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亲爱滴各位小伙伴，大家好，又到了我们一起学习家庭教育的时间了！
最近做了一个个案咨询，来访者是芳子的妈妈，芳子今年14岁。
芳子妈妈说，孩子从2024年11月份断断续续出现请假。孩子那个时候经常哭，说压力太大了，受不了，看到试卷就想吐。
到了12月份芳子彻底不去学校了。
现在每天在在家刷手机，晚上不睡觉，一般到早上6点多孩子会去睡。然后一觉睡到下午4,5点钟。
刚开始待在家的时候，芳子还能偶尔和妈妈出去走走，现在是彻底不出门了，妈妈催几句就开始发脾气，妈妈也不敢多说了。
本来芳子是答应老师去参加期末考试的，但是最近因为这个事情，芳子压力更大了。一天天唉声叹气的，和妈妈说想到要去考试，她就想去死，妈妈吓得安慰了芳子好一会儿。
最近只要芳子锁着门不出来，妈妈就害怕，真的害怕芳子走了极端。
芳子妈妈说，其实她和爱人对孩子学习要求不高，也不强调成绩之类的，不明白孩子为什么会压力那么大。
仔细分析了芳子妈妈写的家庭教育历程回顾，同时和芳子妈妈深聊之后，孩子问题出现的原因才渐渐清晰起来。
芳子从小学习成就就很好，小学期间一直是体委，大队委。还获得过各种荣誉，比如：三好生，学习标兵，优秀班干部等等。那个时候芳子不管在学校里，还是在小区里，都是风云人物。
这些荣誉激励了芳子的整个小学生活，但同时也想一副沉重的锁链，压在了芳子身上。芳子对自己的要求一直是必须做到很棒，很好。
爸爸妈妈那时候觉得孩子上进是好事，所以也没和孩子聊过这个事情。
上了初中后，芳子身上的光环一下子消失了，而且在第一次月考的时候，芳子成绩排名靠后。
这使得从小在“你真棒”“你真厉害”这个环境下长大的芳子特别受不了。
因为每一次评价和结果对于芳子来说，都是她个人价值的证明。虽然只是一次短暂的成绩落后，但是对芳子来讲，打击太大了，她接受不了不优秀的自己。
为了尽可能减少学习带来的挫败感，芳子把自己封闭起来，彻底躺平了。
那芳子的问题要如何引导呢？接下来娜姐把引导芳子妈妈的思路给大家分享一下，希望能给大家一些启发。
芳子妈妈说她脾气有些急，也有些唠叨，因为一直全职带孩子，所以对孩子管得比较多。
经常觉得孩子做事情慢，忍不住就会催孩子，时间长了，孩子就觉得妈妈烦。
孩子不去学校后，也是经常把自己关在屋子里。
针对这个情况，娜姐建议芳子妈妈一定要先努力把和孩子的连接建立起来，有了连接才能慢慢引导孩子。
为什么呢？因为亲子关系是家庭教育的基础。没有好的亲子关系，一切教育都不可能发生。
芳子妈妈说，现在和孩子聊天的机会很少，好像每天只能问问孩子想吃什么，想聊点别的事情的时候，孩子会很简单的答两句，主打一个不想多说。
妈妈说真的不知道该和孩子怎么连接。
后面在和芳子妈妈沟通的过程中，娜姐发现芳子很喜欢国际象棋，从小学就开始参加集训，得过很多奖。
后面学习慢慢紧张了，投入到国际象棋的时间才慢慢少的。
芳子妈妈说她记不住棋谱，也对这个不感兴趣，但娜姐还是建议芳子妈妈可以多了解一些国际象棋的知识，或者平时留心看一些关于国际象棋的视频，分享给孩子。
妈妈也可以尝试和孩子下下国际象棋，虽然不是孩子的对手，但是下棋的过程就是连接的过程，妈妈还可以趁机会向孩子请教，让孩子不断去体会成就感。
当然妈妈也可以和孩子聊聊喜欢的明星，聊聊新闻热点等等。
聊天的过程，就是了解孩子的过程，也是增加和孩子连接的过程。
娜姐建议芳子妈妈最近有时间的时候，多在客厅待着，这样每次孩子出来的时候，妈妈就可以见缝插针和孩子聊聊。
当然连接的过程没有那么简单，即便被孩子拒绝，妈妈也千万不要气馁。每一次拒绝都可能是孩子内心防线还未完全卸下的表现，而妈妈要做的，就是用足够的耐心和爱去慢慢融化这层防线。
通过点点滴滴的互动，妈妈和芳子之间的连接一定会越来越紧密的。
芳子妈妈说，孩子和她吐槽的时候，她也经常接不住孩子的情绪，不知道该怎么回应孩子。
针对这种情况，娜姐教了芳子妈妈“积极倾听”这种沟通方式。
积极倾听简单说来就是把孩子经历的情绪帮孩子描述出来。
比如，有一回芳子和妈妈吐槽：谁发明的考试啊，真的是折磨人，每次考试前一摞摞的卷子做不完，有时候紧张的睡不着觉！
妈妈或许可以这样回应：是啊，考试太多了，尤其你们学校考试，每个月一个考试，神经就没有放松的时候，经常是绷着的，压力太大了！
再比如，芳子有一回说：整天说减负，但是教材改版了，越来越厚，越来越难了。
这个时候妈妈可以怎么回应呢？
妈妈或许可以这样说：是的，一直喊减负，但是越减你们负担越重，你们现在的知识，比妈妈那个时候学得难太多了，有时候看着你们的题目，妈妈都觉得太绕了，理解不上去！
妈妈一定要知道，芳子需要的不是道理，不是妈妈的劝说，她只需要妈妈懂她的情绪。
准确抓住了孩子的情绪，把孩子的语言“反射”回去，那孩子的情绪被看见了，情绪慢慢就流走了。
芳子妈妈需要掌握的第三个技能是：鼓励孩子。
为什么呢？
因为芳子现在能量低，对学习没兴趣，成绩也退步，心里满满都是对自己的否定，认为自己很差劲。
妈妈说有时候真想把孩子骂一顿，把孩子骂醒了。
娜姐叮嘱芳子妈妈一定不敢再骂孩子了，因为这个时候是孩子最气馁，最无助的时候，妈妈再骂孩子的话，孩子就会彻底没有能量了。
那如何才能让孩子重新有对学习有兴趣，燃起希望呢？
一个好用的方法就是“鼓励”孩子，发现孩子取得的微小进步，并且及时用语言反馈给孩子。
芳子妈妈说这一点她之前做得确实不太好，每次都是孩子做得好的时候，成绩好的时候，或者表现棒的时候，才会和孩子说“真棒”“挺好”等等。
那妈妈该怎么鼓励孩子呢？
比如有一回芳子想买件羽绒服，她把链接发给了妈妈，和妈妈说这个羽绒服充绒量高，价格也便宜，问妈妈她能不能买。
那这个时候妈妈可以鼓励呢？
妈妈或许可以这样说：闺女，这个羽绒服性价比真的高的，而且款式比起大牌也不逊色的，你的眼光真好！而且妈妈发现你这个年纪花钱就特别有规划，知道理性消费，挑适合自己的买，一点不追求大牌，很多大人有时候都没法这么理智的。
还有的时候，妈妈会给芳子发微信，让芳子帮她把米饭提前做上，虽然芳子很多时候不回复，但是妈妈每次回去，香喷喷的米饭就做好了。
每次妈妈都觉得心里暖暖的，但是面对孩子的时候，也不知道该怎么表达。
那妈妈该怎么说呢？
妈妈或许可以这样表达：芳子，妈妈每天下班就能吃上你煮的饭了，迅速弄个菜就好了，真的帮妈妈省时间了，而且碗也洗了，不用妈妈操心了，必须给我闺女点个大大的赞呢！
父母的鼓励、赞赏，是一种伟大的教育。它是孩子成长中的阳光，不仅为孩子拨开云雾，还为孩子指明前方。每一个被温柔以待的孩子，比任何人都能笑到最后，享受幸福美满的人生。
做完这次咨询后，芳子妈妈说终于知道孩子问题出现的原因了，也知道以后的改善方向了，她说会把娜姐教的方法用起来，慢慢把孩子引导出来。
孩子的问题，往往源自于父母错误的教养方式及亲子关系的失衡。
当父母在教育的道路上出现偏差，孩子便可能展现出各种不良行为或情绪问题。然而，这并非孩子的本性，而是他们在应对复杂家庭环境时的一种反应。
要真正解决孩子的问题，必须从父母自身的成长开始。当父母开始反思自己的教养方式，学习更科学的教育方法时，孩子自然会越来越好。
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希望这些干货能帮助各位父母调整自己的心态，根据里面的方法论，可以知道自己应该如何去做，同时也希望这些干货能帮大家找到最适合孩子的教育方式，更好地支持孩子的成长。
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