“阿嚏~”“阿嚏~”，鼻子痒痒的，老想打喷嚏，一连串能打好几个，有时候眼睛也跟着痒痒的？
鼻子老是不通气，堵得慌，呼吸都得靠嘴，晚上还容易打呼噜？
鼻涕特别多，擤鼻涕的纸巾推满桌子，有时候还是那种浓稠的，搞得头都有点晕晕的？
很多人遇到这样的情况会误以为是感冒，就容易忽视，却会长期折磨人。
那我们怎么判断是鼻炎还是感冒呢？
每当换季，就容易出现咳嗽、流鼻涕，尤其是孩子。在不吃药的情况下，一周左右能自愈的，大概率是普通感冒，不用太过担心。
但是如果一直反复打喷嚏、流鼻涕，就要注意是不是鼻炎了，以免就用错药，耽误病情。
鼻炎，这个看似不起眼的小毛病，却给我们的生活带来了无尽的烦恼。鼻炎的成因多种多样，既有先天体质的差异，也有后天环境的影响。
猫毛狗毛、尘螨、发霉物、香水、蚊香、牛奶、鸡蛋、大豆、海鲜，季节变化、气候的改变，甚至有些药物，如头孢、青霉素等都可能诱发鼻炎。
从中医的角度来看，鼻炎多与体内湿邪、寒邪、热邪等外邪入侵有关。当我们的身体受到这些外邪的侵袭时，鼻腔黏膜就会出现充血、肿胀、分泌物增多等症状，从而导致鼻炎的发生。
有些人会说，“不就是鼻炎嘛，小问题，不用管”，其实鼻炎的危害可不少。
鼻炎不仅让你鼻痒，喷嚏连连，还容易让你鼻塞得难受，呼吸都不顺畅。晚上睡不好，白天头晕脑胀，工作学习都受影响。特别是对孩子还说，更加难受，家长看了也是心疼。
而且，如果孩子长期鼻炎，鼻塞难受，长期张口呼吸，可能出现上颌骨前突，影响面部发育，进而影响颜值。
另外，鼻炎拖久了还可能引起中耳炎、咽炎这些并发症。严重时会引发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
因此，我们患有鼻炎的时候，千万别想着忍忍就好了。那么我们面对鼻炎怎么办呢？
我推荐中医泡脚。通过泡脚的方式，利用水温的刺激和药物的作用，促进脚部的血液循环和新陈代谢，加速体内毒素和湿气的排出。
选择中医工作室一直坚守中医理念，通过全面调整身体的整体平衡与状态，有效预防并治疗疾病。
选择中医的鼻炎泡脚方，由羌活、防风、白芷、制附片、干姜、泽泻、肉桂、川芎等十余种道地中药材组成，具有清热解毒、消炎止痛、祛风散寒、活血化瘀、益气养血的功效。
泡脚的时候，这些中草药相互配合，药物通过经络传导到全身各个部位，由内而外健脾补肺、驱寒散湿，治疗鼻炎，起到调理身体、增强免疫力的作用。
使用鼻炎泡脚方非常简单。取一小包加水煎开十分钟许，将药液倒入盆中，加入适量凉水泡脚，每天于睡前泡脚半小时许。建议每次浸泡20-30分钟，坚持使用一段时间后，你会发现鼻炎的症状得到了明显的改善。
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