被青春期女儿反骂“有病”后，我顿悟：不成熟的父母，是孩子人生中最大的坑
文摘
育儿
2024-11-05 09:20
广东
2024/11/05
这是幸福双翼陪伴你的第3043天
作者：圆duidui董文娟 幸福双翼学员
坐标：四川绵阳
他们用每一个认真学习的瞬间，让认知改变；又用无数个用心践行的努力，让行动蜕变。
点滴的成长足迹，都是力量；微小的温暖行动，都是成长。
正值《家学》毕业季，我们一起跟随这些伙伴的毕业感言，见证成长和蜕变的魅力。
“爸爸妈妈好好学习，孩子天天向上！”
换作去年11月份之前，看到这句话，我会嗤之以鼻、不以为然。
孩子向不向上跟我们家长有什么关系呢？我相信现在大部分家长还是这样的想法。
接下来，我将讲述自己在家学学习一年的成长，或许会让你对这句话有新的认识。
学习前，我在事业上小有成就，在家就是“女王”，趾高气昂。那时候的我，每周一到周五按部就班上班，跟同事相处可以，有礼有答，说话很轻，在外人眼里，我是一个情商高、会处事的人。但是，我面对老公时，打电话的声音是歪声恶气的，回到家全是不耐烦的语气，动不动就跟老公杠起来。面对女儿，我直接用钱打发，比如周未或放寒暑假的时候，我每天都会约麻将，一到点就出门，把女儿也带上，我打麻将，她玩手机。这样的情景持续了好几年，家里沟通少，女儿发脾气，我们就责怪女儿不懂事，队友责怪我溺爱女儿，我责怪队友没有担当。女儿六年级时，我们搬了新家，我们一致认为搬了家，女儿也会变好，结果事与愿违。女儿早上自己坐公交车去学校，下午我去接她，当我接到她时，她对老师、同学、学校各种抱怨、评判、指责。我听后，也对她抱怨、评判、指责，回家讲给队友听，队友对女儿又是一阵否定。现在回想起来，女儿太可怜了，她是一个人，一个无助的人，内心得有多崩溃啊！突然间，女儿变了，变得死气沉沉，犹如一潭死水，脸上没有答容，没有学生的活泼，跟我们话不投机就离家出走，或者大发雷霆，摔东西。每天度日如年，终于女儿开学了，可以去住校，我内心无比激动，恨不得翩翩起舞，终于不用天天在一起了。可好景不长久，女儿在学校出现状况，跟同桌闹矛盾，每周都要回来哭，但我不会共情她，久而久之女儿不愿意给我讲了，看着她的状态越来越糟糕。我马上找心理咨询师，准备带女儿去做咨询。结果女儿说，“有病的是你们，你俩该去看病了。”我联系了小区的邻居，她刚好是学习幸福双翼课程的，她让我写下女儿的优点。我脑袋一下子就懵了，女儿的优点？队友更耿直，说女儿没有优点。事后，邻居告诉我，要多肯定女儿，鼓励女儿，千万不能打骂否定了，当你看到你老公的优点时，你的女儿就好了。于是，带着“当你看到你老公的优点时，你的女儿就好了”这句话，我进入幸福双翼学习。当时，老师让我写下进来学习的目标。我的目标是改变女儿，让女儿更自信，看到队友的优点。《如何培养孩子自信心》让我学习到自信心对孩子人生的重要性，恰恰我家女儿缺少自信心，因为我们的打击否定，导致她也否定自己。1、能力形成四法。做什么事都得先有好的感觉，有好的感觉才愿意去尝试，拿到经验，形成能力。2、341肯定法，被称为万能法。任何时间、任何地点、任何事情都可以用，先肯定情绪，其次肯定动机，再肯定做得好的地方，最后肯定需要提升的地方。3、心灵成长阶梯图。任何人任时候任何事情都做了价值选择，能力是自信心的原材料，341肯定法是施工。肯定孩子在身份层扎根，批评孩子不能上升到上三层。《给家长的7堂情绪课》让我明白了情绪就像空气一样随时跟着我们，它是移动的能量。当我们有情绪的时候，做到分先后，把情绪和事情分开，先处理情绪再解决问题。觉察情绪的来源，然后接纳自己当下的情绪，再把心中的不舒适感表达出来，最后转化情绪。《百日蜕变营——家庭教育咨询师》让我了解到孩子的成长规律，把孩子比喻成一棵树，每一棵树都需要生长在土壤里，孩子的家庭就是他的土壤。孩子长得好不好，就要看这个家庭的养分，也就是爸爸妈妈的关系怎么样。如果父母天天吵架，就像地震，这棵树肯定是活不好的，可见爸爸妈妈的关系是如此重要。咨询师是陪伴者，以来访者为中心，要有职业精神，做到正位、保密、尊重、知止。要有觉知、观察、倾听、提问的能力。第二营学习的是自我成长，真正的进入自我提升的阶段。改变自己是改变他人的唯一途径。自己变美好了，身边的人才会跟着变美好，身教重于言传。《升级心理年龄》收获很多，需要一个一个去刻意练习。特别是听了黄老师的导师集中课，让我恍然大悟，决定活好自己。一个人的心理年龄有4个阶段：儿童期、青春期、成年期、父母期。遇到事情的时候，先别急着解决问题，可以觉察自己的心理年龄是哪一个阶段。黄老师说，孩子的学习不能放下，成绩可以放下，看过程，抓本质，结果自然形成。心灵脱困五步法：面对、认知、接受、放下、转身创造未来。这一点适用于大难题，特别是心龄年龄在儿童期的人。我们带着资源去看待，问问这个事情到底想提醒我什么？背后的动机是什么？如果不去面对，这件事就像快递员一样，一次又一次来敲门，只有去面对了，才不会重复出现。我们要站到它的角度去思考。当自己陷入情绪中出来的时候，可以问自己，你到底想告诉我什么？破解青春期对错模式：是否陷入“我对你错”模式中？我真的100%对吗？还有哪些可改善之处？他真的100%错吗？还有哪些可取之处？我们的共同目标是什么呢？回答了以上几个问题，就能走出青春期的对错模式。家是讲爱的地方，不是讲理的地方，达成目标比谁对谁错更重要。老天的事情顺应放下，连影响的机会都没有，想多了就是杞人忧天，一点都没有用，干嘛还花时间呢？别人的事情做到尊重，天天操心外面的事情，关注点都在外面，自己的心就收不回来。所以把老天的事、别人的事优先分清界线，恰恰让我们把精力心思收回来，可以专注自己。顺应老天的事，尊重别人的事都是为了集中精力做自己的事。面对孩子的事，学会放手，允许她试错，心大了，事就小了。全局、次序——这两把钥匙是套装，需要合在一起应用。我们的人生不止有孩子，首先得有自己，有夫妻关系，有父母，有工作，有方方面面。如果只盯着孩子，我们就忽略了自己，自己都没有活好，孩子连瞧都不想瞧上你一眼。当孩子瞧不起你时，你还想教育她吗？当自己活好了，你在孩子心目中有位置了，她才会尊重你，才听得进去你说的话。接纳允许真实的状态出现，臣服真实的状态。事情已经发生了，已经发生的是无法改变的，不接纳只会变得更糟糕。通情达理——运用了前面的5把钥匙后，用通情达理来检核情绪。《性格与命运的内在规律》的学习，我了解到五种性格是怎么样的，可以运用到工作生活中，根据不同性格的人，应用不同的说话方式。认识自己，扬长避短；认识他人，优势互补；认识孩子，因材施教；认识部署，知人善用；认识伴侣，和谐相处；认识差异，从心接纳。《生命铁三角》让我学习到了连接爸爸妈妈，明白了爸爸妈妈给我了生养教爱。父母把他们能给的都给我了，他们所没有的，也没办法给到我。通过转念、时光回溯、用历史的眼光再去看待问题。《家庭模式与夫妻情感》让我懂得良好的夫妻关系是送给孩子最重要的心灵礼物。我了解到女性和男性的差异，允许对方成为他自己，让对方去尝试，跟队友相互看见，多一份理解。我时刻跟老公用5种爱的语言表达，让自己成为富婆，成为女神，活出那份富足感。以上就是三个营的主要课程，学习后，我整个人通透了，也明白了怎么样才叫活好自己。现在，我遇到问题时，思维发生了改变，会努力想办法解决问题，而不是抱怨，随时随地在看到队友和女儿的闪光点，肯定他们，看见他们，尊重他们，倾听他们。我跟伙伴们结伴同行，当自己有卡点时，我会第一时间发群里求助。通过伙伴们的看见、共情、陪伴、正面建设，让我的理智脑上线，先处理好情绪，再解决问题。我的情绪更加稳定了，不会在心里为情绪筑一个家了。我对队友也更加关心和理解，不再凶他。幸福感、安全感都不是别人给的，我只能自己给自己。队友通过我的影响，不再打女儿了。虽然不会表达，我能感受到他对我和女儿的关心，家里的饭基本上是他承包的。就如今天早上，我俩起晚了，他都会把早餐弄好。我说只吃一个鸡蛋，他不嫌麻烦地去煮一个鸡蛋给我，再去上班。但我跟队友的关系还需要继续修复，我内心对他有一份怀疑，需要找个轻松时刻跟他聊一聊。女儿现在不关注同学们的看法，别人一个眼神或者说些什么话，她会说“随便他”，女儿更有力量，更能表达了。她这学期的状态比上学期进步许多，初二需要地生考试，她会主动让我给她复习。她在学校的人际关系也得到了改善，同学们喜欢跟她玩。她现在的思维也提升了，看待一件事情时，她学会了从两面去看，看到好的一面和坏的一面，少了一些抱怨。庆幸我学习了，有缘遇见幸福双翼。未来的路还长，我的个人成长跟队友的关系、女儿的自信心提升登方面还需要继续努力。感谢幸福双翼的老师们、伙伴们的陪伴和看见，让我有了肉眼可见的成长，让我的家庭越来越有温度，越来越和谐，有了家的感觉。写到这里，我更加明白为什么要“爸爸妈妈好好学习，孩子天天向上了”。时代变了，现在的孩子一出生，面对的是整个世界。如果作为父母还是用固有的思维，是引领不了孩子的，甚至还会是绊脚石。
图片来源 / Pexels
※如无意间侵权，联系即删
