善本,让我与家人不再“针锋相对”丨善本进行时

文摘   2024-09-27 08:03   广东  




善本给我带来的蜕变


来参加善本训练营的练习之前,接触张讲师的经典有三、四年了,但是一直不知道怎么在生活中去练习。


讲师提醒“把经典化为动词”,但具体该怎么练习呢?

 

直到收到“善本1.0训练营”的开营推文,那一刻心头为之一振,有种相见恨晚的感觉,便很幸运地报名参加了训练营——“恭敬练习”

 


在训练营里,每天有早点分享和志工的关怀,也有大家的相互陪伴。


这21天,让自己开始懂得往内去练习,也在慢慢去体会讲师经典中所讲述的内涵;并在21天练习后,决定挑战自己,于是报了下一期训练营的陪伴志工,去成人成己、在行动上有更多落实。

 

自从决定参与志工陪伴的那一刻起,我就知道这将是一次不平凡的经历,也确实收获很多。


陪伴期间,每每在鹅圈子阅读同学们的打卡记录,不但内心温暖,也能通过大家的分享得到启发,相当于又给自己做了一次深度的自省。看似是我在陪伴别人练习,其实是大家在陪伴我练习。

 

尤其让我明白,谦让不是嘴上说说,言行要做到,心上也要做到,更重要的还要在心上去觉察气的状态


通过这一层层的解剖,我不由反省和父亲的沟通方式——为什么我对父亲总是那般地反抗


我是一个有肢体残疾的人,并自始至终认为这都是父亲造成的。所以一直以来,对于父亲,从骨子里就有怨恨。


每次父亲和我沟通的时候,尤其是我感受到父亲的语气像是在命令时,就难以接受,很抵触。

 

现在想想,其实问题不是出在父亲,而是出在自己的内心。因为内心有一个怨恨,所以每一次跟父亲的沟通几乎都是针锋相对的,自己受伤,父亲也受伤。


过后冷静下来想想,其实父亲说的每一句话都是对的,但是那个怨恨的心上来时,自己不仅听不进去,还要通过反驳他来证明自己是对的。我的内心,在那时是没有对父亲的恭敬的,是冰冷、生硬的。

 

后续通过“谦让”的练习,我看到了自己内心的那个阻碍点



在慢慢放下怨恨时,内心也慢慢变得柔软起来,甚至可以感受到父亲的感受,学会换位思考,所以我接受到了父亲对我的爱,被我曾经无数次拒之千里、但却是深沉细腻的爱。


也是因为内心没有了对抗,突然发现自己也是能和父亲好好说话的,能够接受父亲的意见,也不再说出让父亲伤心的话语了。

 

不断地练习,我感受到了自己的突破;每一次的练习,都让我更加明理,也越来越清晰讲师的经典到底在讲什么。


真正的成长,是不断突破自己,从内而外地突破。正如讲师所说:“关注在内,是进步的阶梯。”

 

回首善本练习,我深感庆幸、分外感激。


记得训练营开营前的聚焦会议上,学长提醒大家说:“不是志工团队缺人,而是我们缺少历练的机会。”


很感谢能加入到陪伴志工的队伍,让我有机会去陪伴新同学成长,有更多的历练机会,也很感谢陪伴过我的所有志工。

 

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未来的日子,我会继续带着这份热情和信念,去帮助更多的人,去感受更多的美好。


如果您也想突破自己、获得真正的成长,那就快来加入善本1.0训练营吧!



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