2024 百日站桩 公益活动
11月1日 今天正式开营！
你，还在犹豫什么？
不花钱、不占地、不挑时，
两脚一站，
体验内在生机勃勃，
养一身浩然正气！
《站桩~好处说不尽》
他们说爱上站桩，是因为...
八十多岁的老妈妈，自从开始每天一边看电视一边站桩...到这个年纪，腿脚依然很利索~
从每天便秘到一站桩就想上厕所，不是开玩笑，站桩让我40多年的顽疾治愈了！
上班族一枚，每天工作对着电脑，办公室连轴转，中午没睡觉也没关系了，站桩十分钟，清醒一下午。
没时间跑步，没时间健身，每天出汗量，全靠站桩！身心真爽！
啥也不说了，直接上图吧！站桩以来的蜕变......还是同一个人吗？
左右滑动查看
......
常见问题
温馨提示
· 站桩一般宜在饭后半小时再开展。
· 站桩开始前，提前做一些热身活动，效果会更好。
· 站桩过程中，可能出现多汗、打嗝、流泪、哈欠等排气现象。
· 站桩过程中，如果有因原来身体疾病引起的不适，请依据自己身体承受情况调整，或及时就医。
11月1日
正式启动
“站桩养气，神采奕奕”
百日站桩 公益活动
期待您的参与！
扫码入群，即可加入活动
大家一起
每天早上5：00—8：00
站桩群内志工分享“云站桩”链接，播放“黄庭禅站桩引导”，可随时加入一起线上站桩 ~
活动惊喜
每天打卡完成，可获得禅语日签图片1张；
打卡每满7天，第8天可得电子屏保1枚；
打卡连续100天，奖励张庆祥先生撰写的新书《无悔人生的智慧》1册。
“
诚邀您的加入，一起抱团成长！
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