多的可能性,孩子的认知就不会一直陷在非黑即白,思路也会慢慢更开阔了!


后来豆豆妈妈根据这个思路,帮助孩子把这两件事情都完美处理好了!




豆豆虽然刚开始不喜欢英语老师,但最近慢慢发现,老师其实也挺可爱的,有时候还会给他们放个电影,给他们带好吃的,豆豆现在对英语老师的评价是:瑕不掩瑜。


和同学A的关系豆豆现在也处理得挺好,还和同学说不用还书了,知道同学零花钱不多。


两个人经过这件事情,关系反倒更好了,豆豆偶尔请假不去学校的时候,同学A都会微信豆豆,说想她了,让她快回去。


豆豆现在整个复学状态相对稳定,虽然也会请假,但是和老师同学连接越来越多,周末的时候会约着同学一起图书馆写作业,抱怨也少了很多很多。


亲爱滴各位父母,孩子复学过程中会遇到各种问题,但只要父母稳定,便能成为孩子在这场复学征程中最坚实可靠的 “避风港” 与 “定盘星”,孩子的复学之路也一定能稳稳走下去。


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娜姐笔记
德国维尔茨堡大学教育学硕士毕业,深耕儿童心理学和教育心理学。8年家庭教育指导经验,正面管教讲师、鼓励咨询师。提供专业的家庭教育咨询服务, 深度解读孩子沉迷手机、叛逆、学习没有动力、厌学休学等问题。
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