经常听人说
“一胖毁所有”
其实,肥胖不只毁了美感
还毁了健康
它不仅会加速全身衰老
BMI(身体质量指数)是衡量是否肥胖及其程度的重要标准。BMI=体重(千克)÷身高²(米)。体重指数BMI高于24即为超重,高于28为肥胖。
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