① 生理性生理性例子有许多种,像是凹手指、治疗、伸展、关节较柔软的人等。最常见的凹手指,被认为与关节囊中小气泡的生成及破掉有关,可以想像成包易碎品用的气泡纸,当空气挤压或溢出的时候会产生声音一样。简单来说,就是在活动关节到一定角度时,会让关节内的小气泡溢出而产生声音,也因为生成这个小气泡需要时间,所以只在刚凹的第一次会有声音,接下来要有声音需要再等一段时间。而物理治疗师在从事关节松动术、脊椎松动术等,会试图让骨头及关节回到理想的位置,就会如同上述的概念,也因此在手法过程中会有声响,运动前的伸展或久坐后肩膀转一转等也是类似的状况。② 病理性病理性的原因包括:骨头的表面不平整、关节夹挤、软组织断裂等,例如老年人较常见的退化性关节炎,是因为关节的长期使用,让骨头的表面没有以前光滑平顺,因此在动作时会伴随一些声音、摸起来也会有‘沙沙’的感觉。关节夹挤是出现在一些有动作控制、肌肉失衡等问题,而导致关节并没有在理想的位置,让骨头的移动轨迹变得会撞到或滑过特定区域,并在过程中有声音,同时伴随疼痛或不适。最后,如果从事高强度运动时身体当下没有稳定或突然有一个极大外力,可能会使软组织向肌肉、韧带等完全断裂,而断裂当下一般会发出巨大的声响,就像一条粗的橡皮筋断掉一样。