LOOK 01 / 「心得启发」
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上周末参加小树苗夏令营的志工，因大家时间都很匆忙，变量就很多，这次在厨房的体验逼着我在忙碌中练习。
在厨房的第一天还不熟悉，同伴们给各种指示。有时候，一下子反应不过来，对方性子着急的就会指责。“这不是我做的……”心里开始为自己找理由，内心戏会演一段时间。虽然嘴巴没说，但内心“行了”，会觉得闷闷不乐。
当看到周围同伴们为了夏令营的成功举办而齐心协力，任劳任怨，那个气场感动到我，心又打开了，感受到内心的开怀。
“念头一动造化已经走了，就是行了。”于是第一天晚上静坐时就下决心，明天记得回到心上来。
第二天开会请大家提建议。我觉得这个菜不适合我的口味，于是就提出了疑问，结果被怼了回来。我当时心里就委屈：“不是你让我提建议吗？”感受到胸中往上顶的堵堵的一团气，觉得自己没有错。
《格物九讲》第27集中说：“‘念’这个字，有念念不忘的意思，我对一个事情，有一种惯性，嗔厌就嗔厌不已，喜好就喜好不已，那才叫‘念’。念头发动，是好恶发动的意思，在哪儿？在你的胸中。” “重点就是，念头一不对，就要克倒，一不对，就要克倒。怎么克倒？就是听之以气，唯道集虚，只有这一招。”
“你的念头一起，就要把它克倒，那你要彻头彻尾，从那个胸中，把它克倒，那可见，这念头发动处在哪里？就在胸中。不在别的地方，不是左脑右脑的问题，现在指的是这个好恶。”
离开后知道自己还在耿耿于怀，知道自己要回来啊。看到自己对于揪在胸中的一小坨硬币大小的气有十足的厌恶。于是放松全身的关节，让胸中的气自由的呈现出来。
突然自然的想到“组长每天要有这么多事情在忙，我提的建议没有考虑到大局，那不是添乱吗？”于是当下就知道自己错了，并且知道在接下来的会议中要说有建设性的话，废话不说，心里一下子就释怀了。
“良知观察还不是很熟悉，对它的起伏变化，不很熟悉，所以观察里面的时候，忘了外面，观察外面，忘了里面，这中间还有间隔在。”
第二天晚上总结自己明天要练习的方向：做事时要多回到心上来，记得放松全身的关节。
第三天继续刷碗消毒洗菜摆盘，但在做的时候会留一份觉知在身体的关节上。被同伴指正的时候，感受到内心会有一个气血冒上来，于是“我”开始出现给自己编理由，一看到我就放松肩关节，自然就会想怎样是利益团队的做法，马上就会转过来做该做的事。
因为很多人来帮忙洗碗，有人图方便就在旁边不干净的池子里洗，同伴看到后会指出，但每天总会有另外的人出现同样的问题。看到同伴很无奈，内心是卡卡的。感受到他背后是为了让大家吃到干净整洁的食物的发心，心里有一个暖暖的涌动，要怎样解决这个问题？
突然想到：可以打一张纸贴在这个水池上提醒大家。把想法跟同伴沟通了之后，立马去找物资志工帮忙打印。因对方不在，恭敬地给对方写纸条请旁边的志工帮忙传达。一小时后对方亲自帮我送来，被对方的微笑温暖到，当恭敬地把纸贴在水池上时，心里面有踏实安定的感觉。
“当你对你的内心，了如指掌的时候，掌握得非常明白的时候，不是你的聪明知解，跟这个是无关，这个事情跟聪明知解无关，是跟觉知有关。”真的只有回到觉知上来，脑袋才能发挥它该有的作用。
非常感谢这一次忙碌而充实的志工体验，团体的互相帮助，积极向上，互相不同性格的人的碰撞，提供了很多“感受”。突然明白，当有“事”时，重点不是对方的对错，而是自己能回到心上来吗？跟着经典导读和同学们的分享，对准靶心，继续在生活中练习。
LOOK 02 / 「经典原文」
Classic original text
原文出处：《格物九讲》第27集
1. 念头一动造化已经走了，就是行了。
2. “念”这个字，有念念不忘的意思，我对一个事情，有一种惯性，嗔厌就嗔厌不已，喜好就喜好不已，那才叫“念”。念头发动，是好恶发动的意思，在哪儿？在你的胸中。
3. 重点就是，念头一不对，就要克倒，一不对，就要克倒。怎么克倒？就是听之以气，唯道集虚，只有这一招。
4.你的念头一起，就要把它克倒，那你要彻头彻尾，从那个胸中，把它克倒，那可见，这念头发动处在哪里？就在胸中。不在别的地方，不是左脑右脑的问题，现在指的是这个好恶。
5.良知观察还不是很熟悉，对它的起伏变化，不很熟悉，所以观察里面的时候，忘了外面，观察外面，忘了里面，这中间还有间隔在。
「End」
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■ 本文整理自黄庭书院“经典学习”学员分享。
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