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亲爱滴各位小伙伴，大家好，又到了我们一起学习家庭教育的时间了。
最近做了一次个案咨询，来访者是科科的妈妈，科科今年17岁。
科科妈妈说她和爱人都是研究生毕业，平时工作努力，生活上也非常自律，也一直相信言传身教的力量，养育孩子的时候也尽心尽力，但不明白为什么孩子整个状态就是非常丧。
科科妈妈说孩子虽然还在正常去学校，但是成绩一直在退步。已经从刚入学时候年级前30掉到了300名左右。
成绩退步是一方面，现在科科脾气也很爆，大人完全不能给提意见，稍微说一句，科科就会直接说“滚”。
妈妈说科科在家要么是刷短视频，要么是和同学连麦打游戏。打游戏时候整个人就热情高涨，感觉像是活过来一样，一下游戏对爸爸妈妈就是横眉冷对。
有时候打游戏睡觉晚了，科科第二天早上就起不来了，当天就没法去学校了。
妈妈说上个学期请假次数还少一些，这个学期几乎每周都要请假。
科科对学习似乎完全失去了兴趣，提起学习就满脸的厌烦。即使偶尔坐在书桌前，也是心不在焉，眼神空洞，一会儿就开始走神。
在学校里，科科也是无精打采的样子，上课打瞌睡，对老师的提问充耳不闻。
科科的这种厌学状态让妈妈非常担忧，她害怕孩子这样发展下去，彻底不去学校了！
那科科身上一系列问题出现的原因究竟在哪里？为什么爸爸妈妈都那么优秀，对孩子也用心养育，但科科却如此让他们失望呢？
其实，原因就在于，虽然爸爸妈妈学历高，事业也很成功，但却不懂科学育儿，没有用正确的方法来教养孩子。
那科科爸爸妈妈养育孩子的是时候，问题在哪里呢？
从科科踏入学校的那一刻起，爸爸妈妈就对科科的期望很高。期望高了，要求自然就严格了。
从上小学开始，科科不仅要完成课内的作业，妈妈还会另外布置家庭作业，也给孩子安排了各种学科补习班。
同时爸爸妈妈还会亲自上阵辅导，妈妈负责文科，爸爸负责理科。
这种高强度的学习模式确实让科科成绩一直很优秀，虽然科科经常会抱怨没有玩的时间，但也一直很听话的配合着爸爸妈妈的“鸡娃计划”。
中考的时候，科科进入了第一梯队的高中。
爸爸妈妈本来以为，孩子上了高中后，他们可以稍微放松下了，不用操那么多心了。但是看着孩子成绩退步，所以也不敢松懈。
于是，他们开始更加频繁地督促科科学习，每天询问作业完成情况，检查各种测试成绩。
一旦发现科科有做得不好的地方，就会严厉批评。科科在这样的压力下，越来越感到疲惫和压抑。他开始觉得学习不再是为了自己，而是为了满足父母的期望。
同时父母不断和科科强调成绩，不断唠叨学习，给科科的感觉是妈妈根本不在乎自己，不关注自己的感受，妈妈在乎的只有成绩，科科感受到的归属感的缺失。
渐渐地，他对学习失去了热情，甚至产生了抵触情绪。
科科妈妈很疑惑，那孩子高中之前的学习他们都是这么监督的，孩子一直还算配合，为什么现在就开始抵触了？
这是因为进入高中时期的科科，自我意识觉醒，内心非常渴望独立和自主。他希望在生活的各个方面都能有更多的自主权。
遗憾的是，科科的爸爸妈妈没有意识到这一点，无论是在学习还是日常生活中，都仍然坚持给予科科过度的关注和指导。这种过度的关怀反而限制了科科自我发展的空间。
同时，爸爸妈妈在与青春期孩子沟通时缺乏适当的技巧，仍然依赖于传统的说教方式。
即使他们的态度温和，科科也难以接受这种沟通模式，因为他渴望的是理解和共鸣，而不是单方面的指导。
各种复杂的情绪交织在一起，慢慢科科对学习的感受越来越复杂，但又不知道该如何去面对和处理，所以最终选择了逃避。
那科科的问题要如何引导呢？接下来我把引导科科妈妈的思路给大家分享一下，希望能给大家一些启发。
娜姐给科科妈妈的第一条建议是树立边界意识。
科科妈妈一直不懂，为什么为孩子付出这么多，孩子不懂感恩，反倒对父母那么抗拒，甚至还有些厌烦，憎恨？
其实恰恰是因为爸爸妈妈管得太多，过多入侵孩子的生活，剥夺了孩子的空间，让孩子没有机会去体会自主感和掌控感。
所以，妈妈一定要有边界意识，给孩子空间去发展自我。
那具体怎么做呢？
简单说来就是要做好“课题分离”。
那课题分离是什么意思呢？
简单说来“课题分离”是指明确谁是执行某项任务的主体，那么这项任务就是谁的课题，应由主体自行决定如何处理。
也就是说科科妈妈要学会在孩子的学习和生活中保持适当的距离，让孩子承担起自己的责任，而不是让这些问题成为父母和孩子之间的争执点。
属于科科的事，那妈妈就先不急着出手，而是让孩子自己去尝试解决。
比如，科科妈妈说，孩子学习不自觉，妈妈总是要催催催。
但学习本身是需要孩子自己去执行的，这是孩子自己的责任，所以妈妈一定不能起主导作用，只在科科有困难的时候及时出手相助。
妈妈说怕自己不催了，科科就彻底“躺平”了。
其实妈妈不知道的是，正是因为她的外力太大，所以阻碍了科科“内驱力”的发展。
为什么呢？
因为“自主感”是人类的基本心理需求之一，每个人都需要有自我选择，自我承担，为自己生活负责的机会。
当妈妈一直催着孩子学习时，孩子会觉得学习是为了妈妈而学，而不是为了自己。一旦妈妈停止催促，孩子可能会在一开始出现短暂的松懈，但这也是一个让孩子重新认识学习责任的机会。
其实孩子天上向上，在没有妈妈催促的情况下，孩子才会逐渐意识到学习是自己的事情，从而主动去承担起学习的责任。
而且，如果妈妈一直催促，孩子会对这种催促产生厌烦和抵触情绪，反而更不愿意学习。
所以妈妈一定要给予孩子空间和信任，让孩子自己去安排学习时间和方式时，孩子会感受到自己被尊重，从而更有动力去学习。
科科妈妈说，难道就完全不管孩子了吗？
其实也不是，妈妈可以尝试和科科这样沟通：科科，之前确实是妈妈干预太多了，其实学习是你自己的事情，妈妈也相信你有能力管理好自己的学习，所以以后学习的事情妈妈就不操心了，你按照自己的计划来就行！
妈妈放手了，孩子才能慢慢建立起责任心，明白要为自己的学习负责。
在课题分离的基础上，妈妈还要学会不断给到孩子精神上的鼓励，让孩子去体会成就感和价值感。
比如，每次周末作业，科科都是最后一刻才开始做，有时候一直要写到12点多，妈妈多次和科科沟通，让他早点开始，但科科一点听不进去。
其实妈妈可以换个角度来看问题，科科虽然开始的晚，但是起码心里还是想着作业的，一直在努力完成呢!
针对这点妈妈就可以鼓励，妈妈或许可以这样说：儿子，妈妈发现你责任心强的，那么晚了，还是坚持把作业完成了，早上虽然起床困难，但还是坚持去学校了，真的不容易的！
再比如，科科虽然整体成绩退步了，但是妈妈依然可以找到鼓励的点。
妈妈或许可以这样说：儿子，妈妈看你考试成绩虽然退步了，不过数学还是挺强的，后买你几道大题老师说难度不小，但妈妈看你思路还是很清晰，得分率也高！你的学习能力妈妈知道，基础也好，别的成绩慢慢也一定能赶上来！
课题分离做好了，鼓励的工作也完成了，那剩下的部分就交给孩子了。
让孩子在属于自己的空间里去探索、去尝试、去成长。
当孩子感受到妈妈给予的信任和自由，他会更有动力去为自己的选择负责。
他会在自己做主的过程中，学会如何合理安排时间，如何面对困难不退缩，如何从失败中汲取教训。而妈妈只需在一旁默默关注，在孩子需要的时候给予适时的引导和支持。
教育的最重要目标之一，就是让孩子拥有独立选择生活的自由和能力，帮助他们成为任何一种他们想要成为的人。
唯有“自主”的孩子，才能听从内在的召唤，发展自己，保有内驱力和创造力。
娜姐给科科妈妈的第二个建议是做到和善而坚定。
科科妈妈说，现在她和孩子说话的时候，孩子经常不耐烦，有时候，还会说“滚”。为了不和孩子起冲突，她就默默忍了。
其实这样的方式，会让孩子的行为没有界限。同时这样的方式她也没有尊重自己的感受，她总是在隐忍，而科科在这个过程中也变得越来越自我中心，行为上也会越来越出格。
那妈妈可以怎么做呢？妈妈要学会“和善而坚定”。
那什么是“和善而坚定”呢？
“和善”的意思是我们要尊重孩子，当孩子出现不良行为的时候，妈妈不给孩子贴标签，不说孩子“没礼貌”“没教养”等等。
“坚定”则是指在尊重孩子的同时，我们也要尊重自己，如实向孩子表达自己的情绪，提出自己的期望。
妈妈说之前经常因为叫孩子起床的事情，和孩子反伤冲突。
妈妈好言好语催了好多次了，还是不去洗，这个时候妈妈就特别容易上火，忍不住开始说孩子了。孩子也会激动，让妈妈滚出去！
那这种情况该如何“和善而坚定”的处理呢？
妈妈或许可以这样做：科科，妈妈知道你还想睡，觉得没睡够是不是！不过现在确实时间不早了，妈妈怕出门太赶了，妈妈开车会着急，今天还限行，咱们尽量早点出发！
这样的方式妈妈没有给孩子贴标签，说孩子“没有时间观念”“没有规则意识”等等。妈妈没有释放不友好的信息，而且还表达了对科科情绪的理解，这就是“和善”。
在此基础上，妈妈也表达了自己的期望，希望孩子尽早起床，尽早出发。
妈妈没有指责孩子但同时也不压抑自己的感受，用平和的态度传达了的需求。
再比如，当孩子冲妈妈大声说话，或者爆粗口的时候，妈妈或许可以这样处理：科科，妈妈刚才听到你讲脏话了，妈妈感觉很不舒服，如果你能尝试用更好的方式来和妈妈说，妈妈更容易接受。
当妈妈坚持去这样处理问题时，科科既能感受到来自妈妈的爱，同时也清楚地知道了自己行为的边界在哪里，那孩子反倒会去思考，自己到底该如何做了，慢慢科科也会尝试调整自己的行为了。
娜姐给科科妈妈的第三个建议是学会帮孩子疏导情绪。
科科现在最大的问题就是情绪问题。
科科妈妈说，每次孩子情绪上来的时候，她就不知道该怎么办了，有时候会劝孩子不要多想，要心宽一些，不能钻牛角尖等等。
慢慢科科什么都不想和妈妈说了。
其实，当孩子情绪上来的时候，这样的劝说往往起不到任何作用，甚至会让孩子觉得妈妈不理解自己。
妈妈需要做的是真正地去感受孩子的情绪，而不是急于去否定或改变它。
比如，当科科生气的时候，妈妈可以先安静地坐在他身边，让他知道妈妈在这里陪伴着他。
然后，妈妈可以轻声地说：科科，我看到你很生气，是不是发生了什么让你不开心的事情呀？可以和妈妈说说吗？”
当孩子愿意倾诉的时候，妈妈要认真地倾听，不要打断他，也不要急于给出建议。
等孩子说完后，妈妈可以用自己的话重复一下孩子的感受，比如：你觉得很委屈，因为同学误会了你，对吗？
这样可以让孩子感受到妈妈真正理解了他的情绪。
再举个例子，有一回科科考得不好，特别沮丧，妈妈那时候和科科说，不努力肯定没有好成绩，以后一定要长心了等等。
科科听了非常生气，又让妈妈闭嘴。这个时候，妈妈可以怎么做呢？
或许妈妈可以这样说：分数不如意，那妈妈知道你心里肯定难受的！
说完这句话，妈妈可以停下来，看看孩子要不要倾诉，如果孩子不说话的话，妈妈可以继续说：其实小的时候，妈妈也有挺长一段时间成绩不好，那个时候也是特别沮丧，觉得自己这辈子都完了，真的是没希望了，经常哭。但后来初中的时候，慢慢追上来了。现在想想，幸亏那时候没放弃，还是硬着头皮学了，你看现在也过得挺好是不是？
然后妈妈可以接着说：科科，你的学习能力妈妈知道的，后面慢慢调整状态，你一定会慢慢进步的，但是妈妈想让你知道，不管你成绩多好，或者多差，妈妈对你的爱都是一样的！一点都不会少！
如果科科还是不说话，妈妈也不要着急，可以轻轻地拍拍他的肩膀，给他一些时间去思考。
过一会儿，妈妈可以再尝试着说：如果你愿意的话，我们可以一起分析一下这次考试中出现的问题，看看哪些地方可以改进。妈妈会一直陪着你，我们一起努力。
这样的话，既表达了妈妈对科科的理解和信任，又给了他面对困难的勇气和方法。
在这个过程中，妈妈一定要保持耐心和温柔，不要因为孩子的沉默或者抵触而发脾气。
要让孩子感受到妈妈是真心在关心他，而不是只在乎成绩。只有这样，孩子才会逐渐打开心扉，和妈妈分享自己的感受，也才会更有信心去面对学习中的困难和挑战。
学会帮孩子疏导情绪，是引导孩子从“厌学”状态里走出来的必经之路。只有这样，孩子才能在情绪发泄后，没有后悔和自责，而是充满信心和希望。
因为只要妈妈陪在身边，科科就会觉得，不管多困难，自己都能得到支持和关心，那就一定能越来越好。
孩子厌学的时候，父母一定要稳住。不要被孩子的情绪所影响，而陷入焦虑和恐慌之中。要明白这只是孩子成长过程中的一个阶段，并非不可逾越的障碍。
当孩子表现出对学习的抵触时，父母首先要保持冷静的头脑，分析问题的根源所在。对症下药帮孩子解决问题。
同时，父母也要调整自己的心态和期望。不要把成绩作为衡量孩子的唯一标准，要看到孩子的努力和进步。给孩子创造一个宽松、和谐的家庭氛围，让孩子感受到父母的关爱和信任。
在孩子厌学的这段时间里，父母要耐心陪伴，鼓励孩子尝试新的学习方法和活动。相信随着时间的推移，孩子会逐渐走出困境，重新找回对学习的热情和信心。
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