哪儿哪儿都是“问题”的队友，突然变了……
文摘
育儿
2024-10-26 09:20
广东
2024/10/26
这是幸福双翼陪伴你的第3033天
以前看队友，哪里都是问题，现在满眼都是他的好，仿佛回到蜜月期～
亲爱的旭民老师，首先感恩遇见老师，感恩老师的用心陪伴。
从4月22日分班加微信私聊，到现在收到老师的班主任寄语，真的是满满感动。
虽跟老师年龄相近，但在老师那儿总能找到被允许，被肯定的力量和美好感觉。
回想私教班老师这半年的陪伴学习，让我在日常生活中看到自己的很多固有模式：界线不清、内心对家人的不接纳。
其实现在看清了，真的就像奕然老师经常说的，“我们眼中的很多大问题，其实根本都不是事儿。”
确实，现在看清楚了，都不是什么大不了的事情。
比如说夫妻关系，曾经的我，就觉得是一个很大的问题。几年前，我也跟其他伙伴一样，孩子到了18岁以后，夫妻就分开过。
记得刚开班时，旭民老师跟我说过，队友是个大宝藏。但当时的我，压根没看到队友这个人，眼里看到的都是队友的问题。
通过这半年的刻意练习、觉察、看见、接纳以及用341肯定法肯定队友，我现在眼中的队友哪儿哪儿都好（当然，小问题还是经常有的）。
因为现在的我，学会了看到问题背后的动机，通过转念，问题一下子就可以摆平了。
刚开始以为儿子跟他爸闹别扭，原来不是，人家是怪我一周才回来一天，都不陪他。看到这一点后，我一点都不生气（他自己平时周末经常也约朋友打牌的）。接着，我跟儿子说：“儿子听好了，我现在提前一周约你老爸，下周不约阿姨她们了，专门在家陪你老爸，我提前预约了哈。”队友还没听我说完，就忍不住笑，把口中的茶喷出来了，之后我们三人一起大笑。对于女儿，我知道我们自己内心稳定的重要性。因为在4月初开营不久，女儿就送来一个大礼包。事后我通过复盘反思，为什么这次自己没有像以前那样，被女儿带入事情中？我坚信，我背后有班主任、老师以及私教班、导师团队在我背后撑腰，所以我的内心就稳定了，坚信自己可以接住女儿。对于儿子，从9月份开始在香港陪伴儿子，因为手机问题，跟儿子关系有点不愉快。这几天，刚好遇到我阿姨发信息给我。以前的我，会替阿姨抱不平，心疼她。但昨晚，我清晰知道界线，那是别人的事，我的心由始至终都是平稳的，看到她的情绪，适当共情。阿姨最后问我，她什么时候才能还清债务时，我把人生三事的解说发给了她。我说，当她能分清人生三事，她的债务就能还清。当说完这些时，我的心情是轻松愉快的，晚上是带着微笑入睡的。通过这件事，我第一次体会到自己因界线清晰，而让自己情绪轻松愉快。由此，我知道自己跟儿子闹得不愉快的原因了，说到底还是界线不清晰，不接纳儿子的手机分配时间，所以内心不爽。我还是没有把儿子当独立个体对待，所以接下来，我需要做的，是学会跟儿子分离。如旭民老师每天早上带领大家的读书会，通过伙伴们互相分享，我们的格局更加宽广，知识面也断增加。另外，通过不断觉察，植入新模式后，我对他人的接纳度会更高。谢谢奕然老师，旭民老师，海纳老师，咨询师吴贺老师，启芳老师！谢谢老师们这半年的用心陪伴！
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