相信很多人小时候都有过尿床的经历，梦里感觉尿很急，一直在找厕所，好不容易找到厕所，得到解脱了，结果醒来很尴尬的尿床了......
孩子尿床，其实最烦心的是咱们家长，很多家长说，床单、衣物要换洗先不说，明明睡觉前已经叫孩子先上厕所再睡觉了，为什么还是一直尿床呢？总不能每天半夜我都订个闹钟叫孩子起来上厕所吧？孩子都这么大了，还一直尿床，是不是有什么病呢？
很多家长认为孩子尿床很正常，“我小时候都是这样的，长大了自然就好了”，因此对尿床都不太重视。尿床对于3岁以下的孩子来说其实是很正常的现象，很多孩子的尿床现象会在3-5岁期间逐渐消失，但是如果孩子超过了5岁了每周至少尿床两次，这时候可不是正常的孩子尿床现象了，家长可要注意了。如果超过5岁后仍尿床，就有可能患上了遗尿症。部分患儿还会带病至成人。
大多数的小儿遗尿都属于非病理性的，即功能性小儿遗尿。肾气不固型遗尿的小儿，通常尿量多而清长,一夜会遗尿数次，平时会伴有怕冷，四肢凉，相比其他孩子，有不够精神活泼、智力较差等特点。一般属于先天不足，是受父母肾气不足、体质较弱等原因的影响。这些可以通过后天的调养补回来。
另一种是小儿脾肺气虚型遗尿，也比较常见。如果肺气虚，就有可能造成水液泛滥，使膀胱失去约束而遗尿。脾气虚也会遗尿。因为脾有运化水湿和制水的作用。脾肺气虚型小儿遗尿，患者一般具有气短乏力、四肢乏力、不爱说话、时不时干咳几声、食欲缺乏、大便稀薄等特点。还有些在梦中遗尿的属于心理上的原因。只要及时疏导，是完全可以治好的。
对于家长，如果自己的孩子有遗尿现象，千万不要责怪，而应该耐心解释，同时从习惯上采取措施，比如在晚饭的菜中少放盐，避免孩子睡前喝水等来纠正，打骂加恐吓是无效的而且还会适得其反。
中医认为，遗尿跟肾气不足、脾气不足、肝经湿热有关。肾主藏精，主生殖、生长发育等功能。若儿童肾气不足，可能导致膀胱控制能力减弱，出现尿床现象。怎么理解呢？肾气就像身体里的“小保安”，负责看门守户，管理小便这些事。孩子肾气不足了，“小保安”打盹儿了，小便就偷溜出来了。脾主运化水液，若脾虚则不能运化水湿，导致体内水湿停滞，进而影响膀胱的正常功能。
想象一下，脾脏就像是一个大管家，负责把身体里的水分送到该去的地方。但是，如果脾脏变得虚弱了，这个大管家累了或者生病了，它就不能好好地管理水分了。这样一来，水分就会在身体里乱窜，停在一些不该停的地方，形成水湿。这些水湿在身体里积累多了，就会影响到膀胱这个“储水罐”的正常工作。膀胱本来是用来储存和排出尿液的，但现在因为水湿太多，膀胱可能就会变得不太听话，有时候该排尿的时候不排，不该排的时候又排，这就可能导致孩子晚上尿床了。
当肝经受到湿热侵袭时，湿热之邪会阻碍气机的畅通，导致疏泄功能异常。比如，小朋友可能会突然想尿尿，而且次数还特别多；有时候呢，还没跑到厕所，尿就急不可耐地出来了。有些家长会说，尿床是小事，孩子长大就好了。不知道大家有没有考虑到，孩子长期尿床，可能会让孩子处于不安、尴尬、自责的情绪中，尤其当尿床的情况被同龄人发现时，孩子的自尊心可能会受到严重的打击，进而影响孩子智力和体格发育。
我们作为家长该怎么处理孩子尿床的情况呢？
我们作为家长，得多鼓励孩子，给孩子树立信心，减轻他们的心理负担。家长可以让孩子在睡前2-3小时避免饮水或者饮料，夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1～2次，有助于减少尿床的发生。
同时，家长可以通过泡脚帮助治疗小儿尿床，泡脚疗法作为中医外治的一种，具有安全、方便的特点。选择中医的小儿尿床泡脚方由董博亲自拟方，由续断，狗脊，女贞子，党参，茯苓，生甘草精心配比而成，这个泡脚方通过多种中药材的协同作用，从补肝肾、强筋骨、健脾胃、利水湿等多个方面综合调理小儿的身体状况，从而在一定程度上改善小儿尿床的问题。
使用小儿尿床泡脚方的方法很简单，每次一小袋泡脚包，放入水中煮沸，然后倒入盆中，加入适量的温水，让孩子将双脚浸泡在水中，每次泡脚20-30分钟。如果孩子有遗尿的情况，不妨试一下小儿尿床泡脚方，相信它会给您带来意想不到的效果。配合肚脐贴药法效果更佳，取吴茱萸10克，研为细末，米醋调为稀糊状，外敷肚脐处，包扎固定，每日1换，连续5-7天。
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