申明：在分享和讨论案例时，娜姐始终遵循隐私保护的原则，对所有个人信息进行匿名化处理，同时对相关背景细节进行了适当修改，确保无法追溯到任何个人身份，以此来保护来访者的隐私。
亲爱滴各位小伙伴，大家好，又到了我们一起学习家庭教育的时间了。
最近做了一个个案咨询，来访者是力力的妈妈，力力今年14岁。
妈妈说她和爱人一直都是自己带孩子，很少打骂孩子，从来没想到孩子会出问题。
孩子刚出现情绪问题的时候没有重视，直到孩子2024年3月份彻底休学之后，他们开始学习家庭教育，才慢慢看到问题在哪里。
爸爸妈妈说两个人之前确实太强势了，对孩子的生活过度包办，孩子几乎没有自己的空间，从吃喝拉撒到上课外班，都是爸爸妈妈商量好，直接通知孩子的。
学习上爸爸妈妈也一直给孩子压力挺大的。经常会和孩子说上不了好的初中就考不上好的高中，上不了好的高中就读不了好的大学；学生的使命就是学习等等。
加上爸爸急躁，妈妈焦虑的性格，孩子的情绪压力越来越大。
妈妈回想起来说，孩子休学之前经常会问一些奇奇怪怪的问题。比如：学习的意义是什么？人活着为了什么？为什么学校上学要这么长时间等等。
但那个时候，爸爸妈妈都没意识到孩子有些迷茫了，就敷衍了几句，还和孩子说不要多想，只要专心读书，不要把心思放在这些和学习无关的东西上。
期间还因为手机的事情大闹过一次。
爸爸妈妈想要尝试控制力力的手机，结果孩子一听，立马就暴跳如雷，进了房间后把书架弄倒了，书都全扔了，衣柜的衣服都扔了，大哭大闹了几个小时。
那次大闹过后，孩子就没再去学校了。
后面爸爸妈妈开始系统学习家庭教育，育儿方式迅速做了调整，大部分事情都要孩子自己做主，而且也特别注意鼓励孩子，每天都会给孩子写鼓励贴。
慢慢力力状态调整过来了。生活热情也慢慢回来了，开始愿意慢慢出门了，和爸爸妈妈沟通也多了。
但力力妈妈说，感觉孩子慢慢变得有些自私了。
力力说想养猫，妈妈就给养了一只猫，后来力力说猫太孤单，想再买一直母猫，做个伴儿，爸爸妈妈也答应了。
结果养了两只猫之后，力力又想养狗了，在爸爸妈妈面前提了好几次，因为爸爸妈妈不答应，又锁在屋里不出门了。
爸爸妈妈实在怕孩子状态倒退了，于是就又答应了。
后面孩子又要升级电脑，说现在的电脑配置打游戏不行，拗不过孩子，爸爸妈妈又答应了。
妈妈说她现在确实不知道该怎么拒绝孩子。
一方面觉得孩子的要求太多，很多时候，实在支撑不了了；另一方面又害怕拒绝孩子，让孩子情绪激烈，之前那么长时间的努力都白费了。
所以想来问问娜姐，这种情况该怎么办?
接下来，娜姐把引导力力妈妈的思路给大家分享一下，希望能给大家一些启发。
对于力力的消费需求，娜姐的建议是：力所能及的就痛快满足，超出能力范围的就果断拒绝。
为什么呢？
因为接纳孩子并不是满足孩子的一切愿望，如果为了避免家庭纷争，为了能让孩子上学，一味的放任孩子，那孩子会慢慢会变得不知道哪些行为是合理的，哪些是需要改善的。
真正的接纳是父母要理解孩子的需求和感受，但同时要为孩子的行为设定合理的界限，明确告诉孩子哪些行为是可以接受的，哪些是不被允许的。
通过这样的方式，慢慢让孩子学会换位思考，学会去考虑父母的感受。
而这样的亲子关系才是真正健康的，每个人的需求都被考虑到，没有一方需要隐忍和压抑自己的情感。
那么具体到这个案例中，爸爸妈妈如何和孩子沟通呢？
首先拒绝孩子的时候，爸爸妈妈记得不否定孩子的爱好，而是先表达对孩子情绪的理解，对他爱好的支持。
所以爸爸妈妈可以先和孩子这样沟通：爸爸妈妈支持你玩游戏，看你玩游戏时候，积极想办法解决问题，输了也不气馁，还一直尝试团队合作，结识了挺多聊得来的朋友，真的替你开心的。
在表达对孩子情绪理解的基础上，妈妈要做的是坚定立场，让孩子知道爸爸妈虽然愿意支持，但这个花费确实多了，超出爸爸妈妈能力范围了。
爸爸妈妈可以继续这样沟通：力力，再新换一个电脑，爸爸妈妈确实有些支撑不来，现在爸爸单位不景气，妈妈单位有可能会降薪，所以这部分预算拿不出来。等明年我们看看，你攒攒零花钱，爸爸妈妈也再攒攒，到时候我们再商量。
这样的沟通方式，爸爸妈妈没有否认孩子的需求，也没有说孩子的需求是“不好的”，更没有给孩子贴标签，说孩子是“不懂事”的，只是承认自己力所不能及才拒绝。
除此之外，娜姐建议力力爸爸妈妈多和孩子连接，多沟通，让孩子体会到满满的爱，有了爱，他的内心越来越富足，就能够接受“不满足”了。
力力妈妈说，她特别怕孩子有情绪，每次看到孩子有情绪时候，就怕孩子状态倒退，这也是她不敢拒绝孩子的原因。
针对这个问题，娜姐建议力力妈妈一定要学着帮孩子疏导情绪。
当然，在学着帮孩子疏导情绪之前，妈妈还一定要对情绪有正确的认识。
其实情绪是不分好坏的，“悲伤”“难过”“生气”和“幸福”，“快乐”一样，也是正常的人类情感，妈妈一定要给孩子机会去体验。
而帮助孩子疏导情绪的目标，不是让孩子没有情绪，而是让孩子认识自己的情绪，并且引导孩子用更好的方式来表达情绪。
力力妈妈说，之前总担心情绪会伤到孩子，知道这一点后，她内心就放松一些了。
那么问题又来了，孩子情绪出来的时候，妈妈该怎么帮孩子疏导呢？
简单说来步骤一共是两步：
1. 接收孩子传递的信息和情绪
2. 父母按照自己的理解转化为自己的语言，反馈给孩子
具体怎么做呢？
比如，上一次力力因为爸爸妈妈不让养狗，发了很大的脾气，他让妈妈出去，拒绝和妈妈说话，还说爸爸妈妈一点都不爱他，从来都没有在意过他的需求和感受。
之前妈妈不知道怎么处理，所以就又答应孩子养狗了！
那这件事妈妈如何回应孩子的情绪了？
妈妈一定要知道：孩子所有的语言和情绪背后都是感受。妈妈回应的重点也在于此，不断把孩子的情绪说出来，让孩子知道妈妈懂他。
比如，妈妈可以这样回应：力力，妈妈知道你挺生气的，想养狗挺久了，是真的特别想有一只属于自己的小狗。
说完这句妈妈可以停下来，看看力力要不要表达什么。
接下来，妈妈可以继续表达：力力，其实让你生气的除了养狗这件事，还有之前的一些事，觉得爸爸妈妈一直不理解你，经常会看不到你的感受对不对？
不断地把孩子的话反射回去，一点都不急着讲道理。
这样的方式，反倒让力力知道，原来妈妈懂他，并且接纳他所有的情绪。
这份接纳，让力力能够更坦然地面对自己的情绪，更好的去处理情绪。
而力力的情绪慢慢也会越来越稳定，因为他知道，他所有的情绪都可以在妈妈面前敞开，情绪不会继续在身体里累积，很多都能及时处理掉了。
为了能让力力妈妈把这个技能掌握好，娜姐又和妈妈拆解了一些具体的例子，几个练习下来，力力妈妈觉得慢慢清晰起来了。
通过这次咨询，力力妈妈知道后面该如何引导孩子了，后面就是努力把方法用起来了。
按照政策，力力应该是在2025年2月份要复学，力力害怕自己在操作的时候，把握不好度，耽误了孩子复学，所以咨询结束的时候，就决定加入娜姐家庭教育训练营了，她说想在娜姐的支持下，稳稳把这条复学的路走下去！
娜姐一直做的是个人工作室，为了保证服务效果，每个案例都是亲力亲为，所以每年能接的案例不多，但每个案例娜姐都是认真对待，用心做的！
感谢力力妈妈的信任，这一份信任，娜姐定不会辜负！
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希望这些干货能帮助各位父母调整自己的心态，根据里面的方法论，可以知道自己应该如何去做，同时也希望这些干货能帮大家找到最适合孩子的教育方式，更好地支持孩子的成长。
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