作者:兰亭 幸福双翼学员
坐标:四川乐山
儿子发火,341肯定法大显神通
午夜,收拾完花园里的杂草,洗完澡后喷点香水,舒服地躺在床上,开始码文字。
江浙半月旅行回来还没有写总结,原本想写个游记系列,可最近都没沉下心来好好写。
今晚月黑风高夜,这段时间持续高温天气,屋外的昆虫都不知道跑哪里乘凉去了,寂静一片。
习惯了午夜蝈蝈的奏鸣曲陪伴的我,如今只剩自己在黑夜里沉淀。
暑假发生了几件大事,我都一一沉稳地处理完毕,相比较之前的自己,心理年龄的确提高了,心智变得成熟,情绪越加稳定,这是家学以来自己最大的收获。
面对青春期的儿子,我能稳稳接住他的情绪,而且在顾及他的情绪同时,我会带着他事后复盘,去反思自己的问题,而不是歇斯底里地和他对抗。
遇到事情不管不顾地和对方对抗,彼此发泄情绪后会发现事态更加恶化,最后结局不可预知,这也是青春期心理年龄的重要特征。
点线的一维思维,只看到局部,没有大局观,没有尊重,也没有正面建设。
这样处理事情的结果就是负向的,将彼此的感情消耗殆尽,最后落入深渊,造成严重后果,关系破裂。
在暑假我也和儿子吵了一架,和过去不一样的是,当面对情绪激动的儿子,我冷静平稳,静静地看着他发火,对我胡说一通。
我听完他的振振有词后,默默地退场做自己的事情。第二天起来,我才和他聊他需要改进的地方。
341肯定法大显神通,威力强大。
首先我肯定儿子的情绪激动是有原因的,他背后的动机也是想获得我的关注,做得好的地方就是把对我的不满一一给我讲了,但是发火的方式不对,我们完全可以冷静沟通。
而且我再一次重申了我们的家规,让他明白,没有规矩不成方圆。
341肯定法让儿子感受到客观公正,对他做得好的和需要改进的地方都有了清晰的了解。
这一次,我也感受到了成年期心理年龄带来的好处。
当我稳稳接住儿子的情绪,不再是过去的亲子大战,我才深深感受到两年家学让我彻底转变。
从认知到思维,再到态度行为,无一不是运用了升级心理年龄的六把钥匙。
即使面对儿子做错了事情,我也不是过去的打骂,而是引领儿子一分为二看待自己的行为,下次可以怎么改进等等。
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