当孩子跌入谷底,父母最需做好这件事

文摘   育儿   2024-10-27 09:02   广东  

2024/10/27

这是幸福双翼陪伴你的第3034

“当你走出来了,孩子也就出来了。”

作者:张莉

2期《家庭全赋能陪跑计划》家庭代表


我已经无路可退了,我只能靠我自己


亲爱的老师们、伙伴们,大家好!


我是三班的张莉,非常感谢老师给我这次机会,让我代表我们班来给大家分享我成长的喜悦。


还记得4月19号的线下课,从那个时刻到现在,我一直记得黄老师说的一句话:如果你的孩子是老虎,请你放虎归山。


这句话当时让我一激灵,我开始回想过往的种种。


黄老师又给我们分享了“真实”的故事,让我对自己灵魂拷问。黄老师的“真实”二字,让我明白了孩子的卡点在哪里,更看清了我自己的卡点在哪里。


是我一直不敢真正去面对我和他爸离婚这件事情,我一直不敢让别人知道,我怕别人笑话我,从而也看不起孩子,更害怕这个会影响到孩子未来的生活。


那个时候的孩子,休学在家,黑白颠倒,晚上要么熬夜打游戏,要么在外吸烟打台球,有时还会去网吧。


白天锁门睡大觉,学习日他不敢回姥姥家,怕姥爷问他为啥没上学。


他爸爸出去上班,他就自己一个人在原来的家吃外卖,一天只吃晚上一顿饭。


周末回来姥姥家的时候,瘦得脸都成瓜子脸了,每次他回来,我都会想尽办法做他喜欢吃的饭菜。


那个时候我能做的,就是闭嘴给钱,最起码我能保证我的孩子能吃饱饭,在他用钱的时候,他有钱。


我经常在后半夜担心他回没回家,都和谁在一起,给他打电话问多了他就烦,要么和我顶,要么电话那头没声音,沉默不语,这种状态让我自己都讨厌自己了。


就这样,很多时候我都是在担心、害怕、焦虑中度过的。


在职业班的学习,让我看到了真实的孩子,我会去真正地心疼他。因为大人的很多事情对孩子的打击特别大,我内心全是内疚自责和后悔。


原来的家,他和姐姐卧室的门锁全部都是跺坏的,没有一个好的。


我意识到这一点的时候,我们的亲子关系已经好了一些,但我知道,这都是在我一部分接纳孩子的基础上呈现的。


孩子内心是迷茫无力的,更没有目标,我对未来更是迷茫痛苦的。


那个时候,我觉得一个正常的人应该是闪闪发光的能量球。我感觉通过职业班的学习,我的能量恢复了一点,但这些都是暂时的,一个风吹草动就会瞬间熄灭。


我曾经问儿子:“你以后想做什么,有没喜欢的?”


他说:“我不知道。”


还记得去年共识营课程中,海玲老师对哭得稀里哗啦的我说:“张莉,如果你出来,你的孩子也就出来了。”


我就一直记着这句话。


我怎么办,孩子怎么办,我已经无路可退了,我只能靠我自己。


就这样,吸引力法则让我来到了私教班。


我像是抓到了救命稻草,半年来,我紧盯目标,在亲爱的老师们的引领下,伙伴们结伴学习的帮助下,不断敞开、学习、成长改变自己。


我,把自己救了出来,把孩子也救了出来。


在这半年中,我围绕目标,尽全力去抓一切可用的资源为我所用。


启芳老师用健脑操帮我打开身体的卡点;吴贺老师让我时刻谨记六个字“情绪价值拉满”;海纳老师教会我用“我”句式表达,情景演练,让我看到了我的优势;旭民老师教会我“稳、静”;一个脑开关的动作,滋养我一生。


我的成长收获

1、目标达成,孩子勇敢地踏进考场,参加了中考,现在已重返学校,学自己喜欢的专业。

因为我的接纳和改变,孩子很愉快地参加了总部的《青少年领袖力夏令营》。

孩子在海玲老师、彩红老师、临江老师的引领下,收获了好多。

现在的我,时刻带着觉察,界线牢记心中,包括人、事、物、情绪等各方面的界线。

他人的事,我的孩子也是他人。我已经开始了与孩子分离的作业。

2、我时刻记得奕然老师说的那句话,“我对我自己负百分之百的责任。”

现在我不能说百分之百,我现在能做到80%的时间都能带着觉察,把“界线”牢记在心。

旭民老师带我们晨读南怀瑾老先生写的《论语别裁》,里面有一句话——子贡问友,子曰:忠告而善道之,不可则止,毋自辱焉。

他人的事,我适可而止。那孩子在我心里,也是他人。目前我已经开始了与孩子分离的课题。

3、我的接纳度更大了。

我接纳自己的不完美,每一个面是我这个人。我拥有了把自己从事情中拎出来的能力。

我的站位高了,孩子的天花板也就高了,问题也就不是问题了。

我的接纳,让我越来越稳定,让我和孩子都有了更大的空间去探索自己。

4、无用之用,发现美好。

在我们生活中,其实就是这些看似无用的东西,给到了我能量,给到我滋养。也就是老师经常说的:发现美好,让自己拥有一双时刻发现美好的眼睛。

5、抓重点能力提升了。

当下,在我遇到问题时,我可以快速地链接到我的知识储备,并从中快速匹配到适合的方案。

我抓重点的能力有了大大的提升,这个能力我太喜欢了。

6、我所有的学习,都是为了更好的生活。

我觉得自己现在的内心世界是特别自由的,这是多少钱都换不来的,别人也拿不走的。

当然学习了就不代表就没有问题了。暑假的时候,给儿子找学校,亲戚推荐了一所公办中专学校。

我就拿学校周边的商场去诱惑孩子,然后孩子说行,去。

后来,孩子在夏令营的时候,我先去学校给他报道。当我走进宿舍时,看到那里的基础设施,我的心凉了。

我第一个念头是,儿子会不会接受?但是那时我的大脑太强了,我没有问我的心。

我用学校周边的环境把孩子诱导留在那个学校,能留得住吗?留不住的。所以他就各种反抗。

去学校一周不到,让我接回他三次。要么打电话说感冒头疼,要么肚子疼,要么说早上吐了。

反正就是各种幺蛾子,为了请假,还想出自己被狗咬,要回家打疫苗的离谱理由。

当这些事情冒出来,我问问自己的心:看到孩子了吗?看到孩子了吗?感受到孩子的感受了吗?

因为这个事情,我找了一圈人,旭民老师,吴贺老师,临江老师还有彩红老师。

临江老师特别用心帮我分析当时儿子选专业的事情,让我很感动,一直陪着小伙子。

当我真实感受到孩子的感受时,果断给孩子换学校。

换到新学校后,又因为选专业的事情发生了小插曲。我突然意识到,有时候,走一些弯路是非常必要的。

弯路,也是一道非常亮丽的风景线,它是为了让我拿到更多的资源。

7、找到自己的人生定位。

听了奕然老师《人生的意义》的分享,给我感触最深的一句话是,“我唯一害怕的一件事,就是我配不上我受的痛苦。”

课程结束之后,我有些低沉,低沉是想起了过往的痛苦,那些刻在骨头里的情绪都出来了。

这时候我又想起来一句话,“在刺激和回应之间,我们有选择的自由。”

在那个当下,我选择了低沉。低沉不是坏事,是让我再回头看看,激励我往前走得更稳更远。

老天送给我一个个大礼包,我是要拿来当资源的,助力我活出更加精彩绽放人生。

低沉、回头看让我知道,我是带着使命而来,之前经历的酸甜苦辣痛,乃至把我这个人从头到脚打破重组,让我看到人性的事情,都是为了让我我活出精彩绽放的人生。

我要拿到自己的人生经验,然后去帮助更多像我一样的妈妈和孩子们。

同时,我也告诉儿子:“你去尽情绽放出你的人生,去好好做你喜欢的事情,妈妈就可以帮到很多像之前的你、我一样的孩子和妈妈们,还有他们的家。

所以,儿子,其实你去努力绽放你的人生,不只是为你自己而活,你去绽放你的人生,你就是在给天下,很多很多像你之前一样的孩子树立榜样。

你也给妈妈一个机会,可以让妈妈在退休之后,继续以这样的方式帮到更多人。”

我也给儿子说:“当然,儿子,你不要有压力,妈妈说这些话不是让你增加压力,有压力不是妈妈期望的,妈妈希望你开开心心。”

儿子“嗯”了一声,没有过多的话语,但是孩子用实际行动来回答。

他在学校感冒了,让我打电话给老师,让老师带他去看病,没有说让我接他回家。

我给他分享了线上会议链接,他晚上记完晚课笔记,就赶紧到我们的会议室,听老师分享。

我没有要求,没有强迫,让他自己安排时间,以学业为主。

儿子一年多没上学了,以前他最不喜欢抄抄写写,可是现在学会了记笔记。

我和儿子已经走在寻找人生意义的三个途径上了——做有意义的事、关爱他人、拥有(培养)克服困难的勇气。

感恩身边所有人和事

有一天早上,跟完奕然老师的早课,我感觉身体轻松好多。

我的双手一下全部张开,用力张开,想要把心中这份爱发射得更远更广,我看到了从我身上、我手中发射出的光。

我感受到我的双手是暖的,我感恩爸爸妈妈给我生命与爱,我感恩前队友,感恩我的儿子、女儿,感恩身边所有人和事。

我看到了围绕在身边满满的爱,我的手慢慢收回来,收获了爱的回流。

那个时刻,我是充满力量的、精神的、平静的,我是满意的,我是感恩的,我是富足的。

感恩遇到幸福双翼,感恩遇到亲爱的老师和伙伴们,千言万语,一切都在心中。

最后,写给亲爱的旭民老师:

我亲爱的旭民老师,那天分享的时候,我在屏幕这边,目光一直在您那里。

在您笑魇如花的脸上、在您温柔的目光中,我看到了“妈妈对孩子那种无比欣赏的爱”。

整个过程,我是非常放松安全的,三生有幸遇到您,一切都在心中。


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图片来源 / Pexels

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