孩子考试考砸了，别再说“没关系”，智慧父母这样做
文摘
育儿
2024-11-01 09:30
广东
2024/11/01
这是幸福双翼陪伴你的第3039天
老大刚上初中，面对快节奏、高强度的学习压力，以及适应新同学、新老师、新班级氛围，考试次数增多，他感到很有压力，也很绝望。
9月14号我们做了调和后，他可以平和面对了。
但因为前期的学习状态不好，因此也落下了一些功课。在国庆前，他连续考了两门科目，都考砸了。他的排名由入学前的150多名掉到了600多名。
晚上，我向老大发出调和邀请，他拒绝了。面对他的拒绝，我表示尊重。
因为我和队友国庆要加班，邀请他帮忙照顾弟弟。
上班时，弟弟打电话和队友吐槽说，哥哥不理他，在房间把门反锁，让弟弟自己在客厅玩。
队友听了之后，非常生气，给我打电话：“老大怎么回事，只顾着自己，明知道我们那么忙，都不帮忙带弟弟……”
我听了之后，也感到很生气，马上打电话批评老大。
挂了电话后，我觉察到自己生气的情绪。
于是我设定目标：我稳住自己，给自己做了挂钩。
这时，我看到了老大这个人了。他的状态是躺平、无力、沮丧、绝望。
我马上打电话和队友反馈老大目前的状态，邀请他去看到老大的状态，在家庭里减少对他的批评和指责，多给予肯定鼓励，营造良好的家庭氛围，最后我们达成共识。
对于他这个成绩，我感觉到自己的担心和焦虑。我给自己做了调和，情绪由担心、焦虑，逐渐过渡到平稳。国庆放假时，我们就想方设法一家人去大自然放松玩耍，对于学习绝口不提。国庆第六天，我问老大：“你觉察到自己最近的状态吗？”老大说：“我最近的状态确实不太好，我还有很多作业未完成，你今晚帮我做个调和吧。”第一次调和，他的议题居然是：“老师只喜欢好学生，不喜欢差学生，他把自己定义为差生，老师怎么看我？同学怎么看我？”比起成绩，原来青春期的孩子更在意他人对自己的评价！他发现自己的视觉，听觉全部关闭，整个人处于瘫痪的状态。他感受他的咽喉部像有异物梗塞着。我问他：“你面对某个人时，是不是有什么话想表达，却没有及时表达出来呢？”这时，他想到的是他们在辩论赛时，班长反驳了他的意见，他很在意这一点，觉得班长对他有意见。随着调和的进行，他的目标调整为：我不在意他人的看法。我邀请他用正向的语言来表达，最后脱口而出：“我做好我自己。”调和前，他更在意的是他人对自己的评价，他的目光是向外的；在调和过程中，觉察的主体、感受的主体是他自己；调和结束后，他就可以聚焦自我了，“我做好我自己”。现在很多成年人都还非常在意他人对自己的评价，而我的孩子从小就学习聚焦自我，做好自己就可以了，这是一项能力。同时，我也和孩子来探讨，面对一些不好的行为时，我们定义在行为层就好了，不要上升到上三层（比如把自己定义为差生）。调和第二天，他居然很勇敢地跟班长表达了自己的想法，实际一切都是他自己想多了，班长并没有对他有意见。现在，他和班长关系也不错。调和后，他可以正常和老师同学交流了。时间来到第二次调和，队友反馈，现在老大很简单的题都会做错，做题速度很慢。在目标设定环节，他有点迷茫了，他不知道自己的目标是什么。我考虑到他最近胃口不好，给他做了肌应检测，他的反馈就是最近想的很多。针对考试，他的情绪是烦躁、紧张，火从脚底往上涌，不想考试，无法专注学习。这是他的潜意识，潜意识决定我们的行为，这也是为什么他连简单的题都需要很多时间。调和后，他的情绪平和，紧张也释放了，可以专注学习，可以去考试了。一次考试考砸，我帮他做了两次调和，这是前所未有的情况。我以为事情告一段落，没想到又迎来了第三次调和。这次，他考试又考砸了。他很生气地和我吐槽：“4个窗户的数学题，我居然只看到3个。”从他的分享中，我意识到他的视觉关闭了，我带他做眼看调和。我带他做了很多关于放松，打开视觉的健脑操动作，发现完全无效。他和我说：“妈妈，我明天想在家休息，我不想去上学。”我心想，天呀，这不就是休学的征兆吗！听了我有点小紧张，马上做健脑操调整自己。然后继续给孩子做调和，测探索到他的潜意识是：我讨厌我的眼睛，它是瞎的。孩子之前很简单的题都会错，4个窗户看成3个……原来不是简单的视觉关闭，而是他讨厌自己的眼睛，不接纳自己的眼睛，他关闭了自己的视觉。如果没有发现这一点，很难想象，这对于学习阶段的孩子来说，影响会有多大！探索到潜意识之后，孩子重新设立目标：我打开我的视觉。我带他做了字母8，正向触点，同时给予支持，复测发现他可以打开视觉，他也能欣赏自己的眼睛了。他说：“妈妈，今天地理回答问题，我全部正确了。今天语文、英语，我背了600多字的学习内容，文言文居然看得懂了。写英语作业时，发现阅读理解看不懂，我及时停下来，做了健脑操再去写。”老大前两天和我反馈，英语课程前期落下了一些，想找老师帮忙补课。他清晰知道自己要怎么做了。我从来都没有想过考试考砸，居然会给孩子带来如此大的挑战：躺平、人际关系、心门关闭、讨厌眼睛……很难想象，如果我没有调和这个工具，我和队友可以这样淡定吗？孩子的结局会是怎样的呢？开始休学，时间长了就变成抑郁？学到了如何从躺平中走出来。孩子从小学习这项能力，长大遇到挑战，也可以安心。学到了关注自己的状态，及时暂停，做健脑操调整，再去学习。很多成人面对自我的状态都无觉察能力，更不用谈暂停。学到了觉察自己的语言模式，是否有潜意识的语言在影响着自己。及时和队友沟通，寻求他的支持和配合，形成夫妻合力，最后队友看到孩子这个人了，愿意带孩子玩，肯定孩子。面对孩子带来的一而再，再而三的挑战，调和后的我全程很稳定，全然接纳，及时给予孩子强而有力的支持。当你看到孩子行为背后的潜意识语言时，你才真正的读懂孩子。
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