成年人的扎心真相：生活中大多数的不如意，源于你的内在小孩
文摘
育儿
2024-10-30 09:47
广东
2024/10/30
这是幸福双翼陪伴你的第3037天
大家好，我是四期专业咨询师班的德清。从2022年12月进入家学以来，在家学的课程里浸泡了近两年。
在二期个案精品班的提升，在专业咨询师班的蜕变，成长从四面八方来！6个人，6个月，总共216场的早班车练习与学姐陪伴，收获满满！
有人说，再优秀的父母也可能会养出千疮百孔的孩子，我就是那个内心有伤的孩子。在四期专业咨询师班的学习过程中，一次次碰撞，一次次敞开，一次次被看见，一次次被允许，一次次被善待，一次次被爱与慈悲包围。原来的我们有了伤，怎么办？一般会让伤口放在身体里捂着，不敢自己打开，更不敢示人。伤口一直是伤口，它未被看见，也未被用药，所以一直是红肿，甚至是暗黑的，更有甚者是化脓的，疼痛从未停止过！我们虽然愤怒、委屈、不甘、悲伤……可仅仅是这些情绪反复出现，从未被肯定、被看见、被用慈悲心看待过！现在的我们，轻轻地打开伤口，用生理盐水慢慢地浸润，撕开纱布时，还告诉她，有点疼，可以揭开吗？邀请她一起，等到可以的时候再揭开，然后让它在阳光下展开，用上最好的，最适合的药给她敷上，给她包扎，让她休养生息，还时常换药。就这样一次次换药、敷药，伤口渐渐结痂愈合，最后修复，再次去碰它，它已不是原来的样子了。现在不但能够动手动脚，还能够身轻如燕地飞起来！我忍不住要为我们大家点赞，我们练习的过程，是互相疗伤的过程。一次次地揭开、上药、敷药、换药，在六位伙伴和学姐的陪伴中进行，我们是安全的！8-12岁时，陪着奶奶在失去三姑的悲伤中不敢出声的小孩；她们一个个被看见了，长大了，疗愈了，现在有能力幸福快乐地拥抱现在的美好生活了！与此同时，我陪伴过组里组外的伙伴，与她们的内在小孩相遇、共舞、成长，所以我有了一个“德清妈咪”的称呼。内在小孩的疗愈后，她们又叫我“德清大姐”，我在她们的称呼中，看见自己的包容心变大了，慈悲心也常有了。我与大家的共创中，收获了自己的成长，也让你我成为彼此的光，感恩遇见，感谢有你！当初我进专业咨询师班的初始目标，是想实现家庭更加和谐。一路走来，一路泪水，一路欢笑。父子关系僵住，母子也时有争吵，夫妻间也互有指责，每个人在家庭关系中找不到一个稳定的平衡。我迷茫过、痛苦过、彷徨过，甚至想逃避、想离开，真的很无助、无力、无奈。这件事我觉得翻篇了，可是一点小事又会触动，家庭和谐的天平就会出现严重的失衡。一开始，我和爸爸一起商量着跟孩子讨论方案，最终尊重儿子的选择。可是后来队友有情绪了，就来指责我。我不受指责，他又疏远我，我也接受，可他的情绪反反复复，我也很受伤。幸好有伙伴和学姐的陪伴，在疏导过程中，我看到队友的模式和他的内心恐惧，于是我释然了！海英老师说过，每一个恶语相向的时候，是需要被爱的时候。我与队友复盘时，带着好奇与关爱一起讨论，他道出了内心的恐慌和焦虑。于是我悄然地运用“疗愈内在小孩”的方法，给他看见与肯定，拥抱他当下的每一个情绪，用爱与慈悲陪他的内在小孩长大。他豁然开朗地说：“原来每个人本自具足的意思，是自己做自己的内在父母，用温柔与爱把自己养育一遍，不再外求，自给自足，你们的方法很好用！”队友在休假时，还特地陪同我，参加组员举办线下沙龙。历时三天三夜的共同探讨，我主动邀约组里咨询师，给他答疑解惑。最后，大家一致投票，祝贺我这个“家庭和谐的内变现”这个目标初步达成了！写到这里，我的感激之情油然而生。感谢伙伴陪伴，感谢队友的支持！感谢遇见，感谢有你！队友开始了深度的觉醒，他深刻地觉察到自己在儿子成长路上挖了很多坑，主动与伙伴进行幸福会诊，觉醒带来了蜕变，蜕变带来了家庭向更和谐的方向发展。以前我想与儿子链接，儿子不太愿搭理我，因为我开口就问他最近怎么样，学习怎么样，有没有为四级英语考试复习？现在，儿子经常主动邀我与他聊天，还得看我有没有空。昨晚儿子对我说：“老妈，你今晚有空吗？我想同你一起散个步，可以吗？”他竟然表现得像孩子般欢喜！我不再给他不需要的，而等他需要的时候，再去给与，反而显得弥足珍贵！以前儿子对于我的学习，是担心我受累，说话语气也让我不太舒服。现在儿子关心又尊重，对我的身体健康，是出自内心真正的关心，而不是过去那样带着情绪，责怪我没有照顾好身体。我给他自主和尊重，收获了请教与商量。他给我允许和相信，让我注重身体健康，锻炼身体。
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