LOOK / 「心得启发」
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最近这些天，通过关节松的练习，往内觉知的频率会开始提高。发现，一天里面，外面看上去做着每天重复的工作，但是内心里面的变化，真的如千百亿佛化身一般，正如阳明先生说的一般，如果不去锱铢必较，那么内心一点点的发生，早就影响着气往六所学校去了。
因为工作比较忙，晚上还要去接孩子放学，所以每天下班到再出门去学校的这个时间，我都会很珍惜，这个时间属于自己，可以安排一点点自己的事情，吃晚饭、洗澡、学习一会……总之每天都要把这个时间给充满。
经常下班晚了，那吃晚饭和学习的时间就并在一起，一边吃着，一边看点文章，或者做点生活禅学习素材的准备之类。
有天晚饭的时间，很习惯就端着饭菜进了房间，准备边看计算机边吃饭，抓紧这不多的半小时。因为要去觉知关节的放松，发现这个过程浑身是比较紧绷的，黄庭也是习惯性的有点点紧的感觉，但是也没觉得有太大影响。
但是把注意力拉回来，把身体多余的力量松掉时，内心卡卡的感觉出来了，很快意识到一个关闭心门的状态。
单纯感觉这个发生，内心一个有点热，又有点酸的感觉发生，我觉得一回家，忙着自己的事情，都没有跟父母多说两句话，虽然一直有说好，我下班晚，让他们不要等我吃饭，我回家的时候他们也都有吃好，但是我这么自己吃，像对他们关上了心门。
感觉到的一瞬间，我就端着碗走到饭厅，妈妈还在收拾，我坐下来一边吃饭，一边就问问妈妈，今天在家忙什么了，晚上你们吃的什么……妈妈也很自然地开始跟我唠叨七七八八的家常。
这样多好，心里暖暖的，感觉好像跟他们融在一起，虽然很平常，只是一个小小的改变，但是内心感受到的气氛确实天差地别。
“你这个内心发动那一剎那，到底往哪里行？你就会去锱铢必较这个东西，这个对你的修心才有帮助。”
感恩有讲师的教诲，真的，讲师的教义早就在那儿，等着我们深入来探究落实了，感恩学姐的搭桥铺路，还有同学们真诚的分享！
「End」
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■ 本文整理自黄庭书院“经典学习”学员分享。
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「黃」本居中戊己土，
「庭」栽道苗德不孤。
「書」伴木床米飯香，
「院」培君子成棟梁。
直指人心·清淨本性
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