申明：在分享和讨论案例时，娜姐始终遵循隐私保护的原则，对所有个人信息进行匿名化处理，同时对相关背景细节进行了适当修改，确保无法追溯到任何个人身份，以此来保护来访者的隐私。
亲爱滴各位小伙伴，大家好，又到了我们一起学习家庭教育的时间了。
最近做了一个个案咨询，来访者是彩彩的妈妈，彩彩今年14岁。
彩彩从2024年4月份出现情绪问题，那个时候彩彩经常就莫名发脾气了，胃口也变得很差，常常和妈妈说胃疼，妈妈一直以为孩子是不喜欢吃学校的午饭，常常饿肚子造成的，所以会经常劝孩子要好好吃饭。
到了2024年6月份，快要期末考试的时候，彩彩开始频繁头疼，一周有5天上学，能有2天是正常的，但彩彩最后还是坚持去考试了。
因为考试成绩退步挺多的，所以暑假的时候，妈妈给彩彩安排了去机构补课，虽然彩彩不大愿意，但是也去了。
一周五天，每天下午彩彩去补课，周末休息。
7月份的时候，彩彩一直坚持着。那个时候，妈妈说彩彩状态好了很多，念叨头疼的次数也少了。
到了8月中旬，彩彩和妈妈说天气太热了，感觉有些累了，不想再补课了，妈妈劝彩彩再坚持一下，彩彩这次不管说什么都不去了。
彩彩说想好好休息一下，给开学积攒能量。
后面的两个多礼拜里，彩彩经常是捧着手机，每天打游戏，要么就是刷视频，妈妈每天提醒也没用，后来就不说了，想着让彩彩先好好休息，后面开学了应该就都好了。
9月份开学的时候，彩彩去了学校两天，后面就又开始各种身体不舒服，又开始频繁请假了。
爸爸妈妈看孩子实在是难受，也就没再逼了。
从孩子不上学之后，爸爸妈妈就开始接触家庭教育的知识。
随着学习，他们知道是之前给孩子的学习压力太大导致的，对孩子成绩盯得太紧造成的，还有一部分是因为不知道帮孩子疏导情绪，导致孩子情绪越积累越多，没有力量学习了！
爸爸妈妈一直在努力学习，同时也尝试把方法落地，但是每次试着去给孩子疏导情绪，或者鼓励孩子的时候，孩子会和爸爸妈妈说：别学了，没用的，我知道你们都是套路我的，只是想让我回学校。
彩彩爸爸妈妈说，现在真的不知道该怎么办了，他们确实是真心想学习，不知道为什么孩子防备心这么重，一点不接受他们的改变。
那这个问题解决解决呢？接下来娜姐把引导彩彩爸爸妈妈的思路给大家分享一下，希望能给大家一些启发。
彩彩之所以觉得爸爸妈妈的改变并非真心，是因为长久以来，爸爸妈妈在她心中已形成了固定的形象。
之前爸爸妈妈确实对成绩强调的特别多，自从彩彩上小学之后，所以的一切活动都是围绕着学习来的。
成绩进步的时候，能出去吃饭，出去旅游，成绩退步的时候，一切活动就都取消了，所有时间都用来补课了。
彩彩内心一直觉得自己只有成绩好的时候，才是被爸爸妈妈爱的，她只是爸爸妈妈用来证明自己教育成功的工具，爸爸妈妈的爱都是有条件的。
现在爸爸妈妈虽然努力在改变，但是彩彩长期形成的思维定式以及和父母之间的相处模式，在短时间内难以消除。
同时，彩彩在经历了长时间的压力与情绪积压后，内心变得格外敏感。她担心再次相信父母后，又会重蹈覆辙，回到被学习压力笼罩的日子。
爸爸妈妈每次尝试与她交流，她都会下意识地认为这只是爸爸妈妈为了让她回学校而采取的手段，并非真心关心她的内心感受。
这种深深的不信任，使得她对父母的改变持怀疑态度，不愿轻易接受父母的改变。
那爸爸妈妈要怎么做呢？
坚定持续学习，即便短期内看不到效果，也要努力去和孩子连接，努力尝试把方法落地。
当彩彩一次又一次看到父母在面对她的不回应时，依然坚定地保持着关爱与理解，她内心深处的防线会慢慢松动，慢慢彩彩安全感建立起来之后，就会真正放下防备了。
彩彩妈妈说，因为害怕彩彩在家待着太舒服了，彻底没有了回学校的想法，所以她总是会有意无意和孩子提一下上学或者学习的事情。
每次一提，孩子就生气，说妈妈在内涵她，不想理妈妈了。
可即便如此，彩彩妈妈还是按耐不住，隔几天就想提提，想着这么提一提，孩子即便不去，心里也总归会想想。
彩彩妈妈这种急切的心情可以理解，因为每个父母都想希望孩子能尽快回归正常的学习轨道。
但妈妈这样的处理方式，其实会让孩子复学所需要的时间越来越长。
为什么呢？
因为彩彩本身就因之前的学习压力对上学一事极度敏感，妈妈看似不经意的提醒，在她眼中像是一种无形的逼迫。
这也是为什么彩彩一直觉得妈妈学习家庭教育都是为了套路她的一个原因所在。
妈妈这种隔三岔五的 “提醒”，不仅无法达到让孩子主动思考回校的目的，反而会进一步激化亲子间的矛盾，让彩彩更加反感学习和学校，甚至对妈妈产生更深的抵触情绪。
彩彩妈妈应该明白，彩彩现在需要的是一个宽松、无压力的环境来慢慢修复内心的创伤，重新建立对学习的信心和兴趣。
越是在这个时候，越要克制自己想要提及学习的冲动。
彩彩妈妈问娜姐，那这样不提，孩子会不会就越躺越平了？
不会的。
彩彩目前处于心理调适阶段，就像一只受伤的小鸟，需要在温暖、安静的窝里养伤，等恢复元气后，自然会重新展翅飞翔。
先给彩彩营造宽松的环境，她会感受到这份信任和尊重，内心的压力会逐渐释放。
当她不再被学习的压力和妈妈的‘提醒’所困扰，反而有更多的精力去思考自己真正想要什么，对未来有怎样的规划。这时候，她对学习的兴趣可能会在一个轻松的氛围中慢慢复苏。
暂时不提学习，是为了让彩彩更好地调整状态，为复学做好充分的心理准备。孩子不仅不会‘躺平’，反而会以更积极、更健康的心态回归学习。
娜姐给彩彩妈妈的第三个建议是：努力尝试把方法落地。
咨询的时候，娜姐发现，彩彩妈妈的理论知识学了不少的，但是落地部分有些做得还不到位。
鼓励的部分，彩彩妈妈做得蛮好了，但是情绪疏导的部分，彩彩妈妈没有抓住重点。
比如，有一回，彩彩说：以前经常紧张，中午在学校食堂吃饭的时候，胃就一缩一缩的疼，一点没有胃口，学校真得像监狱！
妈妈那个时候是这样回应的：彩彩，不高兴的事情我们不想了，我们往前看。
其实这样的回应，妈妈没有给孩子机会把情绪都说出来，那孩子积累在身体里的情绪，就没有机会处理好了。
妈妈该如何回应呢？
妈妈或许可以这样说：彩彩，妈妈知道的，你那个时候压力太大了，学校的压力，还有爸爸妈妈给你的压力，把你压得都喘不上气来了。现在想起来还是觉得心里不舒服的！
说完这些，妈妈可以停下来，看看孩子要不要诉说和表达，过程中不断回应孩子。
等孩子诉说的差不多了，妈妈可以继续表达：彩彩，谢谢你对妈妈的信任，今天愿意把这些事情告诉妈妈，以后有情绪的时候，记得不憋着，及时和妈妈说，说出来心里会感觉好受一些的！
也就是说情绪疏导的目标是让孩子情绪好起来，但是疏导的路径，恰恰是要慢。
不着急拯救孩子，把孩子从情绪中拉出来，而是要多在情绪部分停留，引导孩子不断去说，哪怕诉说过程中情绪是激烈的，但是通过诉说，孩子的情绪就被看见了，情绪也就会慢慢流走了。
彩彩妈妈说这部分内容有些难，为了能帮她把这部分知识用起来，娜姐又带着彩彩妈妈练习了几个场景，几个练习下来，彩彩妈妈觉得清晰多了。
通过这次咨询，彩彩妈妈知道了也知道该如何引导孩子了，接下来就是努力去执行了。
孩子复学这条路不好走，但坚持下去，就能看到希望，这份坚持，并非盲目固执，而是源于对孩子深深的爱与信任。
大家一定要相信，只要给予孩子足够的时间与空间，用爱与理解为其搭建起坚实的后盾，终有一日，我们会看到希望的光芒如晨曦穿透云层，照亮孩子前行的道路，见证孩子在学业的征程上重新启航。
更多关于家庭教育的知识，大家可以点击下面这个链接来获取更多的育儿干货。这些干货涵盖了儿童发展心理学，脑科学，认知科学和教育学相关知识。
希望这些干货能帮助各位父母调整自己的心态，根据里面的方法论，可以知道自己应该如何去做，同时也希望这些干货能帮大家找到最适合孩子的教育方式，更好地支持孩子的成长。
如果你遇到了育儿挑战，不知道如何解决，或者孩子的行为让你开始担忧和焦虑，那么娜姐的[一对一咨询服务]可以帮你找到你的教育方式错在哪里、你的孩子应该如何教养的问题。知道了问题和怎么解决问题，那么育儿中的挑战就迎刃而解了。
如果孩子的问题对您来说有些复杂，问题一直无法彻底根治，自己调整的话又总是容易情绪上头走老路，反反复复一直不见好，一直消耗你和孩子之间的亲子感情，那你可以考虑加入【娜姐家庭教育训练营】。
在训练营中娜姐可以和你一起找到问题，和你沟通问题解决办法 ，帮你改善和孩子的关系，帮你学会处理亲子矛盾。用3个月的时间，娜姐陪伴你成长为智慧自信的父母，养育幸福成功的孩子!
扫一扫二维码，加娜姐微信
你的育儿路上，让我们相遇
PS. 碎片化时代，更文不易，欢迎给娜姐点一个【赞】+【在看】，你的支持就是娜姐前行的动力！
看更多走心好文
请长按下方图片
识别二维码 关注娜姐
微 信 号：nj_jiaoyu
